Hoşgeldin:)Allah bagışlasın
Hoşgeldin:)Allah bagışlasındeğil mi?
en pratiği o :)
ben ekmek ve tatlıyı abarttım. ilk onları keseyim.
evde pilates falan yapabilirim ancak.
3 çocukla yürüyüş değil evden çıkamıyorum :)
Hoşgeldin cnmBende geldim hemen kuralları okuyorum
Cnm hem motivasyon içinHer gün mesaj yazamayabilirim sanırım
MerhabalarHoşgeldin cnm
Oku kabul edersen kendini tanıtmakla başlayabilrsin
Aleykümselam cnmOkudum kuralları, uymaya calisicam,ama belli bir program yok değil mi herkes kendi menüsünü yazıyor .
Selamun aleykum o halde herkeseilk olarak şuan ki kilomu mu yazmaliyim?
HoşgeldinnnBende geldimmmkuralları okudum katılıyorum aranıza insallahh kilo verebilirim
Süper cnmMerhabalar
Boyum 1.65
Kilom 89.0
2 gündür karatay diyeti yapıyorum. 2 öğün şeklinde besleniyorum. Yasak olmayan yiyeceklerden istedigim kadar yiyiyorum yemeklerde.
2 çocuk annesiyim ve hedef kilom 60
Tabiki cnmBen de katilabilir miyim
Evet ablacım inşallah kalıcı olursasahgull durumlar nasıl cnm gelenler oldumu
HoşbuldumSüper cnm
Ozaman hoş geldin takımımıza
Tmm cnmEvet ablacım inşallah kalıcı olursa
Tmm cnm
Inş.olurlar
Başvuru yapanlardan bikaç tane bizde alırsak ayıp olmaz dimi :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?