Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

klbk33 · 17 Ağustos 2019

stitch .!.:
Kizlar daralma tablosunu da atayim bari bugunden :)

İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG
FitFiliz 37 159 Hayir 29/04/2019 72.8 64.0 61.3 15.80% 11.5 -2.7
@fmad 23 163 Hayir 25/06/2019 62.6 56.0 57.2 8.63% 5.4 1.2
@cinecin 30+ 170 Hayir 08/06/2019 61.6 58.0 60.0 2.60% 1.6 2.0
K klbk33 158 Hayir 19/07/2019 50.7 49.0 51.0 -0.59% -0.3 2.0
Kozmogirl17 34 157 Hayir 29/06/2019 78.5 70.0 73.6 6.24% 4.9 3.6
Minnakeller 29 169 Hayir 15/08/2019 61.5 57.0 60.8 1.14% 0.7 3.8
@Mavi boncukkk 31 172 Hayir 02/07/2019 88.0 78.0 82.1 6.70% 5.9 4.1
@Yawrukush 31 170 Hayir 07/06/2019 70.8 58.0 62.6 11.58% 8.2 4.6
@gogo2405 42 167 Hayir 14/06/2019 67.0 62.0 67.0 0.00% 0.0 5.0
@LaMademoiselle 33 160 Hayir 19/07/2019 52.0 46.5 51.8 0.38% 0.2 5.3
@Dolly94 26 172 Evet 13/08/2019 65.1 58.0 64.3 1.23% 0.8 6.3
@DenizinYosunKokusu 39 167 Hayir 20/02/2018 81.8 65.0 72.2 11.74% 9.6 7.2
@kanadali35 40 165 Evet 07/08/2019 67.0 58.0 65.8 1.79% 1.2 7.8
@Falanfilannnn 27 155 Hayir 29/07/2019 59.0 50.0 57.9 1.86% 1.1 7.9
@DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25/06/2018 68.7 60.0 70.6 -2.77% -1.9 10.6
@stitch 35 168 Hayir 08/07/2018 70.0 55.0 65.8 6.00% 4.2 10.8
@sertugba 33 164 Hayir 21/06/2019 78.0 65.0 75.9 2.69% 2.1 10.9
@enimenime 34 170 Evet 04/05/2019 94.0 70.0 81.0 13.83% 13.0 11.0
@Konus dinliyorum 25 170 Hayir 02/07/2019 67.0 55.0 66.4 0.90% 0.6 11.4
@Linna123 23 179 Hayir 15/08/2019 78.0 65.0 77.1 1.15% 0.9 12.1
@Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 04/07/2019 71.0 57.0 69.3 2.39% 1.7 12.3
@madamesnow 25 166 Hayir 07/08/2019 68.7 52.0 68.7 0.00% 0.0 16.7
@Akrrep 164 15/08/2019 78.0 55.0 75.2 3.59% 2.8 20.2
@besive 26 160 Hayir 12/08/2019 83.5 60.0 83.0 0.60% 0.5 23.0
@Patlicanmoru 29 160 Hayir 17/07/2019 93.0 65.0 89.0 4.30% 4.0 24.0

Ellerine sağlık
Ben daralacağıma olan inancımı yitirmek üzereyim

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
Yine de alıntı konusunda kimse K klbk33 kelebekcigimi geçemez

Normal hayatıma evime döneyim yaparım bir alıntı

Kozmogirl17 · 17 Ağustos 2019

klbk33 .!.:
Ellerine sağlık
Ben daralacağıma olan inancımı yitirmek üzereyim

Neden canim diyetmi yapamiyorsun spormu yoksa ikisini de yapip kilomu veremiyorsun bence yeteri kadar istemiyorsun yoksa kilo vermek tamamen istemeyle olucak bisey ve 1 kere bozdunmu duzenini geri oturtmak gercekten cok zor

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Kızlar biz pikniğe gideceğiz. Yazamıyorum pek. Zaten son tatilim. Gelecek bayrama kadar buralara gelemeyebilirim. Tadını çıkarmam lazım görüşürüz

Kozmogirl17 · 17 Ağustos 2019

K klbk33 allah iyiligini versin kiz zaten 50 kiloymussun daha ne daralcan

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Kozmogirl17 .!.:
Neden canim diyetmi yapamiyorsun spormu yoksa ikisini de yapip kilomu veremiyorsun bence yeteri kadar istemiyorsun yoksa kilo vermek tamamen istemeyle olucak bisey ve 1 kere bozdunmu duzenini geri oturtmak gercekten cok zor

İzine gelip dağıtıyorum diyeti. Dünkü menümü yazayım bak
16ağustos
Sabah(10.00) domates, salatalık, b.peynir, 6zeytin, 2d.ekmek
Ara(14.00) 2 kurabiye
Öğle (18.00) t.fasülye, 2yk pilav(pirinç), yumurta(sahanda)
Akşam 22.00 s.yumurta, 3d.ekmek, 1büyük domates
Su 3lt
Spor yok maalesef
Yatış 01.30
Öğünlerim hep kaydı. Düzenim yok.

FitFiliz · 17 Ağustos 2019

Günaydın şekerlerim

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Kozmogirl17 .!.:
K klbk33 allah iyiligini versin kiz zaten 50 kiloymussun daha ne daralcan

Sen böyle yazınca kendimi 98 alıp niye 100 değil diye ağlayan öğrenci gibi hissettim

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Derya_the_queen .!.:
Günaydın şekerlerim

Günaydın

FitFiliz · 17 Ağustos 2019

klbk33 .!.:
İzine gelip dağıtıyorum diyeti. Dünkü menümü yazayım bak
16ağustos
Sabah(10.00) domates, salatalık, b.peynir, 6zeytin, 2d.ekmek
Ara(14.00) 2 kurabiye
Öğle (18.00) t.fasülye, 2yk pilav(pirinç), yumurta(sahanda)
Akşam 22.00 s.yumurta, 3d.ekmek, 1büyük domates
Su 3lt
Spor yok maalesef
Yatış 01.30
Öğünlerim hep kaydı. Düzenim yok.

Kelebekcim sen şimdi ne güzel memlekette ailenlesin. İzin ver olsun o kadar, dönüşte düzene girersin. Keyfine bak be kuzum.

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

fmad .!.:
ayy ben de ama bugün menüm çok kötü lakin önümüzdeki 6 gün sizi mesud edeceğim :)

Super. Eriyin yaglar. Gerci sende bu kilodayag da cok azdir

FitFiliz · 17 Ağustos 2019

Tatlı eşim sana da günaydın

Kozmogirl17
Dün ödül yapmayınca bugün ekside kalktım pek bı mutluyum

Haftasonu da vukuatsiz geçerse (ah şu eşler, yoldan saptirabiliyor insanı) süper olacak
O dondurma bize gelecek !

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

fmad .!.:
kuzum
yine olabilirsin hatta daha fit bile olursun
pes etme
bu hafta vericez

ama tabi @Akrrep ve ben daha çok vericez inşallah dondurma bizim olacak nihahahaha

Himm bu haftaki dondurma bize geliyor degil mi esim

Minnakeller ?

klbk33 · 17 Ağustos 2019

Kozmogirl17 .!.:
K klbk33 allah iyiligini versin kiz zaten 50 kiloymussun daha ne daralcan

şimdi bebim temel sorunum şu. Ben hergün şu karnı düz kadınların resimlerine bakıyorum.

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

fmad .!.:
ben eminim o 56lar da görülecek sen yeter ki pes etme

Ayy cok sagol canim. Insallah.

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

Konus dinliyorum .!.:
Hadi bakalım inşallahhhh
Sen kaç kiloydun ?

70.6 1 hafta once 69.1 dim.

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

Konus dinliyorum .!.:
Hiçbir fikrim yok.
Bünye meselesi belki.
Bilemiyorum ki.
Teşekkür ederim

Dikkat et canim o zaman. Biraz bile ateslensen hemen dinlen ates dusurucu al yukselmesin.

klbk33 · 17 Ağustos 2019

klbk33 .!.:
şimdi bebim temel sorunum şu. Ben hergün şu karnı düz kadınların resimlerine bakıyorum. Eki Görüntüle 2299085

10kg versem benim karnımda böyle düz olur mu

FitFiliz · 17 Ağustos 2019

klbk33 .!.:
şimdi bebim temel sorunum şu. Ben hergün şu karnı düz kadınların resimlerine bakıyorum. Eki Görüntüle 2299085

Fotoğraf çekiliyor diye karnını içine çekmiş bence

Göbek biraz da yapı meselesi, bizim genlerde var mesela zayıf da olsak bi göbek var kendi tarafimda.
Deryada yok mesela

DeryaOnDiet şanslı kız

DeryaOnDiet · 17 Ağustos 2019

Yawrukush .!.:
Bugun nasillar canim?

Canim Allah kavustursun..

Cok guzel tebrik ederim :)

Anne olunca evde menu anne menusu olmus :)

Harikasin, yememekle cok iyi yapmissin:)

Aksam eriste cok deil ise menu gayet guzel, adimlarda sahane :)

Canim ben Turkiye'yi 10 saat geriden takip ediyorum saat farkindan oturu..
Turkiyede gece iken bizim burada gunduz:)

Sagol Feyzosum...

Kendini salmak yok, bir insan hele ki bir kadin, hele ki sen birde anne olmussun, bence istedikten sonra her seyi yapar..
Hergun duzenli menunu yaz lutfen, sana yardim etmemizi istiyorsan daha aktif ol takimda.
Hem eminim burasi sana iyi gelecek...

insallah bir daha yasamayiz Deryacim..

Hatirliyorum seninde ateslendigin zamani canim.
Amin diyorum tum guzel dileklerine, hepimizin evlatlari saglikli , mutlu olsunlar..

Ben var ya senin bu motivasyonuna hayran kaldim, sen hep boyle olmalisin canim, bu sefer o kilolar gidecek :)

Ablacim hosgeldin, gozlerim yollarda kaldi.
Internetin hemen baglansinda don aramiza

Feyzosum batti balik yan gider adli calisma olmus menun ama bende senden farkli degilim, kunefenin dibine vurdum :))

Cok guzel bir menu, off hint yemegi en sevdigim ,afiyet olsun canim :)

Ohhh yarasin kuzum :))

Sagol canim. Insallah gitsinler artik uzun sure kaldi bu kilolar bende.

İSİM	YAŞ	BOY	EMZIRIYOR?	BAŞLAMA TARİHİ	BAŞLANGIÇ KG	HEDEF KG	GÜNCEL KG	VERILEN YUZDE	VERILEN KG	KALAN KG
FitFiliz	37	159	Hayir	29/04/2019	72.8	64.0	61.3	15.80%	11.5	-2.7
@fmad	23	163	Hayir	25/06/2019	62.6	56.0	57.2	8.63%	5.4	1.2
@cinecin	30+	170	Hayir	08/06/2019	61.6	58.0	60.0	2.60%	1.6	2.0
K klbk33		158	Hayir	19/07/2019	50.7	49.0	51.0	-0.59%	-0.3	2.0
Kozmogirl17	34	157	Hayir	29/06/2019	78.5	70.0	73.6	6.24%	4.9	3.6
Minnakeller	29	169	Hayir	15/08/2019	61.5	57.0	60.8	1.14%	0.7	3.8
@Mavi boncukkk	31	172	Hayir	02/07/2019	88.0	78.0	82.1	6.70%	5.9	4.1
@Yawrukush	31	170	Hayir	07/06/2019	70.8	58.0	62.6	11.58%	8.2	4.6
@gogo2405	42	167	Hayir	14/06/2019	67.0	62.0	67.0	0.00%	0.0	5.0
@LaMademoiselle	33	160	Hayir	19/07/2019	52.0	46.5	51.8	0.38%	0.2	5.3
@Dolly94	26	172	Evet	13/08/2019	65.1	58.0	64.3	1.23%	0.8	6.3
@DenizinYosunKokusu	39	167	Hayir	20/02/2018	81.8	65.0	72.2	11.74%	9.6	7.2
@kanadali35	40	165	Evet	07/08/2019	67.0	58.0	65.8	1.79%	1.2	7.8
@Falanfilannnn	27	155	Hayir	29/07/2019	59.0	50.0	57.9	1.86%	1.1	7.9
@DeryaOnDiet	33	160	Hayir	25/06/2018	68.7	60.0	70.6	-2.77%	-1.9	10.6
@stitch	35	168	Hayir	08/07/2018	70.0	55.0	65.8	6.00%	4.2	10.8
@sertugba	33	164	Hayir	21/06/2019	78.0	65.0	75.9	2.69%	2.1	10.9
@enimenime	34	170	Evet	04/05/2019	94.0	70.0	81.0	13.83%	13.0	11.0
@Konus dinliyorum	25	170	Hayir	02/07/2019	67.0	55.0	66.4	0.90%	0.6	11.4
@Linna123	23	179	Hayir	15/08/2019	78.0	65.0	77.1	1.15%	0.9	12.1
@Gonulmeyvesi	23	155	Hayir	04/07/2019	71.0	57.0	69.3	2.39%	1.7	12.3
@madamesnow	25	166	Hayir	07/08/2019	68.7	52.0	68.7	0.00%	0.0	16.7
@Akrrep		164		15/08/2019	78.0	55.0	75.2	3.59%	2.8	20.2
@besive	26	160	Hayir	12/08/2019	83.5	60.0	83.0	0.60%	0.5	23.0
@Patlicanmoru	29	160	Hayir	17/07/2019	93.0	65.0	89.0	4.30%	4.0	24.0

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

2 prens annesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

2 prens annesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Guru

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency