- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Hahahahah
Geçmiş olsun canımSelam canımcım teşekkürler
Bebiş iyidir anası pek iyi değil bi kaç güne toparlarım inşallah
benim diyetisyenin verdiği diyet listesinde 5 dilim ekmek vardı makarna pilav yasak ama hep aklımı kurcalıyor acaba fazla mı diyeAfiyetolsun canm ama ekmek miktarı cok fazla sankitam buğday ekmeği bile olsa 2 dl e indirsen daha iyi olur:)onun dışında gayet guzel
sabah öyle bir hengame ki bizim evden çıkmamız ve benim çok egoist bir eşim var evden çıkmadan herkesi doyuruyorum 2 çocuk bir adam ama ben sadece süt muz gibi ayakta hemencecik birşeyler atıyorum ağzımaMerhaba kahvaltıda zeytin ya da ceviz yerseniz gün içinde enerjinin bitmez yumurta da tok tutuyor.Ben yumurta yemekten bıktım ama onun kadar tok tutan acıktırmayan bir besin bulamadım sanırım yok zaten
çok sevindim kaptan :)Afiyet olsun canım
Kahvaltını biraz zenginleştir
Yumurya zeytin yeşillik kesinlikle ekle
Diğer öğünler dengeli olmuş tebrik ederim
Hayırlı olsun canım Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canımTahlil sonuçlarım çıktı kızlar netleşti gebeligim
Kız en azından evdesiniz benim okul ders yapan da var bünye alışıyo bi süre sonra bak biz yuvarlanıp gidiyoruz 40ımız bile çıktı dünİyiyiz canım şükür ağrılarım var hala bi kaç güne geçecektir onlar da.
Siz nasılsınız asıl 2 bebeyle nasıl gidiyor ayy senin oğlan benimkinden de küçük nasıl başedecez iki bebeyle
Maaşallah olsun size canım senin kızlar akıllıdır büyükler çünkü benim oğlan durdan çüşşten anlamıyor ki bile daha mı kolay emin değilim hiçKız en azından evdesiniz benim okul ders yapan da var bünye alışıyo bi süre sonra bak biz yuvarlanıp gidiyoruz 40ımız bile çıktı dün
O nasıl diyetmis yahubenim diyetisyenin verdiği diyet listesinde 5 dilim ekmek vardı makarna pilav yasak ama hep aklımı kurcalıyor acaba fazla mı diye
bana da fazla geliyor kısıyorum sonra da bozuyorum diyeti şimdi yazdığı kadar yiyeyim bir dönem bakalım ne olacakO nasıl diyetmis yahubana sorarsan fazla canım
Afiyet olsun canım çok guzelGünaaydııınnn
Dün menüsü
Saat 12 tarçınlı yulaf süt ile
Saat 16 3 kuru kayısı
Saat 21.30 İzmir köfte (Patatesleri yemedim)
Hepfitim
Ay benim de kafa basmaz olduÇavdar kepeği , telefondan yazınca birde uykulu olunca canım. Kısır da bol salata ,2 kaşık bulgurdan yapılma canım çakma birazcık ama haklısın bu hafta dikkat edemiyorum. Sürekli uyumak istiyorum takviye mi alsam ki
Stres yorgunluk etkiler canımAh keşke mezunum diyebilsem, bu hafta leptin çalışmadı stresten
Allah sağlıkla kucağında bulundursun canım benimTahlil sonuçlarım çıktı kızlar netleşti gebeligim
Canım makarna pilav yasakmış zatenbana da fazla geliyor kısıyorum sonra da bozuyorum diyeti şimdi yazdığı kadar yiyeyim bir dönem bakalım ne olacak
Aaa gerçekten mi benim ki 3 vermişti her öğün de 1 tane ama arkadaşlarımın diyetisyenleri( garip bir ifade oldu ama her ortamda diyetisyene giden bir kadınla karşılaşıyorum)2 dilim vermişbenim diyetisyenin verdiği diyet listesinde 5 dilim ekmek vardı makarna pilav yasak ama hep aklımı kurcalıyor acaba fazla mı diye
Allah yardımcınız olsun ilk zamanlar gerçekten çok zor.Ben zombi gibi olmuştum, gözlerimin altı uykusuzluktan morarmıştı.Bir de şimdi ki aklım olsa gelene gidene o kadar ikram hazirlamazdım al hazır ya da tek çeşit çayla ver yeter.Resmen kendime zulmetmişimBaş edemiyorum uykusuz Yorgun’um 2 ay sabrettim ama eşim halime acıdı cumartesi günü memlekete gidiyorum. Bebek görmeye gelenler felan derken çok yorgun düştüm bütün gün bebekle çocukla ev işiyle uğraşmak yoruyor insanı
Canım geçmiş olsun irsi olunca öyle oluyor benim ailemde herkesin ağrır hala benimde öyle
Allah kavuştursun canım. Gelmek güzel de gitmek kötü...... Canları sağolsun daSelam kızlar ablam gitti biraz hüzünluyum
Sabah 11. 1 bucuk haşlanmış yumurta şekersiz çay zeytin peynir salatalık domates 1 dl tb ekmek
Ara 1 sade türk kahvesi 2 küçük bitter top
13.00 1 kupa yesil cay
Leblebi tozlu helvamsi bisey 2 tane
Akşam 18.20 1 kase mercimek çorba yeşil. 1 tabak fırında tavuk patateslerinden az yedim 3 kaşık yoğurt
19.00 1 fincan neskafe
Su 1.5 ltHepfitim
Geçmiş olsun kuzum gıcık birşey gerçekten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?