Yağmur'cum, bir sakıncası olmaz elindeki folbiol zaten folik asit ihtiyacını karşılayacak, solgar'ın multivitaminine devam edebilirsin. Onlar bitince Elevit'e başlarsın .Elevit içerisinde folik asit de var. Sen şimdi elindekilere devam et onlarda gayet iyi.
Buğday çimine başlamışsın ona devam Deniz bir kaç mesaj önce kullandığı günlük dozları yazıyordu ona bak derim.
Sigarayı içen ve seven bir insana dışarıdan bırak demek kolaydır ve bir o kadar da kullanan için sinir bozucu bir şey ama Yağmur maalesef söylemek zorundayım bırakmak zorundasın, o sigarayı yakıp içine çektiğin her an seni bitiriyor hedefinden uzaklaştırıyor, diğer sağlık üzerine dezavantajlarını hiç söylemiyorum zaten ama yeni bir can oluşturmaya çalışıyoruz şurda lütfen bize içinden de olsa kızma anladım sen o mereti çok seviyorsun ama bırakman lazım.
Okuduğum bir yazı da sigara içenlerin , içmeyenlere göre menopoza girmesi 2-3 sene erken oluyormuş bu yapılan çalışmalarla kanıtlanmış, kaliteyi de öldürüyor...........