Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

xpreiaZ · 27 Şubat 2015

meantrees .!.:
kahvaltı çok önemli canım kahvaltını güzel yapsan ne iyi olur

nesfit de aldım ama uyanır uyanmaz yiyemiyorum ağzımda kalıyo yutamıyorum resmen. zorladım bi iki defa yedim ama

sahgull · 27 Şubat 2015

Listeyi ilerleyen saatlerde paylaşıcam bi cevap brkliyorum, şimdi işlerimi hallefdeyim görüşürüz şekerler

meantrees · 27 Şubat 2015

xpreiaZ .!.:
nesfit de aldım ama uyanır uyanmaz yiyemiyorum ağzımda kalıyo yutamıyorum resmen. zorladım bi iki defa yedim ama

ben severim nesfit niye yiyemedin acaba başlangıçta 3 yemek kaşığına 1 bardak sütle dene bir de
o zaman daha çok hoşuna gider belki yanında da 1 meyve yiyebilirsin elma ya da portakal olabilir

HedefVeBasari · 27 Şubat 2015

Nilyyyaaannn .!.:
Benimde gitiyor. Cok sıkıldım sanırım tartı aldıgımız gunden beri her gun sabah tartılıyorum bu etkılıyor belkıde yeter artık bu hafta delı gb spor yapıcamm. Deli gb calaıcam bakalım o kılolar mı yaman ben mı yamann

sen yaparsın kuzum ben inanıyorum bak buda benim kilo takvimim :)

ermus · 27 Şubat 2015

bu hafta kesinlikle en az 1 kilo hedefliyorum hatta tartıda 58i bile görmek istiyorum umarım şu detoks etkili olur

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

meantrees .!.:
gider canım mutlaka kilo vermede en önemli şey sabır yeme saatlerini değiştir biraz ya da yarım saat farklı bir spor dene suyunu artır mutlaka etki edecektir

Ben cok saldım canım spor yapmıyoru eskısı gb bazı kacamklar gozume cok gorunmuyor. Bu yuzden canım ben farkındayımda tekrar kendimi gazlamma lazım. Her 10 kiloda bir yasıyorum ben bu sorunu

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

sahgull .!.:
C chnnmkiz ayşemm seni 3.takımın en istikrarlı üyesi ilan ediyorum tebrik ediyorum istikrarlı bi şekilde az az da olsa ilerliyosun canım herkesi solladın geçtin Maşallah diyeyim nazar değmesin hadi bakalım az kaldı 6'lı rakamlara

Kesinlikle bende katılıyorumm. Maşalahhh Ama haftaya bende toparlıyorum kendimi. Pazartesi başlıcam. Hafta sonu kendimi dinlemeye ayırıyorum. Ve haftaya 1 kilo ile açılıs yapıcam

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

meantrees .!.:
evet dilekcim döndüm

vayy aybukemmm hızır gibi yetiştin supersınnn

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

xpreiaZ .!.:
nesfit de aldım ama uyanır uyanmaz yiyemiyorum ağzımda kalıyo yutamıyorum resmen. zorladım bi iki defa yedim ama

Bende nesfit yıyemıyorum cok tatlı gelıyor bana Sımdı prıteını bol bişi aldım yogurda karıstırıp onu tuketebılıyorum Yanındada zeyın penırr ohh mıs gb

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

HedefVeBasari .!.:
sen yaparsın kuzum ben inanıyorum bak buda benim kilo takvimim :)

Eki Görüntüle 1433937

vawwww cok ıyı aynı kılolardayız hemen hemen o zaman. Gel kapısalımm :)

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

bende en az 1 kilo hedeflıyorum. Hemen hedef listemızı getşrelimde paylasmaya baslayalım

