Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Çok şükür iyiyim canım ben de :)

Bayağı yorulmuşsun anlaşılan :) Ama olsun 1 kere olan birşey sonuçta, Allah mutlu etsin

Ben de bilmiyorum kii 3-4 saat uyudum uyandım ama artık gözlerim kapanıyorr
Yorulmak az gelir vallahi nasıl kendime gelecegim bilmiyorum Ama olsun kardeşim için değer tabi ki ♥♥ uyu birazda dinc olasın gün içinde
 
Amin özgem Allah razi olsun inşallah ♥valla çok güzeldi şükür halay çeke çeke baya çoştum özgem sen nasilsin
 
Cumartesi menüm
Sabah geç kahvaltı 1 dilim ekmek 1 tavada yumurta peynir zeytin

Ara 5 kestane bir bardak kefir

Akşam ızgara tavuk salata 2 dilim turşu 4/5 dal patates

Çayla 5 kestane

Su 2 lt
Spor 30 dk eliptik+8000 adım Dahlia_
 
eksilere doymuyorum kizlarrrrr

Hadi gözün aydınnnn
Bir an önce esas listeye girmeni istiyorummm
Unutmaa bugün 2 litre su içilecekkkk


goncacim 2ser kisiye ayrilip kendi aramizda yarisalimmi gogo2405

Bence güzel olur..
Ama biz seçmeyelim, kim kiminle yarışmak istiyorsa kendisi seçsin


ben ozellikle Dahlia_ ile yarismak istiorummmmm

Yarışalım tabiii
Ben de sana yarın adımda yarışalım mı diyecektimmm
 
hmmm yar
hmmm yarinmi firtina falan cikmassa neden olmasin su hasta halimlen bile gecerum seni
 
goncacim 2ser kisiye ayrilip kendi aramizda yarisalimmi gogo2405
Ben kiloya göre yapacaktım onu aklımı okudun ama fırsatım olmadı canım. Birde pek gelmeyenler var sorun oluyor.
Çok sağol canım benim..
Eski şafağıma geri dönüyorum, heveslendirdiler beni ortada doğru düzgün birşey yokmuş
Ben konuşamıyorum diye ne deseler inanır oldum
Şafak daha 28 yani..
Olsun kuzum üzülme 4 gün çok önemli değil sağ salim gelsinde.
 
Ben kiloya göre yapacaktım onu aklımı okudun ama fırsatım olmadı canım. Birde pek gelmeyenler var sorun oluyor.

Olsun kuzum üzülme 4 gün çok önemli değil sağ salim gelsinde.
canim gelmeyenler zaten yarisamicaklarsa cuma yarismasinda ne isleri var ciksinlar madem bizimde motivemizi öldürüyorlar ama sikayetciyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…