Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

mrv2855 · 3 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
Ben de yıllardır çekiyorum o basenlerden benim üst tarafım zayıftır 38 tam oluyor üstten ama alt taraf almış başını gidiyor :) zayıflayınca onlarda gitsin ve bir daha gelmesinnlerr

İnş kızlarr
Bende tam bi armut tipliydim
Ama spor yaparken artık muhakkak 10 tanede olsa bacak kaslarını calıştıracak bel ve göbek bölgesii calıştırcak hareketler yapıyorum
Şimdi fark war dümdüz olmadım ama simit gibi bel yok basenlerımde şekıllendi
Dewam dewam dewam )

Noraa89 · 3 Aralık 2013

Sweetdimple .!.:
Aynen canım siyah lacivert kırmızı genelde gardrop hasret kaldım renklilere ama nisanda görün siz ablanızı:81::118:

Kim tutar bizi

mrv2855 · 3 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
Kim tutar bizi

Hobaaaaaa
Heytt heyttt heyttttt
Hadeeeee

Sweetdimple · 3 Aralık 2013

Humeyrasaglam .!.:
İnş kızlarr
Bende tam bi armut tipliydim
Ama spor yaparken artık muhakkak 10 tanede olsa bacak kaslarını calıştıracak bel ve göbek bölgesii calıştırcak hareketler yapıyorum
Şimdi fark war dümdüz olmadım ama simit gibi bel yok basenlerımde şekıllendi
Dewam dewam dewam )

İşte budurrrrr korksun kilolar bizdennn vücudumuzdaki son günleri:13::13:

NoRaaa .!.:
Kim tutar bizi

Bence hiçkimseeee

bluebottle · 3 Aralık 2013

kelebekolacam .!.:
teyze benden arko krem yazmamı istedi

ahahah yaa burda resmen sesli güldüm yaa :90:

Sweetdimple .!.:
MENÜM
Aç karnına1 tatlı kaş çörek otu
KAHVALTI :
1 yumurta yarım muz
1 çay bar ceviz fındık
1 fincan zencefil çayı
8 zeytin
1 dilim peynir
1 domates
3 kuru kayısı
ÖĞLE :
tarçınlı 1 elma 1 ayva
AKŞAM:
yayla çorbası
pırasa
Salata
SPOR:
80 dk karışık hızda yürüyüş
SIVI:
2 lt tarçınlı limonlu su
2 fincan yeşilçay
1 ad şekersiz türk kahvesi
1 fincan siyah çay
1 fincan zencefil çayı
takviye olarak omega 3

canım muz yediğiniz zaman başka meyve yemiyor diyordu karatay, öğlen 1 elma 1 ayva çok değil mi? sadece öğrenmek içni soruyorum karatayı:)

mrv2855 · 3 Aralık 2013

Cadı kızımın bu resmine her baktıgımda gülmekten kendımı alamıyorum ))

Sweetdimple · 3 Aralık 2013

bluebottle .!.:
ahahah yaa burda resmen sesli güldüm yaa :90:

canım muz yediğiniz zaman başka meyve yemiyor diyordu karatay, öğlen 1 elma 1 ayva çok değil mi? sadece öğrenmek içni soruyorum karatayı:)

tatlım ben sabahları yiyemiyorum yarım muz yediğim için öğleden sonra tarçınla birlikte tüketiyorum akşam kesinlikle yemiyorum
haftada bir iki gün böyle yapıyorum fazla etkilemiyor beni en büyük kaçamağım bu olsa gerek

Humeyrasaglam .!.:
Cadı kızımın bu resmine her baktıgımda gülmekten kendımı alamıyorum ))

neden ağlattınki prensesi çok şeker maşallah

Sweetdimple · 3 Aralık 2013

Güzeller bana müsade ikram stoğum azaldı biraz stok yapayım buzluğa sonra sporumu yapim akşama görüşürüz inş cıssız bir gün dilerim hepimize

bluebottle · 3 Aralık 2013

Sweetdimple .!.:
tatlım ben sabahları yiyemiyorum yarım muz yediğim için öğleden sonra tarçınla birlikte tüketiyorum akşam kesinlikle yemiyorum
haftada bir iki gün böyle yapıyorum fazla etkilemiyor beni en büyük kaçamağım bu olsa gerek

anladım canım ben kaçamak mı yoksa yenebilir mi diye danışayım dedim:) hala karatayda yeni sayılırım çünkü..
ben de bugün öğle arası yoğurtla 10 tane falan kuru üzüm yedim çok güzel oldu ama ya:)

kelebekolacam · 3 Aralık 2013

ikram stogumu:26:

cglaa16 · 3 Aralık 2013

Selam kizlaar nasi ruzgarr var yaa korkudan acamadim sobayi kv ye gittim biraz geldimki neler kaynatmissinizz siiiz:))

Noraa89 · 3 Aralık 2013

cglaa16 .!.:
Selam kizlaar nasi ruzgarr var yaa korkudan acamadim sobayi kv ye gittim biraz geldimki neler kaynatmissinizz siiiz:))

Hoşgeldin canım

sevilay80 · 3 Aralık 2013

Günaydınn,

Kızlar önce ve sonra fotolarımı ekleyeyim dedim.

1.sinde sanırım 86 kiloydum 2 yıl önce olması gerekiyor, 2.sinde şuanki halim geçen hafta çektim.

1.sinde aslında yüzümü niye kapattım kaşlarım çok kötü o zamanlar nasıl kullanmışım bilmiyorum.

Sizden ricam, resmi alıntı yapmayın lütfen 2.resimde yüzümü kapatmadğımdan kaldırıcam resimleri :)[/QUOTE]

Noracim uzun boylusun galiba ustteki resimde 86 gibi goremedim seni suan kac kilosun canim

mrv2855 · 3 Aralık 2013

Kızz sewılay resmi alıntı yapma demiş noraa ama

sevilay80 · 3 Aralık 2013

Humeyrasaglam .!.:
Kızz sewılay resmi alıntı yapma demiş noraa ama

Ay haklisin cnm yazarken unuttum gamze cok guzel gorunuyo bi an heyecanlandim zayiflayinca ben de mi boyle farkedicem dedim

Noraa89 · 3 Aralık 2013

Sevilay canım boyum 168 ilk resimde 86 kiloyumm şu an 69 küsürlerdeyim :)

Bir de canım rica etsem alıntıdan resmi silebilir misin:26: resmi kaldırıcam da :)

sevilay80 · 3 Aralık 2013

Mervecim yasin ve kilon kacti suan merak ettim yazmistin sanki bi ara ama hatirlamiyom

Noraa89 · 3 Aralık 2013

sevilay80 .!.:
Ay haklisin cnm yazarken unuttum gamze cok guzel gorunuyo bi an heyecanlandim zayiflayinca ben de mi boyle farkedicem dedim

Önemli değil canımm :) bundan daha zayıf görünücez hepimiz inşallah :) manken gibi olucaz mankennn

Gezegen X · 3 Aralık 2013

Gençlik benim canım çok sıkılıyor...

Gezegen X · 3 Aralık 2013

NoRaaa .!.:
Sevilay canım boyum 168 ilk resimde 86 kiloyumm şu an 69 küsürlerdeyim :)

Bir de canım rica etsem alıntıdan resmi silebilir misin:26: resmi kaldırıcam da :)

Ben şuan ancak senin ilk resmin kadar olmuşumdur. 21 kilocuk fark var. boy farkıda onu götürür.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Amor Fati

I am what I am

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Eklentiler

Amor Fati

Amor Fati

I am what I am

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Rabbim sen dualarimizi kabul eyle..

Guru

Popüler Üye

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency