Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

*** 3. Takım 375.Etap ***

kelebekolacam: (76,2 / / /%)
Sahgul: ( 66,8/66,4/0,4/0,60%)
Nilyyyaaannnn: (84,1/ / /% )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3// / % )
3. Takım ortalaması:


Eksik var mı arkadaşlar ?
 
*** 3. Takım 375.Etap ***

kelebekolacam: (76,2 / / /%)
Sahgul: ( 66,8/66,4/0,4/%0.60)
Nilyyyaaannnn: (84,1/83.8 /0.3 /%0.36 )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3// / % )
3. Takım ortalaması:

 
***3.Takım 376.Etap***

kelebekolacam: (76,2 / / /%)
Sahgul: ( 66,8/66,4/0,4/%0.60)
Nilyyyaaannnn: (84,1/83.8 /0.3 /%0.36 )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3// / % )

3.Takım Ortalaması :
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***3.Takım 376.Etap***

kelebekolacam: (76,2 / / /%)
Sahgul: ( 66,8/66,4/0,4/%0.60)
Nilyyyaaannnn: (84,1/83.8 /0.3 /%0.36 )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3/55,3/1,0/1,78%)

3.Takım Ortalaması :
 
***3.Takım 376.Etap***

kelebekolacam: (76,2 /76,2 / 0/%0)kilosu sabit
Sahgul: ( 66,8/66,4/0,4/%0.60)
Nilyyyaaannnn: (84,1/83.8 /0.3 /%0.36 )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3/55,3/1,0/1,78%)

3.Takım Ortalaması:

kafayı yiycem ya insan 200 300 gr verir en azından.benim şu insülin direncine baktırmam şart.menülerim de abartı bişey yok ve okadar hareketliyim ki.ama halsizim.dün eve gittim 3 cocugu yıka yemek yap yedir içir yatır,üstüne bide kahvaltılık acılı yaptım yaklaşık 10 kilo malzemeden.5dk boş kalmadım.
 
***3.Takım 376.Etap***

kelebekolacam: (76,2 /76,2 / 0/%0)kilosu sabit
Sahgul: ( 66,9/66,4/0,5/%0.75)
Nilyyyaaannnn: (84,1/83.8 /0.3 /%0.36 )
_citygirl_ : (66,5///% )
Ecemavi : (74 / //%)
bluebottle: (56,3/55,3/1,0/%1,78)

3.Takım Ortalaması:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
bayramdan döndükten sonra üzerime oturan eteğim şuan normal oluyor bende sevinmiştim eksi çıkacam diye.yok pes etmek yok.
ben edayı merak ettim inşallah o vermiştir.belkide 70in altına düşmüştür.
 
@aslında edanın bu hafta dönmesi lazımdı dur bir fb dan dürteyim neden gelmiyor
sahgull kuzum sen geöen hafta bildirimde 66,9 sun bende öyle not almışım listeme sanırım yanlışlık yaptınız bu haftak listede ben geçen haftaya göre düzenledim
 
Ben şu önceki günkü kaçamağın etkisinde kurturulup kendi diyet listeme döneceğim
2 günlük yemek yedim... ((
 
Ben şu önceki günkü kaçamağın etkisinde kurturulup kendi diyet listeme döneceğim
2 günlük yemek yedim... ((
anladım canım ama tartıda eksi göstermiş o kadar da kendini kötü hissetme ben başlanngıç kilonu 89,2 olarak aldım ama yanlış mı canım birde hedef kilon neydi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…