Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Gunaydın canlarım cıgerlerim
Basılsınz su an kahvaltımı yapıyorumm ohh miss gıbı sıcacık çay haydı buyrun sizde
 
Dunku menumu yazamadan uyuya kalmistim yazayim
Ssbah ac karnina 3 gunkurusu 1 tatli kasigi corek otu 1 cay brd sirkeli si

Kahvalti 1. Yumurta 1 kucukmuz 3 zeytin domates salatalik sekersiz cay 2. Dilim cavdar ekkmek ceyrek orgu peynir 2 yemek kasigi yogury
Ara sekersiz kahve 1 kupa besi bi yerde cayi

Ogle yanimda ceviz ve antep fistigimla okula gitmistim amaaaa. Hocahanimlardan biri kuru fasulye pilavyapmisti. 5yemek kasigi fasulye 4 yemek kasigi bulgur pilavi cok az tursu
İkindi 1 yesilcay 2 form cay
Aksam 1 kase ezogelin corba 5 tane pilic parmak kofte salata yogurt
20.00. Grip icin cay yapmistim ihlamur jaranfil tane karabiber....... ailecek koca bi kupa ictik
2.5 lt su ve sabah yarim saatkizimla oyun oynadik terledik kosturmaktan o derece yani
 
günaydın kızlar

kaptancım geçmiş olsun canım.. diyetten olduğunu ben de sanmıyorum ama eğer sabah çok yoğun tempon varsa çocukları okula göndermeden arda bişiler atıştır kahvaltının bir kısmını en azından..

ben bugün hiç iyi değilim, dün çok canımı sıktılar, burdaki kadınlardan bıktım usandım artık. çalışmadıkları için dedikodu üretiyorlar, hata ettim arkadaşım olsun diye iletişim kurmaya çalıştım, bir iki gidip geldim, hemen arkamdan dediğim şeyler hakkında birbirlerine konuşmaya başladılar, bir amirin benim kyafetimle vs uğraşmasından bahsetmiştim gülerek, ben neden amirimin arkasından atıyormşum.. bunu gelip bana söyleyen de kim olduğunu söylemiyor.. bir de sanki kendileri arkadan konuşmuor gibi bana tavsiyede bulunuyor.. var ya karı milleti boş kalmayacak, kaldığı an böyle sapıtıyor işte.. bir daha hiçbirisinin yüzüne bakmıcam bende hata, bizden öncekiler bunların yüzüne bile bakmıyorlarmış biz diplomatız diye, demekki böyle davranmak gerekiyormuş..

çok sinirliyim var ya, kim olduğunu da öğrenemedim, konuştuğumuz ortamdakilerin hepsine illet oldum, hiçbirisinden de ummazdım. çok canım sıkkın şuanda..
 

Menünü çok beğendim tebrikler cnm
 

canım turşu diyette uzak durulması gereken yiyeceklerden.
akşam biraz çok gibi geldi. toparlarsın inş
 

Güzel menü ama gözüm içli köfteye takıldı. Serbest mi içli köfte? Birde sadece haşlanmış mı yoksa yağda kızartılmış mı ? Yağlı ise bence çook olmuş.
 

Güzel menü. Tereyağı serbest mi ?
 

Canım karatayı uygulayabilmen çok güzel. Bu diyet sanırım tam senlikmiş. İnş bu hafta güzel kilo vereceksin. böylece bu diyete tutunursun. Sonucu çok merak ediyorum.
 

Üzülme lütfen. Renklerini belli etmişler en azından görmüşsün yüzlerini. Zararın neresinden dönsen kardır.
 

kaptancım geçmiş olsun. karatayda ara öğün olmadığından kan şekerin falan düşüyordur belki. ben uzun süre aç kalınca öyle oluyorum.:26:
 
Günaydinlarrr 3. takimin fit bayanlarinaaa

Cocuklari simdi gönderdim,doktora gidicem kan icin,gitmeden bir selam vereyim dedim..

Mervecigim cayi bitirme sakin,geliyorum birazdan kahvaltiya

Blue cnm bosgec öyle tipleri.Su hayatta en cok nefret ettigim 2 seyden biri dedikodu,digeri yalandir...Bunlari yapan insandan herseyi beklerim ben..O yüzden bence artik muhattap bile olma öyleleriyle

Gidip geleyim de kahvalti yapacagim daha.Öglenden sonrada diyetisyene gidelim diyor esim...Bakarim duruma göre artik..
Öptüm hepnizi
 
dünki menümü yazayım;

sabah

2 yumurta, 1 çay bardağı kuruyemiş karışımı, domates salatalık, zeytin, peynir, kuru üzüm, 1 dilim ananas

arada

domatesli patlıcanlı maydonozlu salata, 2 yk mıhlama, 2 yk patates salatası

akşam

etli mantarlı güveç salata, çeyrek dilim ekmek

akşam biraz geç yedim 9u buldu, bahsettiğim can sıkıcı meseleler yüzünden evde enerjim çekildi resmen, eşim sağolsun dışarı çıkalım dedi, dışarda yedik, ekmek de sıcak geldi bugün yicem dedim ama yine de yiyemedim, üzerine tatlı ikramı geldi onu da yiyemedim..

bugün canım çok sıkkın, sabah da tartıldım kilom aynı ona da canım sıkıldı üstüne, ve yüzümde bi iki sivilce çıktı, bu kuruyemişler mi yapıyor acaba yanlış mı besleniyorum... sweetdimple sen yaşadın mı böyle sorunlar? spor yapmadım ondan gitmedi heralde kilo..

bugün gelemeyeceğim kızlar buraya, hiç yazasım yok kusura bakmayın..
 
slm kızlar.takıma nazar değdi galiba..bulutlanmısız.
edacım 4 gündür tatlı yemiyorum biliyorsun en azından bittere basvururdum.kilo vermesemde en azında kan şekerimi dengelersem karataya teşekkür edecem.bende merak ediyorum ama bu hafta cok iyi verebilecegim şüpheli.biliyorsun benim hamile kalma rsikim yüzünden istemeyerek ria taktırmak zorunda kaldım.oda bende 1 ayda 2 kere regl yaptı.sanırım yine olacam.gergin bir lastıik gibiyim sabahtan girip yazmadım sizleride negatif havamla etkilemeyim diye.
bluecum walla kadın milleti dehşet bugün bir hastam dedi hastalarım oturup beni çekiştiriyormus hatta yine hamile diye dedikodu çıkarmıslar.hamile göründüğümden değil zaten benim göbek pek olmaz basen sıkıntım var.mesele 5 yılda 3 cocuk dogurmam fabrika sandılar beni.zaten gergindim birde arkasına kendini efe zanneden delikanlı gelmedimi üstelik komsumun oglu.bi payladım cocugu.sıkıntılı bir aile başıma bir iş gelirse müge anlıya söyleyin komsumun oğlu şüphelidir
kaptancım geçmiş olsun.sen bize lazımsın.yaptırda bakalım kan sonuclarına.biliyorsun almancamda var sıkıntın olursa söyle
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
784
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
996
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…