Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

marlin18 · 27 Eylül 2016

AKovser .!.:
Canım öğlen de yemek yeseydin, en azından salata ya da çorba..

Canım kahvaltı da iyi yemistim baya tok tuttu. Acıkmadım

marlin18 · 27 Eylül 2016

Çocuklar ve esim krep istiyorlar. Arasina da çikolata sürüp yerler. Resmen bana işkence gibi yaaa

Dahlia_ · 27 Eylül 2016

marlin18 .!.:
Canım kahvaltı da iyi yemistim baya tok tuttu. Acıkmadım

Anladım canım..
Ama kuruyemişe dikkat et, hem sabah hem öğlen yemişsin..

Dahlia_ · 27 Eylül 2016

marlin18 .!.:
Çocuklar ve esim krep istiyorlar. Arasina da çikolata sürüp yerler. Resmen bana işkence gibi yaaa

Yap ama yemeee, başarırsınnn güveniyorum ben sana, sakın yeme

gogo2405 · 27 Eylül 2016

marlin18 .!.:
Firinda tavuk patates. Patates yemem kendime biber karnabahar falan koyarım tepsiye biraz.salata yoğurt. Ezogelin çorba sida yaptim

Eline sağlık afiyet olsun canım

Saadetim33 .!.:
Aynen abla kaç defadır girdim kimse yazmamışsın bende çıkıyom

Sen yaz canım birer ikişer mesaj bile canlı tutar takımı

marlin18 .!.:
150 jj, 150 ia yaptım ama yoruldum. Gerisini de sonra yaparım inşallah

Süpersin canım

Saadetim33 .!.:
Kızlar sizce günde kaç dilim ekmek tüketilebilir. tabi tüketmemek daha iyi biliyorum

En en fazla 4 dilim

Yawrukush .!.:
Selamlar kizlar nasilsiniz?
Aslinda bugun epey erken kalktik esimin toplantisi var diye ama ben esime kahvalti hazirlarken bicakla elimi bir guzel kestim..
Kucuk bir kesik ama derin kesildi ,1 saat tampon baski yaptik, kani 1 saatin sonunda durdurabildik.
Yoksa yine hastane yolcusu oluyordum.
Sizlerin gunu nasil geciyor canlar?

Geçmiş olsun canım bi soğan tuz dağıt bari komsularina falan acı acıyı alır derler

gogo2405 · 27 Eylül 2016

İki gündür belim ağrıyor yine spor yapmayınca artıyor Bugün yürüyüş yaptım biraz eşimde Biraz masaj yaptı sağolsun Biraz iyiyim şimdi

M_atruska · 27 Eylül 2016

belindamm .!.:
Oh menun çok güzel ve dengeli canım afiyetler olsun.

Oğlan doğana kadar calisiyrdum kuzum kendi restorantimizda. Simdi evdeyim . Oğlan krese gidince ben de gidip yardım ediyorum orda.

Sabahları tüketmek daha dogru canım. Tam bugday ekmeği olursa daha iyi olur.
Tabi tuketmemek en iyisi ama bazen de olmuyor. Ne kadar geç yersen o kadar hamur oturuyor midene.

Geçen varislerim var tedavi olacağım dedin o yüzden sordum kuzum. evde olmakta güzel ben seviyorum en azından

M_atruska · 27 Eylül 2016

AKovser .!.:
Çok şükür iyiyim canım..
Sen nasılsın ?

Iyiyim canım Şükür. diyet ile geçiyor zaman.

M_atruska · 27 Eylül 2016

AKovser .!.:
Benim için 2 :)
Ya kahvaltıda 2 dilim tüketilmeli, ya da sabah 1 öğlen 1 tane şeklinde :)
Benimki genelde akşama kalıyor

Benimde bazen öyle oluyor o yüzden sordum

bide kahvaltı da 2 tüketiyorum çok mu oluyor merak ettim

M_atruska · 27 Eylül 2016

Alya008 .!.:
Slm kızlar:))

A slm kuzum

bnnu · 27 Eylül 2016

haeshin .!.:
Banucum gecmis olsun ya iyi misin simdi canim isin cok zor ya kolayliklar olsun simdiden sonrasi icin. Dugun telasin da var su gibi olsun bitsin canim hersey.

İyim çok şükür canım topallamam bitti belimde hafif bi ağrı var o kadar :)
Düğün telaşını da sorma gitsin :))

bnnu · 27 Eylül 2016

Dunki menüm, akşam yazacaktım yorgunluktan düşmüş uyumuşum:)
Aparatif lerde kabağı haşladim yoğurt ve fındık ekledim içerisine, kalorisini de ayrı ayrı hesapladım ondan parça parça duruyor :)

Yawrukush

Dahlia_ · 27 Eylül 2016

gogo2405 .!.:
İki gündür belim ağrıyor yine spor yapmayınca artıyor Bugün yürüyüş yaptım biraz eşimde Biraz masaj yaptı sağolsun Biraz iyiyim şimdi

Çok geçmiş olsun ablacım..

