- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
Canımcımmm çok geçmiş olsun, Rabb'im inşallah şifasını verir tez zamanda. Hastalık işleri çok zor bende de köpek memesi denilen cilt rahatsızlığı var vücudumun belli bölgelerinde iltihaplı yaralar çıkıyor görüntü olarakta çok kötü, bir ara psikolojimi çok bozdu bu rahstzılık hala tedavi oluyorum 8 yıl oldu gitmediğim doktor kalmadı ben de yaralar iyileşmeden evlenmeyi pek düşünmüyorum aslında
Sağlık gibisi yok, Rabb'im Şafi ismiyle şifa versin İNŞ.tüm hasta kullarına.
Bu arada canımcımm resimlerini gördüm muthiş olmuşsun ya, o pantalona sanırım senden iki tane girer :) çok azimlisin maşallah diyeyim nazarım değmesin :)
Dünkü Menüm
SABAH
Lahana turşusu ile yumurtayı kavurmuş annem (ismi ne bilmiyorum)
ÖĞLE
1 kase çorba
4 köfte
AKŞAM
1 kase çorba
1 tabak salata
Sıvı: 1 fincan form çayı
1 fincan nescafe
6-7 fincan siyah çay
SPOR: 20 dk pilates hareketleri+30 dk yürüyüş.
cnm ne belli olmamasi,harika görünüyorsun..masallah cnm
istedigimizde yapabiliyoruz demekki,harikasin
afiyet olsun cnm..2 arayi diyetisyenmi veriyor..bana arka arkaya 2 ara cok geldi sanki..birde ekmekler gözüme batti
diyetisyenin öyle diyorsa bana laf düsmez yinede
valkyrie, canım çok üzüldüm hastalığına, inşallah kiloların gidince şifa bulursun, Allah sağlık huzur versin, zamanı gelince de güzel yavruların olsun inşallah:)
cnm cok gecmıs olsun hersey bahane bılıyomusun rabbım yeterki ol desin .benımde dıs gebelıkten sonra sag tupum alındı ama hala umudum var cok sukur.bak ne gusel erkek arkadasında yanındaymış gecer gıder hepsı bırgun zayıflıyorsunda
Dün ki menm
Sabah
Meyve salatası yaptım kendime walla canım istedi
Yanında ıkı tane etimek
Nar elma armut muz üzüm mandalina vardı
Nar elma ve armut yarım üzüm 6 tane digerleri tam dı
Bu kadar peşinede bir bardak tarcınlı süt
Ara: 5 ceviz
Ögle
Bir por yeşilmercimek
Bir por yogurt
Bir kase salata
Ara
Yeşilçay
Aksam
Bulgur pılavı 2 yk
Bir kase salata
Mercimek vorbası yarım porsiyon
Sulu kofte yemegi yarım porsıyon(2 kofte 2 patates1 biber)
1 bardak ayran
Ara
Türk kahvesi sade ve sekersiz
Su:2 lt
Spor: leslie 2 mile 30 yarım mekık
30 yarım şınav
15 15 bel bacak egzersizi
1 saat sürdü toplamda
Bu kadar kızlar
Toplam 24 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 22 ziyaretçi)
Humeyrasaglam, NoRaaa
Masallh kızlar bu arada dayanamadım tartıldım dün aksam
Hemde tok karnına 60 kılo cıktım allhım 59 bi görsem varyaa
Bu hafta cok umutluyum sporlarım bîraz daha agırladtırdım
Leslie yapmıyoeum sadece 1 saate yakın yapıcam artık
Jıllıanda gın asırı yapcam:
Canım çok sıkılıyor kızlarrrrrrr
Kızlar 2 lt suyum bitti
Cok canm sıkıldı kızlar nerdesınız ;(((
Bende şimdi leslie 2 mile yaptım
Mekik çekicem şimdi kac tane cekebılırsem
Bira sınavv
Napim boş durmaktan iyidir
Kızlar 2 lt suyum bitti
Cok canm sıkıldı kızlar nerdesınız ;(((
Bende şimdi leslie 2 mile yaptım
Mekik çekicem şimdi kac tane cekebılırsem
Bira sınavv
Napim boş durmaktan iyidir
Ben bu hafta çok üşüyorum ve su içtikçe içim donuyor. Bugün zorluyorum kendim.2 litreyi geçmek için.
Benimde canım sıkılıyor. keşke benimde spora vaktim olsa
merveee 60ı görmene cok sewindim surda 2 ay önce beraber dıoduk 6lı rakamları gorelım dıyee basarı hıkayenı yazarsın canım:)
Canlarım ben sıkıntıdan patlıyorum çatlayacağımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.
bugun güzel bi baslangıc yaptım bende sporumu yaptım suyumu içtim güzelce yedim bakalımm en azından 68,7 falan cıkarım gibime geliorr cumaa hayırlısı öyle dewam ederim inşallahh.. maydanoz syunu içtikten sonra sabahları 300gr falan gidio ilginç gerci gün içinde yine geri gelioda:)
Benim bu aralar ruh halim çok değişken bir iyi oluyorum bir kötü :) şu an cnm sıkıtısı geçti biraz bu ruh halinden çıkmam lazım bir girdim mi çıkamam biliyorum diyeti de etkiler yoksa. haydi herkese benden yeşil çay sohbetin dibine vuralım da şu can sıkıntısından kurtulalım hep birlikte :)
ben de tam yesilçay yapcaktım:) kac yasındasın?
Ben de bir ara deniyordum ödem söktürüyordu tekrar başlasam mı diye düşünoyorum :44:
kızlar siz de alın gelin çaylarınızı beraber içelimm :44: 24 yaşındayım canım :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?