4 Aylık kilo verme yarışması

Ben 59.4 kizlar iki gunde yine iyi toparlamisim yaptigim kacamaklari:/ bi de adet olcam onun da odemi var midir acaba.
Bisey sorcam kizlar bi yerde okumuştum da ne kadar dogru bilmiyorum. Jillian michaels yapıyorum iki gundur. Kas yapiyomus ve vucudun incelse de tartida pek farketmiyomus ne düşünüyorsunuz
 
Gunaydın tatlım , Regl olayıyla kılonun bağlantısı nedir ben onu anlamadım , regl donemınde fazla mı çıkıyoruz ? Benim pek farketmıyor anlamadım ... Ama genel bişr sey sanırım cok sık yazıyor arkadaşlar buradan ,yardımcı olursan sevınırım tatlım ? Spor yapınca genelde kılo vermesende inceliyorsun kesin bu :)
 
Evet canim adet doneminde vucudunda odem oldugu icin 1.5 kiloya kadar fazla cikabiliyosun:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…