- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Canım geçtiğimiz cuma günkü kilon kactı acaba ? ben kaçırmısımda
haftalık hedefin mi bu cnmGecen hafta : 60.4
Hedef kilo: 55
günaydın bayanlar güneş hepimizi nasıl da mutlu etti
dünkü menümü yazamayacağım çünkü diyette yapılan en büyük hatayı yaptım akşam eve gidince oğlum 10 dk da bir emmek istiyor ondan mı bilemiyorum çok acıkıyorum sabrettim sabrettim akşam 8den sonra bir sürü şey yedim
birde öğle yemeğimi ve akşam yemeğimi iyice kısmıştım yanlış yaptım bugün güzelce yiyecem yemeklerimi diyete uygun olarak tabi napıyım az az gitsin en azından yoksa böyle kilo alıcağım
kızlar bu sabah açma yemek zorunda kaldım evden çıkmadan bayılacak gibi oldum gözlerim karardı baya yere yatıp ayaklarımı falan kaldırdım bi bardak süt içtim işe geldim tansiyonum 8/4 çıktıarkadaşlar açma getirdi tuzlu olsun diye çayla yedim mecbur. ilaçlara başladım ya tekrar beni mahvediyo derken gerçekten haklı imişim yaa. dün akşam 8 e doğru yattım biraz kestireyim diye gözümü açtığımda alarm çalıyodu sabah işe gitmek için 11 saat aralıksız uyumuşum
Bu hafta kaç olmak istiyosun canım? suan 73.3 sanırım
cuma gününe kadarsa ...1 kilo vermek istiyorumBu hafta kaç olmak istiyosun canım? suan 73.3 sanırım
aynennn güneşş çok güzel çıkışta ben de yürüyecem ev iş arası hızlı yürürsem 20 dkgünaydın herkese miss gibi hava var gerçekten. malesef işteyim duvarlar arasında ama iş çıkışı yürüyüş için şimdiden heyecanlıyım
haftalık hedefin mi bu cnm
Çok şükür atlattın canımhastaneden geliyorum endoskopiyi anesteziyle yapmadılar başta çok korktum ama acı ağrı hissetmedim ağzımı uyuşturdular ondan sanırım şu an biraz boğazımda ağrı ve öksürme var ama iyiyim genel olarak
gastrit varmış bende parça aldılar midemden ilaç falan verdi doktor 2 hafta sonra tekrar kontrole gideceğim biraz dinleneyim derse gideceğim akşama ancak gelirim akşam da ingilizce kursu var daha
Ooo çok sevindim canım iyi olmanaselam bayanlar bu ara hayatım çok hızlı pek ugrayamıyorum :) yeni aşk yeni umutlarla hayat güzel. zayıflamaya da devam ediyuorum: bu arada ayferden haberi olan var mı bebiş çoktan gelmiş olmalı nasıllarmış merak ediyorum. hepinizi kocaman öptüm muckkkkkk
Geçmiş olsun canım.canının yanmadıģına ayrıca sevindim.hastaneden geliyorum endoskopiyi anesteziyle yapmadılar başta çok korktum ama acı ağrı hissetmedim ağzımı uyuşturdular ondan sanırım şu an biraz boğazımda ağrı ve öksürme var ama iyiyim genel olarak
gastrit varmış bende parça aldılar midemden ilaç falan verdi doktor 2 hafta sonra tekrar kontrole gideceğim biraz dinleneyim derse gideceğim akşama ancak gelirim akşam da ingilizce kursu var daha
Azapki ne azap ruh gibiyim mutsuz olduklarını düşündükçe deli oluyorum benim anne de çalışırdı yalnız uyanirdim hep sabahları çok kötü bi duyguydu inşallah duzelirler ama su an gerçekten savaş ilan etmiş durumdalar sorusturuyorum hep ama kimsenin çocuğu benimkiler kadar aksi olmamizevet cnm okuya okuya geldim ya sonunu kaçırmışım heralde. çocuklar için üzüldüm cnm yademek evde sana devamlı alıştılar ya ondan tepkileri fazla oldu. benm annemde öğretmendi ama o zamanlar doğum sonrası izin 40 günmüş annemin benle olduğu bi dönemi hiç hatırlamıyorum bile. kreşte o zamanlar yokmuş malum bakıcı eve geliyomuş tabi bakıcı ile yaşanabilecek bi milyon sorun var. en son abim 4 ben 2 yaşındayken annem beni abime bırakıp gitmek zorunda kalmış işe. ve 3.5 yaşında anaokulunun yolunu tutmuşum 2 sene anaokulundan sonra da 5.5 yaşında ilkokula gitmişim. ama işte en başından beri annem hiç yanımızda olmadığı için sorun çıkarmamışız pek öyle bi seçenekten haberimiz bile olmadığından seninkiler de inş alışır yakın zamanda. psikologlar ne öneriyo acaba böyle durumlarda gerçekten anne için de zor bi durum vicdan azabı
bunlar çok doğal yaşanılan durumlar tavsiyem bir akşam çocuklarınla toplantı yapman aile toplantısı ve yaşanılan süreç hakkında bilgilendirmen gerçekçi olarak neden işe başladığını neden okula gittikleri vs. bir süre evinle felan ilgilenme boşver akşamları onlarla ilgilen yeni oyunlar kur değişiklik yarat onlar için ama en önemlisi hem ruhen hem bedenen kendine bakmalısın biliyorum çok zor çocuklar çok güzel psikolojik baskı uygularlar ama sen gerçekleri görebilirsin şunu bil bu durum geçici en fazla iki hafta sürer sabır
Teşekkür ederim canım hep konuşuyoruz ama anlamak istemiyorlar kreste mutlu olduklarini söylüyor ogretmenleri evde ise oğlum hep sinirli kizimda melankolik bi şekilde yastığı alıyor ve uyumak istiyorum diyo oyun filan oynayamiyoruz yanibunlar çok doğal yaşanılan durumlar tavsiyem bir akşam çocuklarınla toplantı yapman aile toplantısı ve yaşanılan süreç hakkında bilgilendirmen gerçekçi olarak neden işe başladığını neden okula gittikleri vs. bir süre evinle felan ilgilenme boşver akşamları onlarla ilgilen yeni oyunlar kur değişiklik yarat onlar için ama en önemlisi hem ruhen hem bedenen kendine bakmalısın biliyorum çok zor çocuklar çok güzel psikolojik baskı uygularlar ama sen gerçekleri görebilirsin şunu bil bu durum geçici en fazla iki hafta sürer sabır
Eet canım gectiğimiz cuma dan bu cumaya kac kiloydun kaç olmayı hedefliyosunGunaydin kizlar aceep boyle mi olacakti bi haftalik hedef mi yazceez
kızlar bu sabah açma yemek zorunda kaldım evden çıkmadan bayılacak gibi oldum gözlerim karardı baya yere yatıp ayaklarımı falan kaldırdım bi bardak süt içtim işe geldim tansiyonum 8/4 çıktıarkadaşlar açma getirdi tuzlu olsun diye çayla yedim mecbur. ilaçlara başladım ya tekrar beni mahvediyo derken gerçekten haklı imişim yaa. dün akşam 8 e doğru yattım biraz kestireyim diye gözümü açtığımda alarm çalıyodu sabah işe gitmek için 11 saat aralıksız uyumuşum
Bu hafta cuma günü kaç kilo olmak istiyosun canım ? senin genel hedef 55 dimi ?Gecen hafta : 60.4
Hedef kilo: 55
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?