Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geldim dunku menümü vereyim gecmisi okumaya kaldigim yerden devam edeyim
Sabah
15 zeytin cokelek biberli domatesli zeytinyagli salata
3 yumurta
Bir armut
Aksam
Ciger
Domates çorbası
Sogan salatasi
Su 4 lt bulmustur
Spor yok maalesef
Boynum daha iyi kas gevsetici aliyorum
Dun misafir coktu sabahtan iş de coktu bugun de oyle ma oturdum simdi. Kizlar camur oynadi ustlerinde bi donla. Gobekleri mobekleri çamur. Bi de birbirlerinin sirtina da surmusler. Yikadim aldim iceri simdi.
 
Atayım özelden abla

Herşeyi küçük küçük prçalara bölerek direkt yutuyorum tırtıklı şeyler yemedim hiç
 
Tesekkür ederim canım benim
 
ay aksama misafirim var ist dan ilk defa evime geleceklerrr....
kuzenimin oglu tam 70kilo verdi:):):)
birsuru tiyo alabilirim hemde nisanlisiyla gelecekkk
hazirlikta yapamiyorum 3ten sonra asla birsey yemiyor biliyorum
yinede hazir kurabiye dusundum ve bol kuru meyve ve taze meyve:)

bugun spor yapmiciiimmmmm
dinleneyim 2kilo verdim sonucta kolaymi ayol

tabi isler yemeklerrr cocuklarrr dinlenmek dediysemmmm....
hareketi seviyorum
 
Abeste seni çok tebrik ederim 104 kilodan inmişsin maşallah ya
 

Akşam yine kötü olursama cildeki doktora bi sorcam cok sağol :)
 


DARALMA TABLOSU


SIRAİSİMYAŞBOYBAŞL. KGGÜNCEL KGHEDEF KG
1Mavibocuk2316574.263.560
2harpy3316888.075.560
3haeshin3316876.160.158
4abesle_istigal29175104.282.675
5saricicek1233117061.561.057
6kitabi3516595.084.265
7happy_moon3015257.253.449
8gogo24053816777.565.960
9zey zey2617060.758.556
10oluroylebazen2616379.678.055
11AKovser2115557.054.048
12edsofi2416376.272.766
13Ollalla2015557.248.645
14tiffany202016360.054.050
15fyfyfy3615567.255.155
16melinda232816077.065.760
17engindenizz2615782.682.060
18fyzanur2615979.679.149
19KarKralicesi2816873.270.060
20hilositko2216856.455.550

 
Tesekkur edrrim canim.Senin bildirimin gozumden kacmis hemen gecmise bri goz atmam gerek :))
 
hah buldum:)) Cok guel canim boyle devam edersin insaAllah :))
 
Gecen hafta 57,2
Bu hafta 55,1
@Yawrukush
Odemler gitti bir anda sanirim kilom bu oldu bende sasirdim gercekten maydonoz suyu ictim bol bol
Kuzum seni çok tebrik ederim :)
Günaydın kızlar
Bildirim:
Geçen hafta: 76.9
Bu hafta: 75.5
Fark: 1.4
Oran: 1.82
Tebrikler :) güzel gitmiş
Kızlar bu hafta yarış vardı değilmi :))) Kim kazandı acaba ?? Bu arada benim favorim @Fyfyfy Fatoştu

Aynen fatoş kazandı sanırım :))
 
Cok gecmis olsun canim.Allah yardimcin olsun cox zor bir durum
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…