Yat canım çok yordun kendiniablacim yataktayim, yatarken cok iyiyim, bir sikayetim yok.
bebekte hareketli..cok sukur..
Sen gitme yat evde annen gelmeden doğurma sakınCanlar , esim ise bir ugramisti, birazdan oglen yemegi getirecek bana.
Sonrada Akini okuldan almaya gidecek.
Bende iyi hissedersem bende gideyim diyorum Akini almaya.
Kuzucuk ikimiz birlikte almaya gidince cok mutlu oluyor.
Yine firsat bulunca gelecegim.
Akliniza gelirsem bana dua edin, bebis annemi beklesin diye.
Hepinizi opuyorum.
Çok geçmiş olsun canım . dikkat et kendine.az kaldı biraz daha dayan canımSelam guzeller bugun takima gelemedim, dunden beri agrim var.
Mumkun oldugunca yatmaya calisiyorum.
Yattigim zaman agrim olmuyor ama ayaga kalkinca, oturunca, yuruyunce, hatta kiyafet vs giyerken bile agrim var cok fazla..
Yarin doktora gidecegim.
Sizler nasilsiniz, her sey yolunda mi?
Yapmaya çalışıyorum ama tam olmuyor canımNe mutlu sana canım :)
Belki metabolizmani sasirtman gerekiyordur öyle bir şey hatırlıyorum okuduğum milyon tane diyet kitaplarından
Karatay mi yapıyorsun canım?
Teşekkürler canım Hoşbuldum . bebiş 8 aylık aa doğru unutmuşum sabah bir yumurta beyazı yedim sarısını bebişe verdim :)
sen iyi olunca bende iyiyim bana moral veren sensin ,özge , @Alya008 @Saadetim33 ...siz iyi olunca bende iyi oluyorum bitanem.hala iyimisin sabahtan bu yana varmı bir sıkıntı,paylaşmak istediğin derdin
A-aaaa bugunDahlia_ 'cigimin dogum gunu muymuuuuuus? :) Nice yıllara canımm
Nasılsın, nasıl gidiyor? Konusamadık ne zamandır seninle. Şafagınız da bitmek üzereymiş, bak sayılı gün geçip gidiyor :)
Selam guzeller bugun takima gelemedim, dunden beri agrim var.
Mumkun oldugunca yatmaya calisiyorum.
Yattigim zaman agrim olmuyor ama ayaga kalkinca, oturunca, yuruyunce, hatta kiyafet vs giyerken bile agrim var cok fazla..
Yarin doktora gidecegim.
Sizler nasilsiniz, her sey yolunda mi?
Biz de iyiyiz cok şükür, yuvarlanıp gidiyoruz derler ya öyle :) bi ugrayayim demistim bir de baktim meger dogum gününmüş, kutlayayim dedim :)Canım benim ya hoşgeldin :) Çok mutlu oldum
Teşekkür ederimmm
Çok şükür iyiyim canım, sen nasılsın, bebeş nasıl herşey yolundadır umarım ?
Öyle, geçiyormuş bir şekilde, geçmiyor diye diye bitiriyoruz çok şükür :)
Hep iyi olun inşaAllah canımmmBiz de iyiyiz cok şükür, yuvarlanıp gidiyoruz derler ya öyle :) bi ugrayayim demistim bir de baktim meger dogum gününmüş, kutlayayim dedim :)
Sayılı gun geçiyor cidden, hiç gecmeyecek sanıyorsun ama bitince de nasil gectigini anlamiyorsun :) insallah bu kalan gunler de su gibi akar gecer
Bugünki menüm..
Sabah
1 bardak sogan kürü
2 tane kuru incir
Kahvaltı
Omlet 1 yumurtadan
Peynir
Zeytin
1 tutam dereotu
1 tutam roka
2 dilim ekmek
Sekersiz çay
Öğle
3-4 kasik makarna, az bi yogurtla
Ara
1 bardak soğan kürü
1 tane kuru incir
Akşam
1 kase nesfit ( sütle )
Ara
4-5 cubuk kraker
2 kücük bisküvi
Şekersiz çay
Su
2.5 litre
Spor
61 dk tempolu yuruyus ( koşu bandında )
Adım
10800
Yawrukush Dahlia_ G gogoben
Kizlar dogum gununuzdu sanirim nice senelere :) mutlu huzurlu saglik dolu :):)
@zeynepRK
Canim senin de menun guzeldi :)
Menüm
Sabah
4-5 küçük salatalık
Öğlen
Tavuk
domates, salatalık
2 dilim ekmek
Ara
2 fincan çay
Akşam
1 kase çorba
domates, salatalık
1 dilim ekmek
1 dilim elma
4 fincan çay
1 litre su
Spor - Yarım saat yürüyüş
Yawrukush canım, ben dün doğru düzgün birşey yiyemedim, ne yediğimi de hatırlamayacak kadar kötüydüm o yüzden menü yazamadım..
Yarım saat yürüyüşüm tamamdı ama..
Canim kotuydum yazmissin hayirdir simdi nasilsin iyisin dimi
İyiyim canım sağolasın..
Yeni birşey değil her zamanki gibi asker mevzusu işte..
Haber alamıyordum kaç gündür, git gide kötü oldum, dün resmen hasta gibiydim..
Bugün aramış, ben de daha iyiyim çok şükür..
Dahada iyi olacak canım az kaldı artıkİyiyim canım sağolasın..
Yeni birşey değil her zamanki gibi asker mevzusu işte..
Haber alamıyordum kaç gündür, git gide kötü oldum, dün resmen hasta gibiydim..
Bugün aramış, ben de daha iyiyim çok şükür..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?