4 Aylık kilo verme yarışması

Kilomu tabloya 69 yazmışsın ama öyle bişey yok kilomu yazmadım bile bn
 
düzen koymaya başladim canim kahveye yarin basliyorum. Aksam yemegine zengin salata .bol su vs :)) tamam senin ayın olsun bundan sonra her gurubun ayri ayri birincisi secilecek size soylememistim sürpriz olsun diye
ben de aynı şeyi söyliyecektim ama sana zor olur diye söylememiştim,böyle daha adaletli olacak,çünkü kilosu az olanlar daha az ve daha zor verir.teşekkürler
 
Selam fit bayanlaaaarrrr...
Sabah 1 yumurta ve 1 dilim peynir.
Öğlen hurma ve cezerye
Akşam da lahana sarması.
Biliyorum pek iyi bi menü değil ama bugünlük de böyle oluversin beee
canım kılolarımız aynı ama senın belın ne kadar ıncee maşallah..darısıda bana olsun
 
Kızlar ayin fıstığı belli olmadan ben araya menu mu sikistirayim
sabah
1 dl tt ekmek
1 CK bal
1 kk peynir
1 has. Yum.
ara yok
Öğle
5 yk yoğurtlu sebze kavurma
1 kk mısır ekmegi
1 kara bitter (regl)
Ara
2 minik misket elma
akşam
1 cupra fırında
2 dl tt ekmek
2 kare bitter
sana kadar açılmadı m böyle gider inşallah
ayin fıstığı ni tebrik edrim
 
o doğum kilolarını mı veriyodu yoksa bekar mıydı hikayesini bilmiyorum
1 ilk oğlumda aldığım kilolar daha üzerimde canım 7 yıl oldu.geçen yıl 80 le 2.oğluma hamile kalmıştım 6 ay oldu doğum yapalı.80 den sonra böyle kilo verebilirsem asıl o zaman tebrik edin beni bunlar yeni kilolar.
 
Himm simdi anliyorm senin kdr kilo vercem diye kendimi paraladm bende
 
haklısın canım yeni kilolar rahat veriliyo işin 80den sonra başlıcak asıl:)
 
Tatlim bozma moralini
Biliyorsun ne yapmak gerektigini sil bastan baslayacaksin
Cok ta kilo almamissin
Iki Gune gider hepsi
Seviyoruz seni buralarda ol aktif ol gerisi gelir
Sagol tatlim ,buralarda olacagim mecburen gitmesi lazim artik bu dogumdan beridir uzerimde olan kilolarin sagol destegin icin ,bende cok seviyorum hepinizi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…