Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Günaydın kızlar kontrol bildirimim 53.2
-900
Ablam geliyor bakamadim bildirimlere kahvalti hazırlıyorum
 

Eklentiler

  • 2019-04-01-10-10-20-078.webp
    100,6 KB · Görüntüleme: 21
İyi günler uzun zamandır yokum gibi hissediyorum sanki gurbete gittim daha yeni kendime geldim hastalığı çok ağır geçirdim maalesef .şimdi iyiyim kilo bildirimimi yapayım sonra geri geleceğim inşallah
Pazartesi kilo bildirimi
68.6 cuma 68.7 fark -100 gr@Hepfitim
 
Geçer inşallah kuzum ❤
Hepfitim seni etiketlemeyi unutmusum kaptanim 53.2 -900
Gördüm tatlım süper
Tebrik ederim
Kontrol tartım;
Cuma: 56.00
Pazartesi :56.2
+200gr
Cumaya hallederim inşallah
Hepfitim T Titizz1
Şüphem yok tatlım ❤
Merhaba ben kuralları okudum uymayı daha doğrusu uymaya çalışmayı kabul ediyorum



Rabbim sağlıkla elinize almayı nasip etsin inşallah
Canım o kurallarda önemli olan günde 3n az 5 msj yazmak
Her akşam menü bildirmek
Pazartesi ve cuma 13 e kadar tartılıp bana bildirmek o kadar
Güncel kilonu ve hedef kilonu söyler mısın
Bugün baslatiyorum deneme sürecini
bir de daha önce hiç bi grupta yarıştın mı
 

Evet o detayı fark ettim ben çalıştığım için elimden geleni yapmaya çalışacağım bugünkü menümü de akiam bildireceğim
Bu dabah tartıldığımda 84.7 idim yakın vade hedefim 75 olarak bildireyim
2008 yılında aktif olarak 6. Takımda yer aldım o dönem çok kilo almış ve takımla yaklaşık 12-13 kg vermiştim hamilelik ile de ayrımıştım 9 yaşında bir kızım var ve ben o dönemden beri hala kiloluyum umarım hedefime sizlerle birlikte ulaşırım şimdilik bu kadar
 
21 aylık canm 24e tamamlamayı düşünüyorum insallah daha kesmedik
Benim kızımda 24 ay emmişti ve ayırmak çok zor olmuştu hem onun hem benim için, emzirmek dünyanın en güzel şeyi çünkü bir daha o kadar yakın olamıyorsun o bağ muhteşem ayırdığımda ben de çok ağlamıştım
 
Benim bugün ki kilom +0,5 çıktı
Cuma: 64.5
Pazartesi 65
Karnım da bir koca pizza yemişim gibi şiş. Halbuki birşey de yemediim doğru dürüst
Hepfitim
Ödem kaynaklı olabilir canım
Sen motivasyonunu bozma
Canım sen 2.takım ve 4.takımda da gorunuyosun
En son hangi takımdan ne olarak ayrıldın belirtir misin
Çünkü listeye girince bu karşımıza çıkacak ona gore not almam gerek
Ben bakamiyorum müsait olamıyorum çünkü
 
Tekrar başlamak için kaydolmuş fakat devam edememiştim deneme sürecinde öok motive olamamıştım sanıtım
 
21 aylık canm 24e tamamlamayı düşünüyorum insallah daha kesmedik

Uykusuzluğu çok eziyet halindeyse kesebilirsin sonuçta aldı alacağını minnoş. Ama idare ederim diyorsan 3 ay daha idare et canım. Uykusuzluğun emzirmen bitsin düzene oturacak merak etme. En azından akşam sık sık uyanmazsın. Kızım gece emiyordu ben zombi gibi gezdim hep.
 
Tekrar başlamak için kaydolmuş fakat devam edememiştim deneme sürecinde öok motive olamamıştım sanıtım
Listeye girmediysen sorun yok tatlım
Sen şimdi 6.takımdan izne ayrıldın öyle mi
Izin kilosu kaçtı bide izin sebebi hamilelik mi yazıldı
Bunlar önemli ona gore puanlama yapılacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…