minyon olmak avantaj . iş yerinde bir bayan var oda bizim gibi 1,5metre . kadın 48-50 kilo falan 45 yaşında belki daha fazla (ne zaman muhabbet olsa 45 de hiç ileri gitmiyor) kadın 38-40 gösteriyor. eşide diyormuş hiç yaşlanmadın diye .bizde bir kiloları versek yaş olarak daha genç duracaz ah bir versek.
evet katılıyorum minyon olmanın çok avantajı var banada derler öle bende sölemesi ayıp 32 ime girdim ama gören 23-24 der eee okadarda olsun avantajı dimi ama
hele çocukları görünce inanamazlar.Keşke bende eskisi gibi 45 olsam evlendiğim zaman 43 kiloydum ya
ben 50 liloydum evlendiğimde . doğumlardan sonra hop 77 oldum. uğraştım 62 oldum. epey böyle gitti. bir baktım ne ara 68 olmuşum. hiç anlamadım bu böyle gitmez dedim . şimdi yine uğraşıyorum.bakalım neler olacak zaman ne gösterecek.
sevgili hasetdaşım winstonlight bu aralar yine bunalım takılıyorum. haftasonu pantolon alayım diye kabine girdim. giydim .aynada kocaman devasa bir göbek görünce kendime gelemedim daha .bel ince bacaklar ince kocaman bir göbek .gülazer vardı yasemincede aynı ben sinirlerim harap hergün mekik çek lahana ye yine aynı yine aynı bn bir yerde yanlış birşey yapıyorum ama ne.çikolata yok tatlı yok ekmek makarna pilav hele pirinç hiç yok moralim bozuk . pes mi ettim asla devam bir yerde kopacak göbüşümüm inadı eriyecek bakalım. hastedaşım döndüm gene akşam 800 mekik çekmeden uyumayacağım. göbüşüme savaş ilan ettim. malkoçoğlu olarak senden destek beklerim..
selam kızlar
bu saate kadar sadece 1 tane haslanmıs yumurta ve cayla duruyorum , hedefım persembe gunu 79 olmak , ilgililere duyurulur ahahhaaa
Günaydınlarrrr,
Sabaha karşı Allah hayırlara çıkarsın, bir rüya gördüm.Burayı birazdan "Rüyanız hayrolsun" diye abidik programlar var ya ona çevireceğimBöyle bir meydandan geçiyorum, bayram falan da değilmiş ama özellikle büyük baş hayvanlar kurban ediliyordu.
Fırlayarak uyandım valla.Hayırlara çıksın bari.
800 müİşte Yakar'ın hasetlendirmesi böyle oluyor Yalnız birbirimizi gaza getireceğiz derken, seneye bir gün bakmışın olimpiyatlarda Türkiye'yi biz temsil ediyoruz Bu işin sonu da hayır olsun ne diyeyim.
Benim de yarın eşimin doğumgünü, nasılsa yarın akşam abartarak yiyeceğim diye bugünlerde savsaklıyorum azcık.Ben anladım ki bana liste lazım, gün gün belli bir disiplin lazım, böyle olmuyor, o yüzden perşembeden itibaren ilk başladığım sağlıksız diyete geri döneceğim. Mekiğe de güç vereceğim.Her gün 800 yapsak ölmeyiz ya, 800 dediğin 15-20 dakikada biter, her gün kendimize 20 dakika da mı ayıramayacağız ya? tartıya da bugün pil alayım, nerdeyse geçen cumadan beri tartılamıyorum, her gün tartıya bakmak beni şevklendiriyordu, ya da kendime kızıyordum ama işe yarıyordu, şimdilerde tartı gitti, kavga bitti hesabıEn kısa sürede Malkoçoğlu olmam lazım, Aralık da bitiyor, savsaklamanın anlamı kalmadı.
Herkese güzel bir gün dilerim.
bretney spears günlük 800 -1000 mekik çekerek göbeği yok etmiş. o gacı yaparsa bende yaparım. ne varki dediğin gibi 20 dakika topu topu dizi izlerken bakmışım olmuş 1000 ne varki (şişko tesellisi) ama yapacağım.
Ay o bakımsız kirloş mekikle göbek eritmişse, ben her şekilde eritirim.O yapmış da ben mi yapamayacağım? Bak gene hasetliğim tuttuGerçi bunların yaptıkları da bilmem yalan bilmem doğru, Angelina Jolie de sözde hamilelikte aldığı 20 kiloyu 3 ayda her gün bir sarımsak yiyerek vermiş.Ben 10 diş sarımsak yesem, bana mısın demez.Kimisi gidiyor, orasını burasını kestirip, biçtiriyor sonra da "zıkkımın kökünü kullandım, doğal ve şifalı bir şey 3 ay her sabah üstüne limon sıkıp yedim, bak 3 ay sonra mankene döndüm" diyorlar.
Neyse ben de her gün 800 mekik fikrine katılıyorum.Aman gözünü seveyim bu 800'ü yarın öbür gün 2800'e çekme. Biraz böyle gitsin.
