- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
,4 makina camasir yikadim ,2makina utu yaptim . islerim yeni bitti .
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
Çocuk birkaç zamandır iyi onunla oturup konuştum şuan için hallettik gibi ama dengesiz birisi belli olmaz allahtan işler çok yoğun değil haftasonu görücez her şeyi
Ablacım çok az yemiyormusun ben olsam bütün gün açım diye ağlarım
Sali menüm
Kahvaltı: 11.00
domates salatalık peynir 1 dilim ekmek yedim uzun zamandır ilk defa sade omlet 1 bardak çay
Öğlen: 16.00
Ezogelin çorbası büyük bir kase 3 çatal kadar tavuklu makarna 1 küçük kasede yoğurtlu semizotu salatası
Akşam : gene yoğunluk oldu yiyemedim
Su 1.5 litre
11.000 adım
kanadali35
Kahvaltı: 11.00
domates salatalık peynir 1 dilim ekmek yedim uzun zamandır ilk defa sade omlet 1 bardak çay
Öğlen: 16.00
Ezogelin çorbası büyük bir kase 3 çatal kadar tavuklu makarna 1 küçük kasede yoğurtlu semizotu salatası
Akşam : gene yoğunluk oldu yiyemedim
Su 1.5 litre
11.000 adım
kanadali35
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Hımmm yani deneme süremizi uzattınız aktif olamıyoruz diye ben özellikle öuhabbetin yogun oldugı aksamları giremiyorum malum üc kücük cocuk yedir doyur uyut saat ucup gidiyor aksama kadar keza öyle ev işleri cocuklar cok fazla aktif degilim evet ama herkesin de kendine göre isi vardir kosturmacasi vardir ihmal etmemek lazim elimden geleni yapmaya calısırımmbunhafta.. ama bide ben bu hafta daha dune kadar 1.5 kilo vermiştim bu hafta 2 olur diye dusunmustum listede olursam katkılim olur diye düsünüyordum ama siz bilirsiniz tabi takımın kararına saygınduyarız@Metem , @pomegranate_ ,Huzurvermeyolunda kizlar normalde sizlerinde bu hafta cuma gunu deneme sureleriniz doluyor fakat takimin onemli kurallarindan biri olan ,takimda aktif olma hususunda kaptanlar olarak emin olamiyoruz.O yuzden soyle bir karar aldik.Haftaya cumaya kadar takima aktif ugrar, menulerinizi yazar, guzel eksilerle gelirseniz, sizleride esas listemizde gormek istiyoruz.
YawrukushSabah sabah canım çekti valla yaAy bi de evimin altinde pideci vardi, mis
Boyle kapali peynirli biberli domatesli bi pideleri var ki yeme de yaninda yat(ayim ben en iyisi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
gubaydin canim burda sabah 6 da kalktim sen de ise erken gidiyorsun herslde dimi benim minigim uyandiriyor seni de mesain sanirim :)Günaydın kızlar herksesizin o tarafta daha gelişmiş diye duyuyoruz tıpı çocuğun kolunu ne hale sokmuşlar
Oy canim benim yaa hic yiyememissin gunduz de az gibi geldi bana böyle ertrso güne enerjin de olmaz dogal diyet olmus seninliSali menüm
Kahvaltı: 11.00
domates salatalık peynir 1 dilim ekmek yedim uzun zamandır ilk defa sade omlet 1 bardak çay
Öğlen: 16.00
Ezogelin çorbası büyük bir kase 3 çatal kadar tavuklu makarna 1 küçük kasede yoğurtlu semizotu salatası
Akşam : gene yoğunluk oldu yiyemedim
Su 1.5 litre
11.000 adım
Hoşgeldin canım aramıza ve çok geçmiş olsunCok teşekkür ederim insallah canm cok istiyorum inan
Cok memnun oldum
Canım iş başı benim 10 da ama dün uyuyakalmışım tuvalete uyanmıştım saat geç olmadan menüyü yazayım dedim
valla canım sizin mesailer benden daha zor kac yaşında miniğin?
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
SAbah ac karnina ilik limonlu su
11 de
Domates slatslik iki haslabmis yumurta 7 zeytin 1 bardak tarcibli süt 2 tam ceviz 1 kuru kayisi
Aksam 17.0
1 kepce merc corba
2 kasik caci
1 kepce sulu köfte az patstesli
3 kasik bulgurbpilavi
Bol salata
300 ip atlama
2.5 litte su
11 de
Domates slatslik iki haslabmis yumurta 7 zeytin 1 bardak tarcibli süt 2 tam ceviz 1 kuru kayisi
Aksam 17.0
1 kepce merc corba
2 kasik caci
1 kepce sulu köfte az patstesli
3 kasik bulgurbpilavi
Bol salata
300 ip atlama
2.5 litte su
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Ben calismiyorum 3 yildir diyorum bi ise baslassm ds dinlensemCanım iş başı benim 10 da ama dün uyuyakalmışım tuvalete uyanmıştım saat geç olmadan menüyü yazayım dedim
uc tane benim canim en kucugu 4 aylik digerileri 3 ve 5 yasinds hwpsi kucuk ve patlamis misir gibi pit pitlar :)
Gunaydin canim mesajlara seninkiyle baslamak istedim canim tabikide herkesin isi gucu var kimimiz calisiyor kimimis is icin seyahatte kimimiz coluklu cocuklu kimimiz yeni anne yeri geliyor cocuklarimiz hastalaniyor yeri geliyor misafirimiz oluyor cok aktif olamiyabiliyoruz ama ben kendi adima bigun bile menumu aksatmadim burada herzaman da aktif degilim yani sende cok guzel devam ediyoddun menu olarak aktiflik olarak tahmin edebiliyorum senide ben iki cocukla kafayi yiyorum sen 3 taneyle ne alemdesin allah bilir allah yardimcin olsun bu konuda huzurcum. ancak listeye aldigimiz arkadaslar okadar cok suistimal ediyorlar ki,suanda listede aktif olan arkadaslari ayri tutuyorum,herhangi bi yanlis anlasilmaya sebep olmasin yani.listeye gitmek icin soz veriyorlar ama ortalarda yok aliyoruz bu sefe r bildirim yapmiyorlar gelmiyorlar ugramiyorlar herkes bi emek harciyor bu sefer puanlar bolunuyor cezalar aliniyor vs vs.bizde cok aktif olamayanlari bi hafta daha deneme suresi vermek istiyoruz ki emin olalim ama sen kendi adina listeye girdikten sonra cok aktif olmasanda gunde enaz bikere de olsa takima ugrayip menulerini yazip duzenli bildirim yapicagina soz verirsen bu hafta takima girebilmen icin özgeyle konusuruz.Hımmm yani deneme süremizi uzattınız aktif olamıyoruz diye ben özellikle öuhabbetin yogun oldugı aksamları giremiyorum malum üc kücük cocuk yedir doyur uyut saat ucup gidiyor aksama kadar keza öyle ev işleri cocuklar cok fazla aktif degilim evet ama herkesin de kendine göre isi vardir kosturmacasi vardir ihmal etmemek lazim elimden geleni yapmaya calısırımmbunhafta.. ama bide ben bu hafta daha dune kadar 1.5 kilo vermiştim bu hafta 2 olur diye dusunmustum listede olursam katkılim olur diye düsünüyordum ama siz bilirsiniz tabi takımın kararına saygınduyarız
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Canim hem gün icinde cok az yemissin hem de aksamki lazanya erken saatte ve az zaten erimistir o
,avuc ici kadar
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
üstün açık kalmıştır dicem ama bence Magnumdan o rüya
- 8 Ağustos 2008
- 36.439
- 47.681
- 1.123
Gerilmemi saymazsak iyiyim canımHer zamanki gibi cok guzel bir menu canim, nasilsin gorusmeyeli:)
Canimmmm
Ihmal etme goz durumunu , yillik duzenli check uplarini da yaptir kuzum...
Canim goknurcum, Aras da bende iyiyiz, her sey yolunda, sen ve kuzular nasilsiniz?
Canim Aras da bende iyiyiz cok sagol, sen kendine dikkat et.
Iyilesmeye bak, bebek olayini hic kafana takma, hic beklemedigin, kafanin rahat oldugu bir anda gelecek :)
Cok meyve yeme ara ogunlerde Aslicim.
Kuzun nasil oldu?
Bende cok merak ediyordum keratin ile duzlestirmeyi, kuzenim kuafor, dedi ki ozge ilk baslarda duzlesiyor ama senin saglarin oldukca dalgali ve kisa sure sonra duzlugunu kaybedecek, turkiyeyede 1-2 yilda bir geliyorsun cok kullanisli olmaz senin icin demisti vazgecmistim.Sen bir sure kullan Deryacim , sonuctan hep memnun olursan yaza bende yaptiririm, cok seviyorum duz saci :)
Dunde bugunde gayet guzel olmus menulerin canim.
Yuruyuslerinde oyle, nasil oldun, yururken vs sorunun yok insallah..
Gayet guzel canimcim :)
Harikasin, olaylara bakis acin ne guzel, ne pozitif, ne kadar kendini gelistirici, cok begeniyorum bu yonunu :)
Cok cok guzel canim :)
Gunaydin kizlar ya nasil bi gece gecirdim inanamazsiniz sacma sapan ruyalarla doluydu biyerlerim acik kaldi sanirim ya sizi bile gordum resmen kanli canli resimlerini gordugum arkadaslar ozellikle vay arkadaslar neler neler
Gece ne muhabbet ne muhabbet masallah valla dokturmussunuz bende gozumu actikca okudum ama yazamadan uyuyakaldim yine
Aklimda kalanlar soyle en son ozge bizi kiskaniyordu filizim bizi daha cok ozlemis diye
canim bende seni ozledim valla donus nezaman nasil geciyor gunlerin gyzelmi oranin yemekleri anlat bize biraz resim falanda at kuzu arada gitmis kadar olalim
Yawrukush
Ozge gaza gelme yavrum dogurmicaz 3.yu 2 erkek bize yeter kaynana olcaz biz gelin alcaz kiz vermicez ya
FitFiliz
filizin eside cok komikmis yaaa ama bana hic yabanci gelmedi esim Bazen bana diyor 3.yu nezaman yapiyoruz diye bende ona diyorum onu artik baska bi kadindan yaparsin benim pilim bitti diye cok kiziyor bana oyle soyluyorum diye tabi bi adamin solemesi daha fena yani
Yawrukush
kuzum seni uzmek istemezdim ama resmen esim beni tesvik etti zaten krizlerdeyim reglim gelmedi arti gelmem korkma 100 grda olsa eksi alcam en kotu sabit kalir etkisiz eleman olurumda toplamam lazim kendimi artik .
Simdi cocuklari doyurmaya kaciyorum sonra gecmis yapip menulere goz aticam sevuyorum hepinizi
Gece ne muhabbet ne muhabbet masallah valla dokturmussunuz bende gozumu actikca okudum ama yazamadan uyuyakaldim yine
Aklimda kalanlar soyle en son ozge bizi kiskaniyordu filizim bizi daha cok ozlemis diye
canim bende seni ozledim valla donus nezaman nasil geciyor gunlerin gyzelmi oranin yemekleri anlat bize biraz resim falanda at kuzu arada gitmis kadar olalim
Yawrukush
Ozge gaza gelme yavrum dogurmicaz 3.yu 2 erkek bize yeter kaynana olcaz biz gelin alcaz kiz vermicez ya
FitFiliz
filizin eside cok komikmis yaaa ama bana hic yabanci gelmedi esim Bazen bana diyor 3.yu nezaman yapiyoruz diye bende ona diyorum onu artik baska bi kadindan yaparsin benim pilim bitti diye cok kiziyor bana oyle soyluyorum diye tabi bi adamin solemesi daha fena yani
Yawrukush
kuzum seni uzmek istemezdim ama resmen esim beni tesvik etti zaten krizlerdeyim reglim gelmedi arti gelmem korkma 100 grda olsa eksi alcam en kotu sabit kalir etkisiz eleman olurumda toplamam lazim kendimi artik .Simdi cocuklari doyurmaya kaciyorum sonra gecmis yapip menulere goz aticam sevuyorum hepinizi