M_atruska · 27 Eylül 2016

Yawrukush .!.:
Selamlar kizlar nasilsiniz?
Aslinda bugun epey erken kalktik esimin toplantisi var diye ama ben esime kahvalti hazirlarken bicakla elimi bir guzel kestim..
Kucuk bir kesik ama derin kesildi ,1 saat tampon baski yaptik, kani 1 saatin sonunda durdurabildik.
Yoksa yine hastane yolcusu oluyordum.
Sizlerin gunu nasil geciyor canlar?

Geçmiş olsun gülüm. neyse ki durmuş kanı.

Dahlia_ · 27 Eylül 2016

Saadetim33 .!.:
Benimde bazen öyle oluyor o yüzden sordum bide kahvaltı da 2 tüketiyorum çok mu oluyor merak ettim

Hem kahvaltı hem akşam yersen çok olur bence

Yawrukush · 27 Eylül 2016

Nasilsiniz kizlar okuldan esimi almaya gittim, ogle arasinda birer kahve ictik.
Eve geldim, camasir attim makinaya simdide geldim sohbete:)
Kimler var??

Dahlia_ · 27 Eylül 2016

Yawrukush .!.:
Nasilsiniz kizlar okuldan esimi almaya gittim, ogle arasinda birer kahve ictik.
Eve geldim, camasir attim makinaya simdide geldim sohbete:)
Kimler var??

Hoşgeldin canım :)

M_atruska · 27 Eylül 2016

Yawrukush .!.:
canim bugun yagmur yagmazken gelecek tamirciler, hic eve girmeyecekler bu sefer, catiya cikip halledeceklermis.
insallah son olur Hazalim..

canim kahvaltida 2 dilim, oglen ve aksamda 1er dilim tuketiyorum ben.
diyetteyken de oyle yapiyordum, bu ideal kuzum.

masallah sana kuzum ne gezgin hatunsun sen yaa :))

Inşallah özgem. Ben yqğmurlu havalara bayılırım buarada ama daha burda yağmadı. Bu sene türkiye de kış çok zor geçecek diyorlar kuzum.

M_atruska · 27 Eylül 2016

Yawrukush .!.:
Kizlar biz hazirlaniyoruz 20 dkk sonra Akinin okulu var, okul yollarina dusecegiz :)
Donuste gorusmek uzere...

Kolay gelsin gülüm

Yawrukush · 27 Eylül 2016

AKovser .!.:
Aslında geldikten bir kaç ay sonra evleniriz diyorduk..
Ama öyle demekle olmuyor işte..
Daha evimiz yok, kendisi senelerdir okuduğu için başka hiçbirşey yapamadı, birikimi falan yok yani..
Evi babası alacak, ne zaman belli değil henüz..
Gelip öncelikle iş bulması lazım, iş de kolay bulunmuyor malum..
Ev ve iş hallolursa geri kalanlar o kadar mühim değil, üstesinden geliriz..
Kısmet diyorum, Allah neyi nasıl nasip edecek bilmiyoruz ki, belki de hemen hallolur hepsi :)

canim iyi yapmis nisanlin okumakla, okuduktan sonra is bulunur Fatimem.
evide almasada kayinpederin, nisanlin is bulduktan sonra bir sure kirada da oturursunuz ne olacak.
hakkinizda en hayirlisi olsun canim..

marlin18 .!.:
Çocuklar ve esim krep istiyorlar. Arasina da çikolata sürüp yerler. Resmen bana işkence gibi yaaa

canim ucundan tadina bak cok canin isterse, ama fazlasini yeme...

gogo2405 .!.:
İki gündür belim ağrıyor yine spor yapmayınca artıyor Bugün yürüyüş yaptım biraz eşimde Biraz masaj yaptı sağolsun Biraz iyiyim şimdi

Hayirdir ablacim neden agriyor ki belin?
ters bir hareket mi yaptin ki?
cok gecmis olsun..

Saadetim33 .!.:
Geçmiş olsun gülüm. neyse ki durmuş kanı.

durdu canim sukur ya..
durmasaydi dikis atacakti doktor, ama epey ugrastim 1 saat kan dursun diye baski yaptim :)
sen nasilsin bugun?

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Nirvana

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Mammamiaaa

Mammamiaaa

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

....*4. TAKIM*....

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

....*4. TAKIM*....

Benzer Konular

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....