Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Crnemxeren · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Bu nicklemi yarismistin kuzum resimdekiler senin cocuklarinmi cok tatli gorunuyorlar buarada

Yok canım bu nick değil di çokta iyi hatırlamıyorum ama crn06_35 miydi öyle birşeydi canım. Resimdekilerden erkek olan benim oğlum canım diğeri görümcemin kızı allah razı olsun canım

selsalan · 21 Eylül 2019

haeshin .!.:
Canın çikolata çektiğinde nestle 1927 Lerin yüzde 80 üzeri kakaolu çikolatası var ondan üç kare yemenin hiç bir olumsuz etkisi olmaz vücuduna bu züber tarzı atıştırmalıklarda basit karbonhidrat çok yüksek.

Denerim canım tesekur ederım

pomegranate_ · 21 Eylül 2019

Merhaba kızlar sonunda gelebildim, dönem başladı yoğunluk da başladı malum bir de çift yıl olduğu için bir kez daha KPSS çalışmak istedim kalan tüm zamanımı ona ayırıyorum, o yüzden gelemedim buralara.
Düzenli gelemediğim için takıma alınamazsam nasip artık, misafir olarak buraya her zaman gelir verdiğim kiloyu söylerim yine de size de heepp başarılar dilerim. :)

Diyetim güzel gidiyor dünkü menümü yazayım bari diğer günleri hatırlamıyorum.

20 Eylül 2019

Sabah (9.00)

1 haşlanmış yumurta
Yarım domates
1 kapya bider
3 zeytin
kibrit kutusundan biraz büyükçe peynir
2 ceviz

Ara Öğün (11.00)

1 fincan Türk Kahvesi
2 hurma

Öğle (13.00)

2 dilim çok tahıllı ekmek ve 2 ince dilim kaşar peyniri ile tost
1 fincan yeşil çay

Ara Öğün (16.30)

1 avuç karışık kuruyemiş
1 fincan salep (yağmurlu bir güzün başlangıç içeceği :) )

Akşam (19.00)

Stresten midir pek bilmiyorum ama canım hiç akşam yemeği yemek istemedi. Ben de 1 yeşil elma yiyip 1 bardak laktozsuz süt içtim.

gogo2405 · 21 Eylül 2019

fmad .!.:
Etibör nedirr

Normal kare biskuviler var yaa pötibör onlardan miktarını yediğimden fazla girdim ama biri bile zararlı aslında

fayfeyfiy · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Tahta gibi seyler varya hicbir amaci olmayan biskuvi diye adlandirir esim onlardan bu kadar kalorili olacagini dusunmemistim ama

Ayyy evet

fayfeyfiy · 21 Eylül 2019

gogo2405 .!.:
Normal kare biskuviler var yaa pötibör onlardan miktarını yediğimden fazla girdim ama biri bile zararlı aslında

Tamam kuzum

madamesnow · 21 Eylül 2019

Kızlar haftasonu nasıl geçiyor BEn dün ödül öğünümü yaptım... bugün normale dönüyorum şükür... teknofeste geldik o kadar kalabalık ki iğne atsanız yere düşmez.. özellikle çocuklar için çok iyi kuzular da burada olabilse keşke

madamesnow · 21 Eylül 2019

Ellssa oooo eşim

çok sevindim beni derler toplarsın sen

senin birinciliğinle benim obur ruhum törpülenir

Dahlia_ · 21 Eylül 2019

Harpy .!.:
ne değişik bir isim? kızdı değil mi? anlamı nedir?

Yok canım erkek..
Anlamı bilmiyorum hiç, bizim burada kullanılan bir isim olduğu için değişik gelmiyor :) arapça kökenli bir tek onu biliyorum..

Falanfilannnn .!.:
Hos geldin canim

Hoşbulduk :)

Dahlia_ · 21 Eylül 2019

Selam kızlar..
Dün takıma dönmeye karar verdim bebeğimin huysuzluğu tuttu.. Neredeyse bütün gün kucağımdaydı.. Kabızlık sorunu da var biraz ağladıkca ağladı.. O yüzden pek aktif olamadım dün de bugün de.. Bugün düne göre daha iyi, umarım yarın daha iyi olur..

Dahlia_ · 21 Eylül 2019

madamesnow .!.:
ahh kaptiş çok üzüldük durumunuza geldi mi üst üste gelmiş her şeyin başı sağlık dikkat edin lütfen senin için de çok yoğun ve zor bir dönem lütfen uykuna dinlenmene dikkat et

aaa üzüldüm ya birden geliyor gelince de amn dur kocişim kocişim deseydin ahha

canım yediklerin karbonhidrat çok ağırlıklı biraz dikkat etmen lazım

canım hşgeldin

kına gecesi afterı bunlar :d

ooo mükemmel

aa neden ki ya

sen çok yemiyorsun aslnda ama karbonhidrat ağırlıklı olunca böyle oluyor

canım çok iyi

geçmiş olsun canım ya

oooo harikaaaa

artı olmasından iyidir canım sıkıntı yapma

aynen serum etkilemiş olabilir sağlığın yerinde olsun da...

haaarika canım tebrikler

Hoşbuldukk :)

Dahlia_ · 21 Eylül 2019

Yawrukush .!.:
Cok tesekkur ederim Huzurcum , ne naif, ne moral verici bir mesaj olmus bu.
Bizde de ates oldumu tekrarlaniyor bu durum.
Insallah bir daha yasamayiz, hic bir anne baba cocugunun hastaligini gormek durumunda kalmasin insallah..

Harikasin canim.

Canim seni yeniden takimda gormek ne guzel , hosgeldin ,safalar getirdin..

Amin canim eksik olma..

Seviyorum seni Feyzos :)

Tebrikler canimmm

Takima duzeni ugra canim, bu hafta guzel bir eksi hedefi koy kendine ve yeni haftaya baslayalim azimle...

Evet ablacim dikkat edelim beraber bu hafta..

Tebrikler canim.

Tebrikler canim, daha iyiymissin, ev ahaliside iyilesmistir insallah...

Bugun takim birinciliginde senin yuzdenin cok buyuk etkisi var canim, tebrikler.

Tebrikler Tugbacim.

Az olsun, eksi olsun ,bizim olsun :)
Is yerinde durumlar nasil canim?

Hoşbulduk canım, çok tesekkur ederim

kanadali35 · 21 Eylül 2019

haeshin .!.:
Bence sen de pilavı bırak zeytini arttır. Bol zeytin çok faydalı. Sporuna bayıldım

kiz 1 kasik yedim oda sicakken cok guzel oluyo, zeytin tuzlu ya okadar yiyemem ki

haeshin .!.:
Menemen doğrusu sen de mi yurt dışındasın Özge gibi.

kanadadayim canim ben ,

kanadali35 · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Kiz birak zeytin yesin yoksa yoksa tahin pekmeze sariyor Harpy ahahhaha yakinda takimimizin resmini cizcek zeytin cekirdekleriyle

diyorum ya zeytinden sonra biseye odaklanamiyorum ben yesin

Harpy iyide verdi kilo buhafta zeytinler ise yaradi , pekmezden uzak dur yinede sen harpy

kanadali35 · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
YENİ EŞ LİSTEMİZ

Kozmogirl17 & @Gonulmeyvesi

Yawrukush & @pomegranate_

@LaMademoiselle & @Huzurvermeyolunda

fayfeyfiy & @tomrs

Ellssa & madamesnow

@Only_Eylul & @Metem

Harpy & @DeryaOnDiet

besive & @kanadali35

Dahlia_ & @MigiMadid

@Vexena & gogo2405

KIZLAR HEPİNİZE BASARILAR DİLERİM.HERKES ESLERINE SAHİP CIKSIN LÜTFEN.BAKALIM BU HAFTANIN BİRİNCİSİ KİM OLACAK.

@Derya_the_queen canım sen yogunsun buara diye eslemedim istersen bi düzenleme yaparım.

ben de insallah besive gelir demistim ya ,cok sevindim .zaten takibe almistim onu boyle kolay oldu ,

besive bu hafta ensendeyim kuzum ona gore

kanadali35 · 21 Eylül 2019

gogo2405 .!.:
Eki Görüntüle 2309671 Eki Görüntüle 2309672 Eki Görüntüle 2309673
Dün kü menum

ne yaptin bacim ,lokum ,odulse cifte kavrulmus etibor ne hadi o odulse,durum doner ne ,o odulse marmelat ne

kanadali35 · 21 Eylül 2019

Crnemxeren .!.:
Herkese selamlar.Beni takımınıza aldığınız için teşekkür ederim

hosgeldin aramiza ,

haeshin · 21 Eylül 2019

Kızlar selam menümü yazıp geçmişe bakayım hemen
250 gr sardalya
5 yemek kaşığı zeytinyağı
50 gr tulum peyniri
5 ceviz
Salatalık marul maydanoz yarım limondan smoti

Sporum akşama

haeshin · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
YENİ EŞ LİSTEMİZ

Kozmogirl17 & @Gonulmeyvesi

Yawrukush & @pomegranate_

@LaMademoiselle & @Huzurvermeyolunda

fayfeyfiy & @tomrs

Ellssa & madamesnow

@Only_Eylul & @Metem

Harpy & @DeryaOnDiet

besive & @kanadali35

Dahlia_ & @MigiMadid

@Vexena & gogo2405

KIZLAR HEPİNİZE BASARILAR DİLERİM.HERKES ESLERINE SAHİP CIKSIN LÜTFEN.BAKALIM BU HAFTANIN BİRİNCİSİ KİM OLACAK.

@Derya_the_queen canım sen yogunsun buara diye eslemedim istersen bi düzenleme yaparım.

Benim eşim yok mu

haeshin · 21 Eylül 2019

kanadali35 .!.:
kiz 1 kasik yedim oda sicakken cok guzel oluyo, zeytin tuzlu ya okadar yiyemem ki

kanadadayim canim ben ,

Pek uzaklardaymışsın canım bizden, olsun Gönüller’imiz yakın olsun. Geliyor musunuz tr ye yazları falan

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni Üye

Üye

Göktuğ 💙

4.takım~güncel 73.2 kg

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🇨🇦♾

🇨🇦♾

🇨🇦♾

🇨🇦♾

🇨🇦♾

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency