Bak caanim saat 2 oldu yeni uyudu hepsi sira bende hepinize allah rahatlik versin iyi gecelerbende değişime gideceğim menülerde.nasıl olacak henüz karar vermedim.
bizde evin tüm işleri bendedir tadilat boya vs. ama bildiğim için yaparım.
yahaha kıyamam bak bizdede nazlarını baba çekerdi.işler bizim evde ters işliyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
mercimek köftesi mi bayılırım
Ama normalde unlu mu yapıyorsun unsuz oluyor zaten die biliyorum ben...
Bu arada merak ettim nasıl bir beslenme programın var
Aman kız sen bana bakma o zaman kim bilir ne düşünüyordum un girmesi imkansız şeylere bile un var mı diyorum kafayı taktım iyice :)))) rüyalarıma bile giriyor yanlışlıkla ekmek yiyordum ağlıyordum falan ksnsnakakakwka Canım ben Ahmet apanın seviyelerini uyguluyorum. Facebook’ta grubu var
Canım sen az yiyorsun nasıl az verdin sporunda epey iyi aslında
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Orası öyle şükür 200 gr vermişim yaniCEYDOS nie öle rezalet filan yazıosun arkadaşım hem 200 grda gitmiş ve ayrıca hiçte gitmeyebilirdi.arada biz arada da vücut yapıo öle şeyler
Bizdede herkes sızdı ben dizi keyfi yapıyorum.
Bir çözsem neden olduğunu, oeynirş ve yumurtayı ayırmaya karar verdim. Bakalım ne olacak. Geçmiştede olurdu bir hafta az bir hafta çok ama 200 gr hiç olmamıştı.
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Orası öyle şükür 200 gr vermişim yani
Bizdede herkes sızdı ben dizi keyfi yapıyorum.
Bir çözsem neden olduğunu, oeynirş ve yumurtayı ayırmaya karar verdim. Bakalım ne olacak. Geçmiştede olurdu bir hafta az bir hafta çok ama 200 gr hiç olmamıştı.
Evet peynir etkiliyor bir de bende böyle olmuştum baya iyi bir diyetisyene gidiyordum gün aşırı yumurta vermişti peynir yoktu. Onu da deneyebilirsin. 1 gün chia tohumu yoğurt karıştırıyordum 1 mevsim meyvesi, çiğ kabak çekirdeği, tarçın bir gün yumurta salatalık gibi yeşillik.
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
Diyetisyen sadece yemeyecekleri yazıyor şöle bi durum var marketlerden aldığımız şeyler kilo aldırıyor içine me kattığı biz bilmiyoruz meyve sebze de hormonlu olmaya başladı en iyisi kemdımız yetişebilsek daha sağlıklı eskiden insanlar hiç kilolu değildi Çünkü herşeyı kendilerı yapardı işte biz lehindeyiz yiyoruz kilo alıyoruz
Kilo aldıran tek şey tatlıdır
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Sağol
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Çok zor ya günaydınGünaydın
Kızım hasta ben onla uğraşıyorum gece kusma ishalşimdi uyudu ama gene uyanır uykusu var kusma yüzünden uyanıyor
Allah yardımcın olsun
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Canım yaa, insanın içi gidiyo. İyileşsin inş bir an önce ...Amin camım kaç gündür hiç bişey yemiyor dün mantı vardı onu yedı ama çıkardı yedıklerı
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
Onunla uğraşıyorum geceden beri yemek de yemiyor bende zorlamadım iştahı açılsın diye balık yağı alcam omega 3 alsın
Canim sen ona cubuk falan ver cok gcmis olsun
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
İyi yaparsın
Ben de kullanıyorum balık yağı
çok güzelmiş aslında verdikleri ama peynir ve yumurta ikilisi diyeti katlanır kılan tek şeydi benim için.netçez vazgeçecez.
geçmiş olsun canım.şöyle güzel bol limonlu tel şehriyeli bir tavuk çorbası yap.benimkilerin hasta çorbası bayılırlar hastayken içmeye.hem toparlamasına yardımcı oluyor.Günaydın
Kızım hasta ben onla uğraşıyorum gece kusma ishal
aslında ben birçok şeyi kendim yapmaya başlamıştım peynir dahil.mesele şu peyniri kendim yapınca sürekli dolaptayım.gidip gelip yiyorum.
bendende mutlu hafta sonları
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
Fazlasını kaçırmamakla lazım abarttıkça yiyoruz kilo alıyoruz ablacım az yedikçe spor yaptıkça kilo gidiyor kahvaltı bile etmedım sadece kahve içtimçok güzelmiş aslında verdikleri ama peynir ve yumurta ikilisi diyeti katlanır kılan tek şeydi benim için.netçez vazgeçecez.
geçmiş olsun canım.şöyle güzel bol limonlu tel şehriyeli bir tavuk çorbası yap.benimkilerin hasta çorbası bayılırlar hastayken içmeye.hem toparlamasına yardımcı oluyor.
aslında ben birçok şeyi kendim yapmaya başlamıştım peynir dahil.mesele şu peyniri kendim yapınca sürekli dolaptayım.gidip gelip yiyorum.
bendende mutlu hafta sonları
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
çok güzelmiş aslında verdikleri ama peynir ve yumurta ikilisi diyeti katlanır kılan tek şeydi benim için.netçez vazgeçecez.
geçmiş olsun canım.şöyle güzel bol limonlu tel şehriyeli bir tavuk çorbası yap.benimkilerin hasta çorbası bayılırlar hastayken içmeye.hem toparlamasına yardımcı oluyor.
aslında ben birçok şeyi kendim yapmaya başlamıştım peynir dahil.mesele şu peyniri kendim yapınca sürekli dolaptayım.gidip gelip yiyorum.
bendende mutlu hafta sonları
Benimde hiç kahvaltı kültürüm yok akşam kahvaltı yapabilirim sabah yemek yiyebilirim :)
Herkese mutlu hafta sonları
Fazlasını kaçırmamakla lazım abarttıkça yiyoruz kilo alıyoruz ablacım az yedikçe spor yaptıkça kilo gidiyor kahvaltı bile etmedım sadece kahve içtim
kahvaltı mutlaka edin ama kızlar normal hayatımda kahvaltı etmem hazırlarım ama yemem.günde tek öğün gece beslenirim.öyle olunca hoooop kilolar coşuyor
