Hoşgeldin canım inşallah rahata erersin bir an önce. Eski listenide uygulayabilirsin bu hafta takım olarak birinci olcaz inşallahdiyetisyene gideyim dedim.hastaları yarım saatliğine idare et dedim ama arkadas haklı olarak cok yogun dedi kabul etmedi.bu hafta eski listelerden birini uygulayım haftaya yerine baktıgım dr gelecek.rahata ererim inşallah.
bluecum cumartesileri daha zor benim için.diyetisyen cok bekletiyor.en azından yarım günüm gidiyor haftasonu 5dk boş geçmiyorki.
biz malesef insana önem vermeyi öğrenememiş bir ülkeyizjelatin konusuna gözüm takıldı.ben viyanada selülozdan yapılmıs kapsulu hap bulmustum.ne yazıkki jelatinler güvenilir değil.vejeteryanlar için yapılmıs selülöz kapsul var.yurtdısında vejeteryanlara özen gösterildiği kadar ülkemizde ve her yerde müslümana özen gösterilmiyor.
evet kapışın bakalımdemek rakibem gülşah
hayır dşyebilen insanlara bayılıyorum ben yogunda olsam evet derdim :) eski liste iyi fikir canım yeniden başlamış gibidiyetisyene gideyim dedim.hastaları yarım saatliğine idare et dedim ama arkadas haklı olarak cok yogun dedi kabul etmedi.bu hafta eski listelerden birini uygulayım haftaya yerine baktıgım dr gelecek.rahata ererim inşallah.
tmm cnaım şu hedefler nereye gitmiş bir bulayımKaptanım benim bu haftaki hedefim 65.5
inşallah inşallahHoşgeldin canım inşallah rahata erersin bir an önce. Eski listenide uygulayabilirsin bu hafta takım olarak birinci olcaz inşallah
hoşgeldin canım iyileşene kadar idare edeceksin dikkat edersen almazsın . ön yargı yanlış birşey inan sende yapsan o listeleri sende doyarsınselam kızlar ben 6.takımdan gelıyorum kardes sayılırız.gulşaha bakmak ıcın ugradım umarım hersey yolundadır.gulşahcım tebrık ederım masallah tekrardan hızlı bısekılde erımeye baslamıssın.sankı artılara dogru gıdıyodun sonzamanlarda yanlıs hatırlamıyosam.dıyetısyeen çözum olmus ınsallah hedefe ulasana kadar sonuc alırsın.menulerıne baktım süper o menulerle kılo vermen kacınılmaz.hırslanınca oluyo ama ben omenulerle doymam sankı sımdı.ama 66larda sürünuyorum.amelıyatımdan dolayı bıde hareketsızlestım.ınsallah kılo almam buaralar idolümsun takıpteyım senı banadagaz olur ınsallah:)
Hoşgeldin canımmselam kızlar ben 6.takımdan gelıyorum kardes sayılırız.gulşaha bakmak ıcın ugradım umarım hersey yolundadır.gulşahcım tebrık ederım masallah tekrardan hızlı bısekılde erımeye baslamıssın.sankı artılara dogru gıdıyodun sonzamanlarda yanlıs hatırlamıyosam.dıyetısyeen çözum olmus ınsallah hedefe ulasana kadar sonuc alırsın.menulerıne baktım süper o menulerle kılo vermen kacınılmaz.hırslanınca oluyo ama ben omenulerle doymam sankı sımdı.ama 66larda sürünuyorum.amelıyatımdan dolayı bıde hareketsızlestım.ınsallah kılo almam buaralar idolümsun takıpteyım senı banadagaz olur ınsallah:)
maşallah tebrikler canım, ısrar kıyamet olmadı mıSelamm ben geldim
Çok yorulmuşum hastanede
Haftasonuda baya yoğun geçti görümcemler falan kv deydik
Menülerimi hatırlamıyorum ama sadece menüm dışında yediğim iki şey var
1 tane çiğ köfte ve kahvaltıda 1 yk kadar sucuklu yumurta
Ama inanın iki gündür kızartmalar, çekirdekler,dondutmalar,börekler daha hangisini saysam kiAma yemedim tabiki
Hoşbulduk ayferimsahgull canim hg dr ne dedi iyimi hersey ve ananasa izin var mi . Ayrica cokda kacamak yapmamissin bence seni geri goturmez :)
H HedefVeBasari canim hg yoğunluğun biter bitmez dönüyorsun vakit kaybetmek yok
İki haftadaki farkı görünce ısrar etmediler hatta bana yardımcı bile oldular kahvaltıda bana ayriyeten tabak falan hazırlamalar bi görsen bide nefsine çok hakimsin diyo görümcem ben olsan azda olsa bu kalabalıkta dayanamaz yerdimmaşallah tebrikler canım, ısrar kıyamet olmadı mı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?