Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

M_atruska · 3 Ekim 2016

Alya008 .!.:
Tamam söz

Söz verirken bile dondurma yiyor gör özgem gör

M_atruska · 3 Ekim 2016

Dahlia_ kuzum 75 mekik yaptım spor beni yordu daha fazla yapamadım başka yarışlara inşallah

Alya008 · 3 Ekim 2016

Saadetim33 .!.:
Söz verirken bile dondurma yiyor gör özgem gör

M_atruska · 3 Ekim 2016

Alya008 .!.:

Alya008 · 3 Ekim 2016

Saadetim33 .!.:

gogo2405 · 3 Ekim 2016

Spora gittim geldim evde her yer her yerde kalan odaları boyuyo eşim yarın yatak odası biter temizlerim diye düşünüyorum.

gogo2405 · 3 Ekim 2016

Yawrukush .!.:
Selam kizlar nasilsiniz?
Dun aksam piknikten eve donduk, buz dolabina maden suyu koyayim dedim, maden suyu tezgahtan dusup resmen ayagimin uzerinde patladi.
Mutfak kan ve cam kirigi icinde kaldi.
Ayagimin kanini durdurduk ama tum gece zonkladi ayagim
Sonra esimle 1 saatte temizledik camlari..
Cam kirigi temizlemek cok zor ya her yere saciliyorlar
Son gunlerde ne varsa bende artik korkar oldum bir sey yapmaya..
Dun gece Akin uyuyunca bende uyudum, menu tablomuzu aksam yapacagim, kusuruma bakmayin..

Geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun.

gogo2405 · 3 Ekim 2016

Kızlar Özge arkadaşıyla kahve iciyomus Akın paşayı okuldan alınca gelecek takıma

Alya008 · 3 Ekim 2016

Dahlia_ 120 mekik

belindamm · 3 Ekim 2016

Yawrukush .!.:
Selam kizlar nasilsiniz?
Dun aksam piknikten eve donduk, buz dolabina maden suyu koyayim dedim, maden suyu tezgahtan dusup resmen ayagimin uzerinde patladi.
Mutfak kan ve cam kirigi icinde kaldi.
Ayagimin kanini durdurduk ama tum gece zonkladi ayagim
Sonra esimle 1 saatte temizledik camlari..
Cam kirigi temizlemek cok zor ya her yere saciliyorlar
Son gunlerde ne varsa bende artik korkar oldum bir sey yapmaya..
Dun gece Akin uyuyunca bende uyudum, menu tablomuzu aksam yapacagim, kusuruma bakmayin..

Tekrar tekrar geçmiş olsun canım.

belindamm · 3 Ekim 2016

Dahlia_ 15 tane zor çektim mekiği. Hiç beceremiyorum.

happy_moon · 3 Ekim 2016

Sabah
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tbe
4 zeytn
Peynir

Öğle
4 köfte 2 dilim tbe
1 kase yoğurt

Ara
2 mürdüm eriği
1 sb ayran

Akşam
1 sb süte tarçın 8 kaşık special k
1 köfte

Ara
1 tane erik

Spor 50 mekik

3 litre su

Yawrukush

Dahlia_ · 3 Ekim 2016

İyi akşamlar canlar..

Bugün uğrayamadım pek.. İş güc derken akşam da evde değildim..

Dahlia_ · 3 Ekim 2016

Yawrukush .!.:
Selam kizlar nasilsiniz?
Dun aksam piknikten eve donduk, buz dolabina maden suyu koyayim dedim, maden suyu tezgahtan dusup resmen ayagimin uzerinde patladi.
Mutfak kan ve cam kirigi icinde kaldi.
Ayagimin kanini durdurduk ama tum gece zonkladi ayagim
Sonra esimle 1 saatte temizledik camlari..
Cam kirigi temizlemek cok zor ya her yere saciliyorlar
Son gunlerde ne varsa bende artik korkar oldum bir sey yapmaya..
Dun gece Akin uyuyunca bende uyudum, menu tablomuzu aksam yapacagim, kusuruma bakmayin..

Çok geçmiş olsun canım.. Kötü olmuşş

Dikkat et kendine

tiffany20 · 3 Ekim 2016

dünkü menü
sabah
1 kk peynir
domates bibr
yufka
çay
6 adet zeytin
4 adet ceviz
ara
meyveli yoğurt
öğlen yok
ara
eti form
akşam
sulu yemek
yoğurt
salata
su 3 litre
adım 6500
50 mekik

tiffany20 · 3 Ekim 2016

AKovser .!.:
İyi akşamlar canlar..

Bugün uğrayamadım pek.. İş güc derken akşam da evde değildim..

İyi akşamlar canım benim:)
Nasılsın?

tiffany20 · 3 Ekim 2016

Yawrukush kuzum gelemedim dersler başladı :)
Bi yandan da kpss ye başladım seneye rahat olayım diye
Nasılsın bitanem neler yapıyosun?

tiffany20 · 3 Ekim 2016

bugünkü menü
sabah
1 kk peynir
sahanda yumurta
5 adet zeytin
yufka
domates biber
çay
ara
1 adet elma
öğle
piliç pane
mevsim salata
mercimek çorbası
2 dilim ekmek
ara
meyveli yoğurt
akşam
salata
tarhana çorbası
ekmek yok
sebze yemeği
su 2.5 litre
adım 10700 bugün yolu uzattım
spor yapamadım

Dahlia_ · 3 Ekim 2016

tiffany20 .!.:
İyi akşamlar canım benim:)
Nasılsın?

Çok şükür iyiyim biraz yorgunum..
Sen de yoğunsun anlaşılan, Allah kolaylık versin canım..

belindamm · 3 Ekim 2016

Menüm

İftar 19 .20 civarı yedim

1 kase çorba 3 yk domatesli makarna , 4 köfte büyüklüğünde falafel ve ayran

2 bardak kayısı hosafi

Çay 3 dlm kepekli bisküvi

20 dk yürüdüm ve 15 mekik.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayata gülümse :))

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayata gülümse :))

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Hayata gülümse :))

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency