ayyy ne güzel diyosun yaa. inşallah inşallah o günleri görürüm. ya evde bişey koymasam ne gidip alıyorum bide üşenmiyorum düşün ::) herşeye üşenen ben söz konusu abur cunur alışverişi olunca bide bakmışım en uzaktaki markete bile gitmişim :)Rica ederim canım. Seninki biraz da sıkıntıdandır anlayabiliyorum. Şöyle söyleyebilirsin kendine, aaa bu kadın 4 çocukla yapabildi bende yaparım ne var yani. ben inanıyorum evinde kaçamak yapabileceğin bir şey bırakmazsan kısa zamanda bu işi başarırsın. Zaman öyle çabuk geçiyor ki, bir bildirimden diğerine bakmışsın hemen cuma gelivermiş. Birkaç hafta sonra da çevrendeki tepkileri izlemeye başlarsın. O güzel tepkiler geldikçe de daha çok motive olursun ve bir de bakmışsın mutlu son gelmiş, mezun olmuşsun
yaa şu trambolin zevkli olsa gerek ama benim evin tavanı çok alçak kesin kafamı vururum :)Yeşilliğim bitmişti hem alayım hemde yürümüş olurum dedim havada güneşliydi, ayy burnum dondu
Ne soğukmuş
Yürüyüş kesmedi azcıkta trambolinle atlıyım
İşte burda irade devreye giriyor. Birkaç defa kendini frenlesen zaten devamı gelir. Herşey sende başlıyor sende bitiyor canım.ayyy ne güzel diyosun yaa. inşallah inşallah o günleri görürüm. ya evde bişey koymasam ne gidip alıyorum bide üşenmiyorum düşün ::) herşeye üşenen ben söz konusu abur cunur alışverişi olunca bide bakmışım en uzaktaki markete bile gitmişim :)
Selam kizlar bugun midemin hic tadi yok usuttum herhalde bende detoks corbasi yaptim baya rahatlatti
Geçmiş olsun canım, çorba iyi gelir iyi yapmışsın. Nasıl yapıyorsunuz bu detoks çorbasını. Ben de cumaya kadar ayran detoksu yapmayı düşünüyorum. Bir kere denedim bir gün dayanabildim ama 500 gr gitmişti. Bir daha deneyeyim diyorum da iş yerinde nasıl olacak bakalım.Selam kizlar bugun midemin hic tadi yok usuttum herhalde bende detoks corbasi yaptim baya rahatlatti
iş yerinde zor o canım bende haftasonu deneyeyim diyorum hem kaçamakta yapmamış olurum bu aradaGeçmiş olsun canım, çorba iyi gelir iyi yapmışsın. Nasıl yapıyorsunuz bu detoks çorbasını. Ben de cumaya kadar ayran detoksu yapmayı düşünüyorum. Bir kere denedim bir gün dayanabildim ama 500 gr gitmişti. Bir daha deneyeyim diyorum da iş yerinde nasıl olacak bakalım.
Hafta sonuna bırakmam sanırım. Cumaya etkisini görmem gerek. Geçen hafta regldan sebep kilom sabitti. Ordanda biraz karım olur diye düşünüyorum.iş yerinde zor o canım bende haftasonu deneyeyim diyorum hem kaçamakta yapmamış olurum bu arada
Hayırrrrrr yemekizlar şıllık tatlısı yaptım iki dsu bardagı seker bii surude un yiyebilirmiyim cok canim cekti ; )
Çocuklar için ayrı bişey vardır belki bende ki olmaz sanırım sert baya zorluyor zıplarkenkızlar şu trambolinler çocuklar için ne kadar uygun. arkadaşımın 3,5 yaşlarında kızı var ona hediye almak istiyorum da
hımm o zaman kendimemi alsam hehe :)Çocuklar için ayrı bişey vardır belki bende ki olmaz sanırım sert baya zorluyor zıplarken
Yok canım belin rahatsız bence zararlı olur sana, sen bol bol yürü hayatım, sağlığına dikkat ethımm o zaman kendimemi alsam hehe :)
hiç böyle düşünmemiştim dogru diyosun. ama ip atlıyorum oda mı zararlı acabaYok canım belin rahatsız bence zararlı olur sana, sen bol bol yürü hayatım, sağlığına dikkat et
Tabiki zararlı atlama bence yük bindiriyosun beline, koşu bandını kullan eminecim 1 saat yürüsen inanılmaz faydası olur, ilerde kilo azalıncada pilates falan yaparsın şekillenmek içinhiç böyle düşünmemiştim dogru diyosun. ama ip atlıyorum oda mı zararlı acaba
tamam kaptancım dinleyeyim seni zayıfladıktan sonra artık :)Tabiki zararlı atlama bence yük bindiriyosun beline, koşu bandını kullan eminecim 1 saat yürüsen inanılmaz faydası olur, ilerde kilo azalıncada pilates falan yaparsın şekillenmek için
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?