- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Senin kullandığın ilaçlara veriyorum canım benGünaydın beybileeer
Kilom yine 65
takıldım kaldım ya bide utanmadan +0.3 çıkmışım.
Evet bebişim ben de onlara veriyorum. Çünkü sıfır kaçamak. Bir de haftasonu ful dışarıda olmama rağmen 2 öğünle kapadım 2 günüde.Senin kullandığın ilaçlara veriyorum canım ben
süpersinEvet bebişim ben de onlara veriyorum. Çünkü sıfır kaçamak. Bir de haftasonu ful dışarıda olmama rağmen 2 öğünle kapadım 2 günüde.
yaa üzüldüm. Ölüm kalım değildir inşallah kötü haber.Günaydın kızlar haftasonu köye gittik teelfon çekmiyordu , dün de düğün vardı uğrayamadım nasılsınız bakalım? Benim için haftasonu süper geçti ama bir haber aldım çok kötü oldum düğünden eve dönerken eşim anlattı ağla ağla bi hal oldum. başım çatlıyor şuanda.
Afiyet olsun canımIyi akşamlar herkese menüm
Sabah 11 1 haşlanmış yumurta şekersiz çay zeytin peynir salatalık 2 sk tb ekmek
Ara 2 kivi
1 bardak süt
Öğle/akşam 17.00 3 tane küçük mercimek köftesi yarim tabak patlıcan yemeği
19.00 1 neskfa
Su 2 lt olurHepfitim
Bak yaaa bide pasta yemişİyi akşamlar hanımlar
MenumHepfitim
Sabah hasl yumurta peynir zeytin çeşitleri azıcık patates fırında yapılmış sucuk
Öğle yaş pasta
Yürüyüşten sonra bir bardak kefir
Akşam 3 köfte 2 dilim sucuk ayran salata
Su 1.5 lt. Spor 1.5 saat tempolu yürüyüş T Titizz1 (pasta cezası verdim kendime ) biraz spor aletiyle de calıştım ama onu yazmıyorum
120 dk dan 360 puanhatta hepsi tempolu yürüyüş değil zaman zaman koştum bileee arz ederim
Canım patates kızartması yenmese iyi olurİyi akşamlar menümü yazayım diye niyet ediyorum ama resmen süründüyorum niye mi çünkü kaçamak yaptım
Kahvaltı
11.00: Patates kızartmasıpeynir 3 zeytin ve biraz reçel 1 dilim TB ekmek
15:00 2 ceviz çay
17:00 2 kayısı (ağzım durmadı bugün
19:00 Yoğurt çorbası
20:00 bir kare bitter ve kahve ( battı balık yan gider mantığı ile gaza geliş)
Şu 1ltHepfitim
Haydaaa neyse bakem vardır bi hayrgünaydın kızlar
bol eksili bir pazartesi olsun inşallah....
benim için artı oldu ama sizler için eksi olsun.
65,9 ile karşınızdayım
+400 gr olur kendisi
Afiyet olsun canım güzel
Sorun neyse feraha ulaşırsınız inşallah kuzumGünaydın kızlar haftasonu köye gittik teelfon çekmiyordu , dün de düğün vardı uğrayamadım nasılsınız bakalım? Benim için haftasonu süper geçti ama bir haber aldım çok kötü oldum düğünden eve dönerken eşim anlattı ağla ağla bi hal oldum. başım çatlıyor şuanda.
Inisler cıkışlar oluyor canimGünaydın beybileeer
Kilom yine 65
takıldım kaldım ya bide utanmadan +0.3 çıkmışım.
Hayırlı olsun tatlım
Afiyet olsun canım
Bak yaaa bide pasta yemiş
Iyi olmuş ceza verdiğin
Canım patates kızartması yenmese iyi olur
Ama hiç yenmiycek diye de birşey yok dikkat ettikten sonra
Zaten çok değilmiş
1 kare bitter de çok değil afiyet olsun
Haydaaa neyse bakem vardır bi hayr
Afiyet olsun canım güzel
Sorun neyse feraha ulaşırsınız inşallah kuzum
Inisler cıkışlar oluyor canim
Moral bozmak yok ekstra dikkat var
Hayırlı olsun tatlım
Allah başa kadar sürdürsün
Kosturmaktan olmuştur bide
Gider inşallah
Bi duş kahve kendine gel
Ertesi gün de bomba gibi devam insallah
yaa üzüldüm. Ölüm kalım değildir inşallah kötü haber.
Sırf böyle pislikler için gelsin idam yaSağol canım benim ve ailemle ilgili değil yine bir kız çocuğuna taciz/tecavüz durumu olmuş çok üzülüyorum. Çocukları nasıl koruyabilirz pis insanlardan Allahım korusun
Sinirimden yazacak söz bulamıyorum Allah gelsin haklarından inşallah bi bitmediler....Allah yardımcısı olsun canım , bir kıza amcası tecavüz/taciz etmiş sanırım çok çok üzüldüm yakından duymak daha kötüymüş. Allah bütün yavruları korusun küçük bedenlere dokunmasnlar artık ya
idam az kaptanım. çok değişik işkence yöntemleri lazım böylelerine. Allah kahretsin hepsini inşallah...Sırf böyle pislikler için gelsin idam ya
Bulursun bulursun bide çalışan insansın senah o enerji bana 2 insanda bulunan enerji lazım
Ekmek ve sütlaç dışında gözüme batan bisey olmadi canm afiyet olsun:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?