Günaydınnn Şekerlerr hepinzie güzel bir hafta diliyorum
Günaydın kızlar yeni bir gün daha ohhh cok sükür saglam cıktık
Sımdi kahvaltımı yapıcam haydi sizde buyrunnn
Hikayen gerçekten ibret verici içim bi tuhaf oldu Mervecim paylaştığın için tşkler tatlım
tatlım tam karataycı oldun sen kız:) supersın
Tşkler şekercimmm
Hadi sen de katıl bize başla tekrar
kızlar dun gece sız burda bende esımle aynı seyı konusuyormusuz:) bizde cok ıstıyoruz hacca gıtmeyı rabbım nasıp ederse inşallah.
Amin canımmm inşşş sen de bir gün gidersen hepimize dua etmeyi unutma
Günaydın herkese.
Siz ne yaptınız cumadan veri kaynat kaynata bir hal olmuşsunuz. Bende katılmak isterdim
Günaydınnn Edacımmm bir gün sen de olursun inşallah bitanem
Geçmiş olsun Edacım sağlığın diyetten daha önemli bitanem dr nescafeyi önerdiyse içmelisin bence
Cumatesi menüm
Kahvaltı yok.
Öğle:
Tavuk şiş 150 gr kadar
1 dilim kepek ekmek
ara: 1 dilim ananas+activia
ara: 1 dilim ananas+activia
Akşam:
5 tane Mantar haşlama
1 dilim kepek ekmek
Pazar menüm:
1 tatlı kaşığı pekmez+ maydanoz suyu
1,5 dilim kepek ekmek
domates-salatalık
3 zeytin
1 çk vişne reçeli
Ara:
1 dilim ananas
Öğle: 6 yk sebze yemeği
salata
Ara:
1 dilim ananas
Akşam:
5 tane mantar
Salata
Ara: 1 portakal
Tatlım ctsi günü kahvaltını atlamışsın :26:
pazar günkü akşamında çok zayıf geldi bana tavuk veya köfte ekleseydin bir de akşamları meyve yememeye çalış cnm direk yağ olarak depolanıyor
Günaydin
Cok iykusuzum kizlar.dün muhabbet ortasinda 3 numara kalkti.persembe gecesinden beri oglum uyumuyor geceleri.2 gündür emzigide emmek istemiyor,cumartesi gecesi agzina baktim emzigi istemedigi icin agzinda biseymi var dedim,üst damaginda ufak 2 baloncuk gördüm,sabah oldu baktim gitmis..Bende emzik istemedigi icin sakladim emzikleri,biraksin diye..Dün gece yine uyandi baktim bisey yok.Agri kesici fitil yaptim,uyumadi.saat 3 te uyudu,5 te kalktik.Sarhos gibiyim anlicaniz..Yediklerimi yazayim biraz uyuyayim..Sonra doktora götürürüm nesi var diye...
Yediklerimi yazmistim demi ben gece..:44:bakin iste ne hale gelmisim
Günaydın kaptancım geçmiş olsun iyi uykular
ben de canım çekince eksiklik var heralde diyordum, tabi neticede nefis sahibiyiz:) kilo verdikten sonra arada yememizde sorun olmaz bencede.. yani spora da devam edersek hiç sorun olmaz.. ama şimdi daha dikkat etmek gerek..
kesinlikle canım önce bi hedefimize ulaşalım sonra kaçamak yaparız spor yapmak kaydıyla
canım tüm malzemeleri mi mikserden geçiriyoruz?
bir de keşkek nedir? nasıl yapılır?
hayır tatlım avokado ve limon ve sirkeyi
Keşkek şöyle yapılır cnm
Aşurelik buğdayı akşamdan suya ıslatırsın
sabah etle birlikte düdüklüde güzelce pişirisin biz boyun etiyle yaparız genelde.
klasik usulde piştikten sonra tahta kaşıkla ezilir krem gibi olup etler lif lif olana dek
fakat ben mikserle çırpıyorum daha rahat oluyor
üzerine tereyağı ve pulbiber bu kadar canım
helvanı veya başka bir tatlıyı yiyebilirsin tabiki ama çok ağır tatlı tercih etme yine de