Sonra kademeli bir şekilde arttıralım
minyon olmak avantaj . iş yerinde bir bayan var oda bizim gibi 1,5metre . kadın 48-50 kilo falan 45 yaşında belki daha fazla (ne zaman muhabbet olsa 45 de hiç ileri gitmiyor) kadın 38-40 gösteriyor. eşide diyormuş hiç yaşlanmadın diye .bizde bir kiloları versek yaş olarak daha genç duracaz ah bir versek.
evet doğumlarında etkisi var ben ilk hamileliğimde en son 67 kilo oldum yani 67 kiloyla doğuma gittim doğumdan sonra eve geldiğimde bakıyım dedim kaç kilo olmuşum:) 62 ye inmişim sonra kızım 16 aylıkken oğluma hamile kaldım o zaman 52 kiloydum yine doğuma kadar 67-68 oldum yani böle gittim geldim en son 51 e kadar bi düştüm. şimdi gene 53 e çıktım bakalım bundan sonra nolcak yani diyeceğim doğumlar baya etkiliyo insanı bide üst üste olunca dahada fazla etkileniyosun.
herkese günaydınlar gerçi kimse uyanmamış ama:))
se_zen canım aynı boydayızz hefedimizde aynı sana önerebileceğim tek diyet yapabiliyosan dukan onun dışında bişey öneremem lahana falan gibi,sakın yapma öle şok diyetlerya insan yaşamak istemiyo o zaman ne o öyle çorba çorba çorba....
sen başla tekrar dukana hatta istersen birlikte başlayalım hem daha zevkli olur ne dersin sölediğim gibi biraz zahmetli herşeyi özenle seçmen gerekiyo ama zevkli yanlarıda var düşün sen bi.
uzun sürüyo ama sonuca götürüyo
Bu ilgili ben oluyorum galibaBen perşembe tekrar Malkoçoğlu olacağım, yarın akşam şu eşimin doğumgünü faslı geçsin hele bi.
Gerçi cumartesi de regl olacağım, o hafta da ödem atmayla geçer.Benden pek hayır gelmeyecek gibi bu 10 gün.Neyse ortak, sen 70lere düş, ben de hasetimden kısa zamanda düşerimHatta 70lere uğramadan ışık hızıyla bir bakmışsın 60lardayım. (sonra da uçmaya başlarım heralde )
Ben de sabah bir dilim ekmek, 2 haşlanmış yumurta yedim ve de yeşil çay içtim.
Onca zaman sonrasında ekmeğe ne gerek vardı bilmiyorum.Öğle, akşam yoğurt yerim artık.Yarın da sabah, öğle yoğurt yer, akşamında da kutlama yemeklerinden yerim.Sonrasında perşembe günü grubun fili olarak bildirimde bulunurum.Ay daha yılbaşı gecesi var ya.Bana bu aralık ayı hiç yaramadı yeminle, bir geçip gitse kutlama mutlama kalmayacak.
yok bacım 800 kafi şimdilik . bakma o gacılara sezeryana estetikçilerde giriyormuş doğum bitince estetikçi doktor zaten karın açık alıyormuş ordan löp löp yağları tek ameliyatta bitiyor. sonra 1 ayda 20-30 kilo verdik deyip bizi burda strese komplekse sokuyorlar.
Kızlar elbisemi aldım. Nar çiçeği rendinde dizlerde bir şey. Tek omuz askılı. Hemde 36 beden. Nasıl mutlu oldum ama ben anlatamam.
36 beden ya zaten almazsam olmazdı. Ama şimdi bana akıl verin. altına ne renk ayakkabı ve ne renk bir çanta kullanıcam ben
Yahu kızlar valla kıskanıyorum ama bu ne ya. Günde 800 e çıkmış. Ben 500 mekiğe yuhh derken siz harbi olimpiyatlara katılacaksınız.
Olmaz ama ya. Benim belim ağrıyor çekemiyoum. Banane ama ya. Bende istiyorum.
Yahu kızlar valla kıskanıyorum ama bu ne ya. Günde 800 e çıkmış. Ben 500 mekiğe yuhh derken siz harbi olimpiyatlara katılacaksınız.
Olmaz ama ya. Benim belim ağrıyor çekemiyoum. Banane ama ya. Bende istiyorum.
Hayırlı olsun, güzel güzel giyip, eğlenirsin inşallah. Genelde siyah kombin görüyorum ben.Hatta netten hızlıca bakındım şu şekil örnek buldum gene de sen bilirsin.
Eki Görüntüle 310606
Bacım en azından bende kavun kadar göbecik var, el mahkum mekiğe.Sen de bu tarz bir sorun olduğunu sanmıyorum.Sen özel ayakkabılarınla az biraz yürüsen bu iş olup, biter inan.
becede vallaha hızlarına yetişemiyorum ben 100 falan çekiyodum 200 çıkardım daha sonra 300 e ama baktım yok kardeşim yetişemem ben bu hatunlara 800 mekik ne demek ya ölürüm vallaha.
ayrıca mekiği pilates lastiği varya onla çekmeyi dene boyun ve bele faydası oluyo özelliklede boyna ben arada çekiyorum öyle iyi oluyo.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?