- 10 Mayıs 2014
- 5.976
- 9.424
- 178
şimdi uğraşabilirim ilerde ne olur emin değilim ama kendimi çok merak ediyorum o renkte..zayıflayınca daha güzel duracak tır yüzüm küçüldüğü için =)
şimdi uğraşabilirim ilerde ne olur emin değilim ama kendimi çok merak ediyorum o renkte..zayıflayınca daha güzel duracak tır yüzüm küçüldüğü için =)
hmm uğrasabilirim diyorsan dediğim seyleride göze alacaksan boyat canım ama zayıflayınca boyatıcam kendimi daha iyi hissedicem dersen oda senin bileceğin iş tabikisi
mutlu yıllar canım =)Cok tesekkur ederim.
Canim senin son bildirimin 90.3 kg, 94 nasil ciktinKızlar günaydın kilo bildirimiyle deneme sürem başlıyor bugün, refik yaklaşıyor ondan olsa gerek artı çıktım geçen haftadan.. 94 çıkıyorum fecaat
Bildirim
Geçen hafta: 79.7
Bu hafta: 79.7
fark: 0
Oran: 0
Günaydın bitanem süpersin tebrikler zamanla eriyosun kızherkese merhaba,
gününüz aydın olsun inşallah
dün tarrtılmıstım gecen haftayla aynı cıktım
bugun tartıldım
g.h : 65,7
b.h : 65,3
fark : -400 gr
Arzum üzülme bitanem kilon harika durma dönemi değil ama korkma hastasın doğal olarak ödemlerin var burnun akıyo diyip duruyodun artı olmaman bile süper. Dün akşam resmen aç yattın lütfen biraz daha ye canım. Sadece çorbayla idare ediyorsun resmen. Lütfen et ye tavuk ye bu hafta biraz. Bünyen kendine gelsin bitanemgecen hafta 51.7
bu hafta 51.7
Harika menü canım . Bu hafta mı tatile gidiyodundünki menüm
sabah
tost çay
ara
türk kahvesi
öğlen
taze fasulye 1 kase
2 y.k bulgur
ara
3 dilim kavun
aksam
3 y.k z.yaglı barbunya
3 kuru kofte
1.5 dilim ekmek
salata
su 3 t
spor yok
Canım farklı bir şey soracağım nasıl bir tartı bu markası modeli merak ettim süperGelelim işin matematiğine;
11.3.16
Yağ: 50
Su: 34
Kas: 24
Kemik: 10
Met: 2200
7.4.16
Yağ: 45.2
Kemik: 11.1
Met: 2170
Su: 37.6
Kas: 26.9
9.5.16
82.2 kilo
Yağ: 42.9
Kemik: 11.2
Kas: 28
Su: 39.2
Met: 2137
3.6.16
79.7
Kas:29.2
Yağ: 40.5
Su: 40.9
Kemik: 11.3
Met: 2104
Yawrukush kaptanım bi yorum yaparmısın lütfen?
Ayda 2.5 kilo kadar yağdan gitmiş, 1 kilo kastan gelmiş. Ayda bir kilo jilliana ramen az değil mi? Acaba protein tozu gibi birşey fayda eder mi?
Bir de benim suyum neden artıyor yaw
Aslında haftaya tartılacaktım daha tam bir ay olmadı ama dayanamadım
yok canım son bildirimden sonra 2.5 kilo aldığım söylemiştimCanim senin son bildirimin 90.3 kg, 94 nasil ciktinbunin ödem vs. oldugu bariz belli.
Tesekkurler tatlimmutlu yıllar canım =)
En son bugünkü kilom
Canım farklı bir şey soracağım nasıl bir tartı bu markası modeli merak ettim süper
Su çok içtiğin içindir belkiGelelim işin matematiğine;
11.3.16
Yağ: 50
Su: 34
Kas: 24
Kemik: 10
Met: 2200
7.4.16
Yağ: 45.2
Kemik: 11.1
Met: 2170
Su: 37.6
Kas: 26.9
9.5.16
82.2 kilo
Yağ: 42.9
Kemik: 11.2
Kas: 28
Su: 39.2
Met: 2137
3.6.16
79.7
Kas:29.2
Yağ: 40.5
Su: 40.9
Kemik: 11.3
Met: 2104
Yawrukush kaptanım bi yorum yaparmısın lütfen?
Ayda 2.5 kilo kadar yağdan gitmiş, 1 kilo kastan gelmiş. Ayda bir kilo jilliana ramen az değil mi? Acaba protein tozu gibi birşey fayda eder mi?
Bir de benim suyum neden artıyor yaw
Aslında haftaya tartılacaktım daha tam bir ay olmadı ama dayanamadım
şimdi uğraşabilirim ilerde ne olur emin değilim ama kendimi çok merak ediyorum o renkte..zayıflayınca daha güzel duracak tır yüzüm küçüldüğü için =)
Bildirim
Geçen hafta: 79.7
Bu hafta: 79.7
fark: 0
Oran: 0
herkese merhaba,
gününüz aydın olsun inşallah
dün tarrtılmıstım gecen haftayla aynı cıktım
bugun tartıldım
g.h : 65,7
b.h : 65,3
fark : -400 gr
gecen hafta 51.7
bu hafta 51.7
gecen hafta : 67,5
pazartesi : 67,4
bugun : 67.1
moralim bozuldu en azindan 76 gorurum diye dusundum ama yinede vermisim kizlar sayenizdeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?