- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Ben bu hafta aranıza katıldım ondan verilerimi yazmadım.Günaydın kızlAr efser listede yok mu?
Çokşükür tam 1 kilo vermişim sporlar işe yaradı : )
Ben şu önceki günkü kaçamağın etkisinde kurturulup kendi diyet listeme döneceğimbluebottle canim cok güzel gitmiş
Efser canin kahvalti cok az degil mi canim sonra cok acikirsin peyniri artir zeytini artir hatta yumurta da ekle
bluebottle efserin ilk haftasi o yuzden listede yok
S_A ve dream da ortada yok epeydir
anladım canım ama tartıda eksi göstermiş o kadar da kendini kötü hissetme ben başlanngıç kilonu 89,2 olarak aldım ama yanlış mı canım birde hedef kilon neydiBen şu önceki günkü kaçamağın etkisinde kurturulup kendi diyet listeme döneceğim
2 günlük yemek yedim...((
Evet canım 89 200anladım canım ama tartıda eksi göstermiş o kadar da kendini kötü hissetme ben başlanngıç kilonu 89,2 olarak aldım ama yanlış mı canım birde hedef kilon neydi
canım ben seni bu hafta listeye alıyorum yükseklerden referans aldım azimli ve kalıcı üyeymişsinEvet canım 89 200
Hedef kilom 65
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?