Nilyyyaaannn · 27 Şubat 2015

** 3. Takım Hedef Listesi***

Nilyyyaaannn -->77.8-->76.8
Chnnmkiz -->71,8-->
Olvidos --> 60.0-->
Xpreiaz --> 67,4-->
Efser --> 72-->
Hoppidicik -->98.5-->

sahgull · 27 Şubat 2015

*** 3. Takım 402. Etap ***

Nilyyyaaannn : (77.8/77.8/0/%0)Kilosu sabit
Chnnmkiz : (72.5/71.8/0.7/%0.97)
Olvidos : (59.7/60.0/-0.3/%-0.50)
Xpreiaz : (67.5/67.4/0.1/%0.15)
Efser : (72.3/72/0.3/%0.41) 6. Takıma transfer oldu.
Hoppidicik : (99.7/98.5/1.2/%1.20)

3.Takım ortalaması:% 0,37

sahgull · 27 Şubat 2015

Listemizi paylaştım güzeller

Efser yeni takımın hayırlı olsun inşallah istediğin kiloya ulaşırsın

Hadi kızlarrrr yeni bi hafta bizi bekliyorrr

sahgull · 27 Şubat 2015

** 3. Takım Hedef Listesi***

Nilyyyaaannn -->77.8-->76.8
Chnnmkiz -->71,8-->
Olvidos --> 60.0-->
Xpreiaz --> 67,4-->
Hoppidicik -->98.5-->
Sahgull --> --> 61,7
Meantres --> --> 74,4
Mavimi --> 61,4 -->

xpreiaZ · 27 Şubat 2015

meantrees .!.:
ben severim nesfit niye yiyemedin acaba başlangıçta 3 yemek kaşığına 1 bardak sütle dene bir de
o zaman daha çok hoşuna gider belki yanında da 1 meyve yiyebilirsin elma ya da portakal olabilir

Nilyyyaaannn .!.:
Bende nesfit yıyemıyorum cok tatlı gelıyor bana Sımdı prıteını bol bişi aldım yogurda karıstırıp onu tuketebılıyorum Yanındada zeyın penırr ohh mıs gb

tadından değilde sabah uyanır uyanmaz bişey yiyemiyorum kaç senedir kahvaltıyı hep işe gidince yapıyorum o da uyandıktan 1-2 saat sonrasına denk geliyo. işte haftada 2 gün farklı bi yerde çalışmaya başladım orda kahvaltı yapmayınca öğlen yapıyorum kahvaltıyı. nesfit çabuk hazırlar çıkmadan yerim dedim ama yiyemedim işte. haftada 2 gün hariç kahvaltı yapıyorum ama

xpreiaZ · 27 Şubat 2015

** 3. Takım Hedef Listesi***

Nilyyyaaannn -->77.8-->76.8
Chnnmkiz -->71,8-->
Olvidos --> 60.0-->
Xpreiaz --> 67,4-->66,5
Hoppidicik -->98.5-->
Sahgull --> --> 61,7
Meantres --> --> 74,4
Mavimi --> 61,4 -->

HedefVeBasari · 27 Şubat 2015

Nilyyyaaannn .!.:
vawwww cok ıyı aynı kılolardayız hemen hemen o zaman. Gel kapısalımm :)

bana uyar tatlımmm

chnnmkiz · 27 Şubat 2015

sahgull .!.:
C chnnmkiz ayşemm seni 3.takımın en istikrarlı üyesi ilan ediyorum tebrik ediyorum istikrarlı bi şekilde az az da olsa ilerliyosun canım herkesi solladın geçtin Maşallah diyeyim nazar değmesin hadi bakalım az kaldı 6'lı rakamlara

Ayyy çok duygulandım sayenizde yaaa seviyorum sizi

chnnmkiz · 27 Şubat 2015

* 3. Takım Hedef Listesi***

Nilyyyaaannn -->77.8-->76.8
Chnnmkiz -->71,8--> 71
Olvidos --> 60.0--
Xpreiaz --> 67,4-->66,5
Hoppidicik -->98.5-->
Sahgull --> --> 61,7
Meantres --> --> 74,4
Mavimi --> 61,4 --

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

(Eski nick: Xpreia Z )

🌸🌸

Sana iltimas bitmez bende...

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Popüler Üye

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

🌸🌸

🌸🌸

🌸🌸

(Eski nick: Xpreia Z )

(Eski nick: Xpreia Z )

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency