- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kızlaaaaarrrr nasılsınız? Özledim sizleri :) tatil sezonunu kapattım, kısa ama çok güzeldi. Sizde ne var ne yok? Geçmiş 4300 küsür mesaj kadar birikmiş, okuyamayacağım için mazur görün lütfen, özet geçen olursa seve seve okurum :)
Sevgili diyet yoldasim bugun nasil oldun iyisindir umarim. Dikkat et kendine. Gelip sana bi nane limon biseyler kaynatasim geldi. Menune gelince öhöm o pideler lavaslar cok uzdu beni yoldasim. Tereyagini arttirmalisin ki bagisikligin guclensin. Su konusunda elestirin cok hakli ben de icim kurumus gibi hissediyorum lakin gunde 4 lt su icen insanim fekat köyün suyu berbat. Sporun super :) bugun ben de yapacagim.Menum
Sabah
1.5 haslanmis yumurta
Az peynir
Az tereyag
Cok az lavaş
Ogle
1tabak kurufasulye
1kase yogurt
5kuru cekirdekli uzum (esimin zoruyla kansizmisim)
1trilece
Akşam
Cag kebap diyorlar Bursada et doner gibi birsey
1porsiyondan az ondan
Yarim bardak ayran
3kasik salata
Bir parca tulum peynirli pide
3kasik ezogelin corba kizimdan kaldi
Su 3lt
Spor
45dk bant bir kisminda kostum
100 mekik
50yan mekik
30 alt karin icin mekik
100 twist
100 dumbell
30 squat
Ebru kusum yuvaya hos geldin :) tatilinin iyi gecmesine sevindim canim. Bizi sorma hic cok dipteyiz ama en uste sicrayacagiz o yuzden geriledik :)))Kızlaaaaarrrr nasılsınız? Özledim sizleri :) tatil sezonunu kapattım, kısa ama çok güzeldi. Sizde ne var ne yok? Geçmiş 4300 küsür mesaj kadar birikmiş, okuyamayacağım için mazur görün lütfen, özet geçen olursa seve seve okurum :)
Superdi ebrusum gezdim tozdum egitim de aldim :) 1 kg da artyla dondum fekatSenin tatilin nasıl geçiyor Özgem. Akın ve bebiş nasıllar?
@Harpy @Asyaca gelmiş geçmiş olsun kızlar Allah şifa versin.
LunaDaisies @tiffany20 allah zihin açıklığı versin kızlar
@edsofi @Mavibocuk @CheGuevera iyi tatiller canlarım
haeshin buse ablam nasıl geçti tatilin?
abesle_istigal favorim :)
@Ollalla hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin.
Şok oldum sevimlicadıdan beklemezdim... Yolu açık olsun
@happymoon hayırlı olsun canım
@zey zey iyi eğlenceler kuzum
Özgem seninde ellerine sağlık yordum seni.
canim ilac alabiliyorsan hic bekleme..Dünden bana yadigar müthiş bir baş ağrisiyla gune basladim
Kahvaltiyla gecer dedim ama banamisin demiyor.
Yine migren atagim yaklaşmiyordur umarim
Kafamda şimşekler çakiyor
Kpss sinavi nasildi acaba
Cok arkadaşimda girdi sinava
Seneye ayni telaşta ben olacağim
2cocukla nasil hazirlanacaksam:)
estagfirullah Ebrum.Senin tatilin nasıl geçiyor Özgem. Akın ve bebiş nasıllar?
@Harpy @Asyaca gelmiş geçmiş olsun kızlar Allah şifa versin.
LunaDaisies @tiffany20 allah zihin açıklığı versin kızlar
@edsofi @Mavibocuk @CheGuevera iyi tatiller canlarım
haeshin buse ablam nasıl geçti tatilin?
abesle_istigal favorim :)
@Ollalla hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin.
Şok oldum sevimlicadıdan beklemezdim... Yolu açık olsun
@happymoon hayırlı olsun canım
@zey zey iyi eğlenceler kuzum
Özgem seninde ellerine sağlık yordum seni.
biri sizi gozetliyorr canimmmmm:))Hafizana gurbannnnn
Bu ne kaptanimmmm
Maşallah gozun hep ustumuzde korkuyorum vallahi
Gecen gece canim elma cekti esim ye diye agzima sokuyor yemem diyorum
Yermiyimmmmmmm attigimiz adim takipte
canim kazen editor tum uyelerin 2.-3. hesaplari var mi kontrol ediyor surekli.Hoşgeldin canım tatilinin iyi geçtiğine sevindim
Nasıl farketmişler acabahem Nasıl yetişmiş 3 gruba birden nikini çok beğeniyordum halbisu
cok guzel olmusss bu bicir bicir yazilar:)
Ilac aldimcanim ilac alabiliyorsan hic bekleme..
2 cocukla cok zor rahatsizlik..
hemen duzelirsin insallah..
estagfirullah Ebrum.
Bizim tatilimiz iyi geciyor, 2 gundur havalar biraz kotu.
Akin iyi, bugun denize gidemedi biraz depresif:)
bebiste iyidir insallah..
sagolsun hergun bulanti ve mide yan,asiyla kendini hatirlatiyor bana:)
sevimlicadi benide cok uzdu, hayirlisi canim..
biri sizi gozetliyorr canimmmmm:))
canim kazen editor tum uyelerin 2.-3. hesaplari var mi kontrol ediyor surekli.
o 3. takimda da, 7. takimdada sevimlicadinin diger nicklerini ifsa etmis.
takimimizin en kucugunydu, beklemezdim boyle birsey, saglik olsun..
cok guzel olmusss bu bicir bicir yazilar:)
Dikkate alacagim tatlimmmmSevgili diyet yoldasim bugun nasil oldun iyisindir umarim. Dikkat et kendine. Gelip sana bi nane limon biseyler kaynatasim geldi. Menune gelince öhöm o pideler lavaslar cok uzdu beni yoldasim. Tereyagini arttirmalisin ki bagisikligin guclensin. Su konusunda elestirin cok hakli ben de icim kurumus gibi hissediyorum lakin gunde 4 lt su icen insanim fekat köyün suyu berbat. Sporun super :) bugun ben de yapacagim.
Az ekmek bol yag bol protein:) aja aja fighting!!!
Hosgeldin kuzummmm nese getirdinnnKızlaaaaarrrr nasılsınız? Özledim sizleri :) tatil sezonunu kapattım, kısa ama çok güzeldi. Sizde ne var ne yok? Geçmiş 4300 küsür mesaj kadar birikmiş, okuyamayacağım için mazur görün lütfen, özet geçen olursa seve seve okurum :)
idare eder canım senin nasıl geçti ben matematiği yetiştiremedim :/Merhaba kpss gazileri :))
LunaDaisies naptin canim nasıl geçti sınav
Yawrukush hakikaten 3. Sıraya geçmişim :)) bugün de yürüdüm ama sınavA tlf getirmediğimiz için kaç adım attık bilmiyorum bi yarım saatlik tempolu yürüyüşüm vardı sınav sonrası iyi geldi :))
sağol canımmSenin tatilin nasıl geçiyor Özgem. Akın ve bebiş nasıllar?
@Harpy @Asyaca gelmiş geçmiş olsun kızlar Allah şifa versin.
LunaDaisies @tiffany20 allah zihin açıklığı versin kızlar
@edsofi @Mavibocuk @CheGuevera iyi tatiller canlarım
haeshin buse ablam nasıl geçti tatilin?
abesle_istigal favorim :)
@Ollalla hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin.
Şok oldum sevimlicadıdan beklemezdim... Yolu açık olsun
@happymoon hayırlı olsun canım
@zey zey iyi eğlenceler kuzum
Özgem seninde ellerine sağlık yordum seni.
Valla takımın eskileri bilir ben kuru kayisiya tereyagi gomup yiyen adamim artik kasikla sek de yiyorum cok sukur:))) cok faydali herseye alerjiye gribe depresyona wc sorununa bagisiklik sistemine simdi zeytinyagini kasikla iciyorum artik okula gec kalmayim diye oyle sabah salata falan ugrasamiyorum. Bugun koydeyim ya saydim 18 zeytin yemisim yagin icinden tatli kasigiyla aliyorum yerken arada kayniyo. Karatay gorse mutluluktan aglar:)) ama esim bugun ben dut yedim dayanamadim aksama spor kacinilmaz artik. Sen nasil oldun kuzum bas agrin gecti mi birazDikkate alacagim tatlimmmm
Tereyaginida neyle yiyecegimmm
Ekmege surmeden:)
Yemeklerim zaten tereyag ve zeytinya karisimli canim
Pideye out
Tam bugday in
Canın sagolsun gecmis olsun alan sinavin var mi senin? Biraz rahatla artikidare eder canım senin nasıl geçti ben matematiği yetiştiremedim :/
Herkes oyle diyor kuzumidare eder canım senin nasıl geçti ben matematiği yetiştiremedim :/
sağol canımm öyle yapacak bişey yok artık : ) evet 29 unda sabah alan sınavım var son bi hafta daha sıkmam lazım kendimiCanın sagolsun gecmis olsun alan sinavin var mi senin? Biraz rahatla artik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?