- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim 2 meyve uygun 1 gun icin ama aksam yemeni tavsiye etmem,..
gunduz ve ikindi vakti ye..
canim 2 meyve uygun 1 gun icin ama aksam yemeni tavsiye etmem,..Kızlar benim Diyetisyenim günde 2 meyve verdi biri akşam yemekten sonra saat 21.00 de biri de gün içinde en geç yatmadan 1,5 saat öncesine kadar istediğim saatte
eksik olma canim...Aynen oyle kuzum spor sart bize.. sen iyiles de baslarsin insallah..
Aaaa o ödülmü cok azcik odul vermissin kendine kuzuuum :) tebrikler o zaman :)
Tamamdir canim benim anladim :)
Kuzucuga da cok gecmis olsun annesi hasta ya ondan nazli birazcik daa..
Yerim onu ben yaa... :)
Aynen kuzum :) gerçi evlilikten sonra aldım kilolarıÜniverste okurken zayiflicam diye gunlerce ac dururdum 3 ay 5 ay denerdim 1 gram gitmezdi anladimki sporsuz yemesem de gitmiyo bu kilolar
Ay ne kaaa mutlu oldum ne kaaaa :)
Elimdeki imkanlarla yediklerim çıkan menuler boyle bakalim insallah boyle devam ederim :)
Onore oluyoruuum
Benim gibi bi ogrenci de diskalifiye edilirmi ki simdii kiyilirmi banaa
yok canim 2 hafta deneme sureniz var, kilo bildirimine haftaya cuma baslarsin, diskalifiye yok:))
Iyi geceler kuzum inşallah hemen akın iyilesirKizlar Akin yanindan ayirmiyor beni..
Sabahtan beri alintilarimi yazamadim..
O kadar ugrastim kac saattir yemek yaptim agzini dahi acmiyor..
Kafami duvarlara vurasim var..
Hepinize simdiden iyi geceler.
umutLatahzen gulum dun menu tablosunda kucuk hatalar olmus kusuruma bakma Ebrucum..
Bugun daralma tablomuzu hazirlayacagim ve egzersiz paylasacagim.
Aynen kuzum :) gerçi evlilikten sonra aldım kiloları
Evet öyle yapayım teşekkürler :)canim 2 meyve uygun 1 gun icin ama aksam yemeni tavsiye etmem,..
gunduz ve ikindi vakti ye..
Aynen canım sorma bitmiyor neler neler yaşadıysa anlat anlat.vallahi akşama eşime konuşmayalım kafa dinlemek istiyorum diyorum o kadar ki beynim gitti. ve uzun süre kalacaklarAmannn desene işler ayna çal çal oyna( bizim orda öyle derler.. Valla Allah sabır versin canım bir de o hengamede kesin eşinle olan sorunlarıyla kafayı 1 milyon ediyordur
Kocişlerimiz çok fazla iyi bakıyor demekBen dugune kadar fazlasiyla vermistim hic olmadigim kadar zayiftim ama iste....
Sanirsam galiba oyle oldu kuzumKocişlerimiz çok fazla iyi bakıyor demek
Anne ilgilense zaten sorun olmaz ama ben hep anne hem çocukları yatıştırıyorum özgem.ehehe benim hergun ki halimi anlatiyorsun sanki gulum..
sayili gun cabuk gecer uzme canini.
annesi ilgilense sana zorluk olmaz...
evet canim her uyenin 2 hafta deneme suresi oluyor:)Tamamdir kuzucum ben deneme surecindeyim yani pekü :))
Eşime 20 güne gideriz demişSanirsam galiba oyle oldu kuzum
Misafirlerin ne kadar daha sendeler kuzum
sagol canim insallah..Iyi geceler kuzum inşallah hemen akın iyilesir
cok zor gulum isin, yakin akrabaniz mi?Anne ilgilense zaten sorun olmaz ama ben hep anne hem çocukları yatıştırıyorum özgem.
sehir disindan falan mi geldiler, evleri yok mu yahu??Eşime 20 güne gideriz demişhangi emoji koyayim bilemedim
evet canim her uyenin 2 hafta deneme suresi oluyor:)
Eşime 20 güne gideriz demişhangi emoji koyayim bilemedim
Yok özgem çat kapı geldiler emrivaki oldu biraz. biz bir iki gün kalır giderler sandık hiç oralı durmuyorlarcok zor gulum isin, yakin akrabaniz mi?
harikasin Kadriss :)Gunaydin
Buyun hafta sporsuz ve sifir kacamak ile 75.0:)
Sporsuz dedigim adimlar malum
ahh ahh bu hafta kacamak ne olursun yapma FIkriyecigim, takimi dusun lutfennnn....Geçen hafta:69.1
Bu hafta:69
Fark:100 gr
Off ya yine giden 100 gr
Iremcim seninde spor programi yapman lazim kendine...Ben sabitim
tebrikler canim:)
sagol canim:)Hoşgeldin aramıza
Bende irem
Valla herkes öyle diyoda bakalım
zihnimi tazelemem lazım
kuzummm didim tama
dokunur tabe kızım tapulu malıyım
kısmet nabalım artık
bu ayda kactı tren
canım cok gecmiş olsun
ee daha ne olsun, odul de varmis isin ucunda..Tabi benimde nedenim var hem sağlığım ićin hemde kocişim zayıflarsam bana note 7 sözü verdi hehe
cok sevindim Hazalim boyle boyle eksiler artacak :)Geçen hafta 70.9
Bu hafta 70.5
Fark -400
sagol ablam, sen 4 saat mi nobetcisin bugun?Ben yoldayım nöbete gidiyorum. Yarım gün tatil olunca nöbette yarıdan başlıyor.
Tebrikler canım gerçi önceki kilomu hatırlamıyorum
En güzeli
Geçmiş olsun Akın paşaya hemen iyileşir inşallah.
Bekliyorum ben seni 67 de
Tebrikler canım gayet iyi
canim hata olmus listede kusura bakma:)Benim perşembem neden boş kiiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?