Masallah kuzum kasi biyerlerini nazar degmesin hic bos durmayi sevmiyorsun dimi
1 tanecik en ufaklarindan cigborek 1 tanecikte milfoy
karabugdaymisss pehhh
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
1 tanecik en ufaklarindan cigborek 1 tanecikte milfoy
karabugdaymisss pehhh
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
Yine ödemim var gibi hissdyorum
Kiraz sapı içsem mi acaba
Bebek düşünüyoruz da
gebelik oluşmuşsa şayet bi zararı olur mu acaba
Masallah kuzum kasi biyerlerini nazar degmesin hic bos durmayi sevmiyorsun dimi
1 tanecik en ufaklarindan cigborek 1 tanecikte milfoy
karabuğdaya 15 gün dayanamayacağını tahmin ediyordum ama bu kadar çabuk bozacağını düşünmüyordum
Valla anam benim resmen beni sabote ediyor karabugdaya karsi kadinHarika :)
Reglim yeni bitti sayilir Feyzos da , dun misafirim vardi, misafir kurbani oldum :))
Gayet guzel menu canim, herkse farkediyor zayifladigini desene :))
canim bizim icinde hic takimdan ayrilmis gibi degilsin kuzum :)
Guzel bir menu canim, nasilsin, esin nasil oldu?
Ama teyzem resmen takimi tarti oncesi sabote etmis yaaaa
Yedin mi kuzum?
Yarin guzel bir doyururuz karnimizi takimca :)
Evet ben 11 yildir alisamadim canim :))
Ooo sahane :)
annemle iletisimimi kesmem lazim
Yedim ama cok az yani ahahahahannda a bakin kalanlar ustunu kapattim gozum gormesin diye valla
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
12 eylül menüsü
Sabah 2 adet kavurmalı yumurta
Bir simit
Zeytin
Çay
Öğle yok.
İkindi davet vardı kendimi olabildiğince tuttum
Ve sen pek yemiuosun yaa yoksa diyettemisin dedi ev sahibesi
Bende biraz dikkay etmeye çalışıyorım dedim ama yedim resmen
İki tane içli.köfte biri patatesli
2yk kısır
Bi tane poğaça en küçüğünü seçtim
Bir dilim de revani
Revaniyi yeme sebebim acı biber turşusu yedim inanılmaz acı geldi onu bastırmak için
Dahada bişey yemiyorum bugün inşallah artılı gelmem yarınn
Çok korkuyormm gelince tartıldım aynı kilomdayım o kadar yememe rağmen
Keşke yarın 100 gram da olsa eksi görsemm
Sabah 2 adet kavurmalı yumurta
Bir simit
Zeytin
Çay
Öğle yok.
İkindi davet vardı kendimi olabildiğince tuttum
Ve sen pek yemiuosun yaa yoksa diyettemisin dedi ev sahibesi
Bende biraz dikkay etmeye çalışıyorım dedim ama yedim resmen
İki tane içli.köfte biri patatesli
2yk kısır
Bi tane poğaça en küçüğünü seçtim
Bir dilim de revani
Revaniyi yeme sebebim acı biber turşusu yedim inanılmaz acı geldi onu bastırmak için
Dahada bişey yemiyorum bugün inşallah artılı gelmem yarınn
Çok korkuyormm gelince tartıldım aynı kilomdayım o kadar yememe rağmen
Keşke yarın 100 gram da olsa eksi görsemm
Yok cankm yarin devam ederim yine bu haftadan zaten benimde hic umudum yokkarabuğdaya 15 gün dayanamayacağını tahmin ediyordum ama bu kadar çabuk bozacağını düşünmüyordum
Uhuhuuu guzel bi sebepmis kuzum revani icin insallah arti gelmicez12 eylül menüsü
Sabah 2 adet kavurmalı yumurta
Bir simit
Zeytin
Çay
Öğle yok.
İkindi davet vardı kendimi olabildiğince tuttum
Ve sen pek yemiuosun yaa yoksa diyettemisin dedi ev sahibesi
Bende biraz dikkay etmeye çalışıyorım dedim ama yedim resmen
İki tane içli.köfte biri patatesli
2yk kısır
Bi tane poğaça en küçüğünü seçtim
Bir dilim de revani
Revaniyi yeme sebebim acı biber turşusu yedim inanılmaz acı geldi onu bastırmak için
Dahada bişey yemiyorum bugün inşallah artılı gelmem yarınn
Çok korkuyormm gelince tartıldım aynı kilomdayım o kadar yememe rağmen
Keşke yarın 100 gram da olsa eksi görsemm
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
Uhuhuuu guzel bi sebepmis kuzum revani icin insallah arti gelmicez
İnşallah canımm seni de tebrik ediyorum anneciğinin getidiriklerine karşı yinede iradeni korudun
Yok canim ya tadlarina bakttim okadarda irademe sahip degilmisim esimin gelmesini dortgozle bekliyorum ki onun midesine gomim hepsini yaaİnşallah canımm seni de tebrik ediyorum anneciğinin getidiriklerine karşı yinede iradeni korudun
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
Ben şunu anladım dengelemek çok önemli
Diyet psikolojisine girince ben daha çok acıkıyorum
Şimdi spor yapıcam biraz
Kizlar isin ilginci kalori olarak karabugday daha fazla gozukuyor menumde yani aksamki cigborek ve milfoy daha az kalori ama daha fazla yag iceriyor baksaniza tabi yedigim 100 gr mi tam olarak onu bilmiyorum karabugdayda
Persembe menum
2 lt su
30 dak eliptik
Gun boyu evde kosturmaca
Persembe menum
2 lt su
30 dak eliptik
Gun boyu evde kosturmaca
Yapyap bende yedim pismanlikla kalktim yarim saat eliptik yaptim
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
kızlar menüm ve akşam yemeğim
şimdi gidiyorum eşimle ilgileniyim
Afiyet olsun canım gayet dengeli ve güzel görünüyor canım seni çok tebrik ediyorum iradene sahipsin bozmuyorsun maşallah
İyi akşamlaaar
- 13 Mart 2019
- 16.343
- 64.265
- 598
40 mekik çektim devam edicem hateketlere
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Olsun kaptanım :)
Ya evet artık yeme düzenimi de oturtmam lazım
Ya evet artık yeme düzenimi de oturtmam lazım
Harika :)
Reglim yeni bitti sayilir Feyzos da , dun misafirim vardi, misafir kurbani oldum :))
Gayet guzel menu canim, herkse farkediyor zayifladigini desene :))
canim bizim icinde hic takimdan ayrilmis gibi degilsin kuzum :)
Guzel bir menu canim, nasilsin, esin nasil oldu?
Ama teyzem resmen takimi tarti oncesi sabote etmis yaaaa
Yedin mi kuzum?
Yarin guzel bir doyururuz karnimizi takimca :)
Evet ben 11 yildir alisamadim canim :))
Ooo sahane :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ooovvvv12 eylül menüsü
Sabah 2 adet kavurmalı yumurta
Bir simit
Zeytin
Çay
Öğle yok.
İkindi davet vardı kendimi olabildiğince tuttum
Ve sen pek yemiuosun yaa yoksa diyettemisin dedi ev sahibesi
Bende biraz dikkay etmeye çalışıyorım dedim ama yedim resmen
İki tane içli.köfte biri patatesli
2yk kısır
Bi tane poğaça en küçüğünü seçtim
Bir dilim de revani
Revaniyi yeme sebebim acı biber turşusu yedim inanılmaz acı geldi onu bastırmak için
Dahada bişey yemiyorum bugün inşallah artılı gelmem yarınn
Çok korkuyormm gelince tartıldım aynı kilomdayım o kadar yememe rağmen
Keşke yarın 100 gram da olsa eksi görsemm
Ablacım çok lezzetli görünüyor yaaaValla anam benim resmen beni sabote ediyor karabugdaya karsi kadin
Yedim ama cok az yani ahahahahannda a bakin kalanlar ustunu kapattim gozum gormesin diye vallaEki Görüntüle 2306938
- 4 Şubat 2014
- 5.198
- 18.754
- 448
Özgecimmm çok sevindim, inşallah iyi geçer sınavın güzelim. Bize de yazarsın süreç başlayınca
Tüberküloz testi ne zaman sonuclanirmis? Sana da iş çıktı ama daha önce de dediğin gibi tedbirli olmaları güzel
Iyi akşamlar kızlar günlük menüm
Kahvaltı: 1 dilim peynir 1 bardak kahve yulaf kepekli aksam yaptığım krepten kalanı yedim 4tane suda haşlanmış sosis
Öğlen: tavuk şiş 1 kutu ayran biraz çiğ sogan yarim domates
Aksam: tavuk suyu çorbası 2 kase 1 kase yoğurt
1.5 litre su
2 saate yakın arkadaşımla yürüyüş yaptım:)
Kahvaltı: 1 dilim peynir 1 bardak kahve yulaf kepekli aksam yaptığım krepten kalanı yedim 4tane suda haşlanmış sosis
Öğlen: tavuk şiş 1 kutu ayran biraz çiğ sogan yarim domates
Aksam: tavuk suyu çorbası 2 kase 1 kase yoğurt
1.5 litre su
2 saate yakın arkadaşımla yürüyüş yaptım:)
