Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Menümm
Kahvaltı
1 domates, 1 salatalık, bol maydanoz
2 yeşil biber
Az peynir, 4 zeytin, 2 ince dlm ekmek
1 kupa hibüsküs

Öğle
1 haş yumurta, az peynir, 1 ince dlm ekmek, salata

Ara
4 mürdüm erik, 10 fındık

Akşam
6 yk taze fasulye, 1 ince dlm ekmek
4 yk yoğurt

Ara
1 kase yoğurt

2 lt fazla su
 
Selaaam :)) dün paylaşım alanınada yazmıştım :))

Erigim de çağırmıştın:)


Ay beni hatırlatayanınız varmı

Ben uzun süre bu takımdaydım. Sonra hamilelik nedeniyle ayrıldım. Kızım 9.7.14 te doğdu.Şimdi tekrar burda zayıflamak istiyorum.
 
Ben hatırlıyorum.. Eski kaptanımız..
Hoş geldin tatlım..
Eriğimcimle konuşursunuz mutlaka.. Yönetim kadrosunda yer alman onu da rahatlatacaktır, sen ne düşünürsün bu konuda bilemiyorum tabii..
 
Ben hatırlıyorum.. Eski kaptanımız..
Hoş geldin tatlım..
Eriğimcimle konuşursunuz mutlaka.. Yönetim kadrosunda yer alman onu da rahatlatacaktır, sen ne düşünürsün bu konuda bilemiyorum tabii..
Hoşbuldum canım

Tamam ben erigim ke konuşurum. Yönetin içinde konuşurum şuan evde olduğum için farketmiyor :))))
 
Hoşgeldin canım hatırlamam mı hiç
Kızın oldu demek ne güzel Allah uzun ömürler versin evladına
Kaç kilo aldın hamilelikte şuanda emziriyorsun çok dikkat etmen lazım
Tekrar hoşgeldin cnm
 
Günaydın kızlar :)

Gulsah seni ruyamda gordum cok güzel bir rüyaydi sacmaliklarda vardi ama güzel di bir kahvalti yapiyim geliyorum
 
Hoşgeldin canım hatırlamam mı hiç
Kızın oldu demek ne güzel Allah uzun ömürler versin evladına
Kaç kilo aldın hamilelikte şuanda emziriyorsun çok dikkat etmen lazım
Tekrar hoşgeldin cnm
 
Cok kalabalik biryerdryiz böyle koğuş gibi bi papaz var diyor ki bebegi olacak birine bu sarabi ve çikolatalari verecegim ayaga kalkip dua ediyorum allahim nolur gulsaha versin diye gozlerimide sikica kapatıyorum .gidip uzun sacli bir erkege veriyor sarabi hala çikolatalari sana versin diye bekliyorum tam onlara uzatacakken vazgeciyor siz cocuk icin hazir degilsiniz diyor ve bana veriyor çikolatalari sana vermem için:)
Sarabi papazi pek anlamadim ama cok huzurlu uyandim ya hayır olsun
 

Hayır olsun canım inşallah
Sonu çok güzell
Tutarsa telli yasemine rakip olcan
 
kızlarrr dksı 10tlden rüyaya yatılır,evlenecekmisiniz bebekmi istiyorsunuz müracaat telli pullu kelebege
hahay çok ucuza .alışıyorsun millet bu işten malı götürüyor kuzum sen insaflı tellilerden çıktın :
canım ıban ver hemen benim için yat ne zaman evlkeniyorum hahahhahha
eyvahh eyvahh durun sıra numarası filan verelim izdiham yaratmayın
al bi tane daha valla blue bana senin ikincide erkek olur gibime geldi şimdi öyle hissettim
sağol kuzum iyi dileklerin için . Haftaya kesin listedesin
keki tırtıklamışsın güle güle gitsin arkadaşların
ayrıca menü güzel bacagınıda fazla zorlama sonra sıkıntı yaratmasın canım
erikcim bu senin için ben cok begendim bakim nerde bulunur
anammm çok şeker birşey kullanışlıda birşeye benziyor çok sağol yasemin bi araştır bakalım nerden bulurum
Sagol kaptancım almam o zaman normal sirke neyime yetmiyo :) Bu arada paşa geliyo demek bizee. neyse kızım olursa oğluşuna talip oluruz
aynen canım kullan hakiki elma sirkesini mis gibi yakışıyor salatalara
ayrıca elini çabuk tut bak kızı yetiştir o zamana kadar
ne demek.benimde aklımdan gecmedi değil
zaten reyyana göz koymuştum böylece elde edeceğim oğlanı kötü emellerime alet ediyim
ALLAH hayırlısıyla oğlunu kucağına aldırsın inş oda vatana millete hayırlı olsun vede tabi annesine
amin canım çok sapol hayırlı evlat olsun sağlıklı sıhatli kucağımıza alalım insallah
bizde bir söz var " oğlan kız eli ayağı düz" yeter ki sağlıklı olsun cinsiyet önemli değil hepsi kuzucuk
Canım sen bu işle doktorluğu bırakır zengin olursun ben diyim
ayça tabi sevgiliyi buldun hiç telli yasemin sırasına girmiyorsun bakıyorumda
Selam cnm hava çok sıcak buharlaşmak üzereyim
Baksenn ne yedin bakalım söylede cezanı keselim
bende bendeeeeeeee
ohh valla edanın listeler gibi geliyorsun gülşah edayı aratmıycan sen bu izinde süper canım hisbiküste çıkmış meydana
kakaolu petibör bisküvi yedim bir de ekmeği baya bi kaçırdım.
kuzu naptın sen normal menünü yaz bakalım sana spor cezası verelim
hoşgeldin canım
oo hayırlı olsun bebişin süt kokuyordur o şimdi
daha öncede zaten kaptanlıkta yapmışsın vaktin de varsa zamanla çözeriz bu işi
ayrıca biliyorsun ilk sayfada takım kurallarımız var kabul ediyorsan aramıza hoşgeldin
bende normalde ayrılacağım ama takımı emanet etmeden gitmem onlar benim cadılarım :)
Hoşbuldum canım

Tamam ben erigim ke konuşurum. Yönetin içinde konuşurum şuan evde olduğum için farketmiyor :))))
zaman ayırabileceksen bizim için süper olur bebeğin daha çok küçük sanırım maşallah sana hiç zaman kaybetmemişsin

Hayır olsun canım inşallah
Sonu çok güzell
Tutarsa telli yasemine rakip olcan

hehe grubun girişine bir çaput bağlasak iyi olacak galiba
 

2 hafta üst üste kilo veremediği için birinci sarı kartlarını alanlar;

yasemin ve büşra

takıma bu hafta düzenli uğramadığı için sarı kart alanlar;
ayça ve hatice

kızlar kendimize geliyoruz

önümüzdeki cuma kilo bildirim listemizi yasemin ve büşra birlikte yapacaklar
ayça ve haticede kardeş takımın listesini kontrol etmekle sorumludur
itirazı olan var mı ?


 
374. etap takım içi ilk üç

takım içi birinci %1,99 ile Ayça
takım içi ikinci %1,15 ile Gülşah
takım içi üçüncü %0,27 ile Emine

374. etap kilosu sabit kalanlar
Yasemin
Hatice

374. etap kilo alanlar
Büşra


 
HEDEFLERİMİZ

YASEMİN====>76,6====>
GÜLŞAH====>68,5====>
BLUE=====>56,9=====>
AYÇA=====>83,7====>
BÜŞRA=====>67,3====>
EMİNE=====>74,3====>
HATİCE====>74,1===>
ŞULE====>70,9=====>
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…