- 4 Şubat 2014
- 5.226
- 18.869
- 448
Bu konuyu net bilmiyorum tatlım. 4 -5 gibi galiba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
Allah'tan listede degilim canım yoksa çok etkilerdi heralde.
Ölçü olayina biraz daha sporu arttırsan katılırım ilerde ben de. Şimdi spor yapıyorum diyorum ama sadece yürüyüşten ibaret ☺☺☺
Yuruyus de iyidir.
Liste disinda baya kisi var. Neden acaba merak ettim :)
Ben listede iken motive oluyorum mesela
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Sınavdan düşük alicam diye ağlayıp ağlayıp 100 alanlar gibi oldun be eşim
Ay bir de benim sonucu gör, şok oldum
100 almadım ama sınıfı geçtim diyelim 
Offf Filiz neden böyle oldu canım yaa baya iyi gidiyordun neyse günlük bir ödemdir bozmadan diyete devam canım. Bugün bol su iç ve yeşil çay iç ödemi atarsın. Ben dün içtiğim suya maydanoz eklemiştim yeşil çayda içtim ödem ondan azaldı sanırım benim bugünGeçen hafta 66.2
Bu hafta 66.6
Fark: +400
Yüzde:+0.6
Bence tartı günleri Perşembe olsun istisnasız her perşembe cumadan daha az çıkıyorum da ben
Melegimkorusun
(Arrietty_ fena yenildim
Eki Görüntüle 2651138
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
evet canım etiket oldu bu sefer tebrik ederim çok güzel bir eksiGeçen hafta 58.2
bu hafta 57.9
fark 0.3
yüzde 0.515
cokofesttt
Etiket geldi mi canim
Menulerdeki etiket gelmemis galiba canim
Evet bunu görmemiştim
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Grupta yaprak dökümü oldu bu hafta ben biraz dinlenip tekrar devam etme tarafıyım bakalım
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
- 4 Şubat 2014
- 5.226
- 18.869
- 448
Arada kaynamasin, güzel bir tarif..hatta donmasa da olur ,
Liste beni kötü etkiliyor. Stres yaratıyor. Hani başkaları da etkilenmiş oluyor ya artı gelince o his çok fena. Bir de aklım fikrim yemekte oluyor daha çok
Yeşil çay ben de içeyim bugün canım.. öyle çok kahveyi seviyorum ki başka içecek gelmiyor aklıma.
Offf Filiz neden böyle oldu canım yaa baya iyi gidiyordun neyse günlük bir ödemdir bozmadan diyete devam canım. Bugün bol su iç ve yeşil çay iç ödemi atarsın. Ben dün içtiğim suya maydanoz eklemiştim yeşil çayda içtim ödem ondan azaldı sanırım benim bugün
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
| Kullanici | Tarih | Toplam -cm | Kol | Gögüs | Bel | Basen | Bacak | Kilo |
| B barga | 19.06.20 | 32 | 102 | 93 | 108 | 79.9 | ||
Birgaripanne
| 19.06.20 | |||||||
|
Arrietty_
| 19.06.20 | 30 | 94 | 80 | 99 | 61 | 65.6 |
Birgaripanne
canim bilgilerini yazinca eklerimB barga canim en onemlisini unutmusum. Bacak
Vaktin olunca bekliyorum onudaSize suprizim listede olanlarin sporunu takip edecegim :))
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Hemen ekleyim canim
Kullanici Tarih Toplam -cm Kol Gögüs Bel Basen Bacak Kilo B barga 19.06.20 32 102 93 108 79.9 19.06.20 19.06.20 30 94 80 99 61 65.6
B barga canim en onemlisini unutmusum. Bacak
Size suprizim listede olanlarin sporunu takip edecegim :))
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Canim meziro annemde gitmis gelince not alir yazarim
Kullanici Tarih Toplam -cm Kol Gögüs Bel Basen Bacak Kilo B barga 19.06.20 32 102 93 108 79.9 19.06.20 19.06.20 30 94 80 99 61 65.6
B barga canim en onemlisini unutmusum. Bacak
Size suprizim listede olanlarin sporunu takip edecegim :))
- 23 Eylül 2017
- 594
- 1.177
- 113
Kusura bakmayın kızlarr, bu hafta motive olamadım..
geçen hafta : 71,0
Bu hafta :71,3
Fark: +300
Yüzde :+0,42
M minimalce_ çok özür dilerim eşim, mükemmel bi sonucun var bu hafta. Birazda ben verebilsem birinci olurduk belki.. başka eşleşmelerde inşallah
Cok tesekkür ederim Esim kendini toparladin insallah haftaya cok güzel bi sonuc bekliyorum senden ona göre
- 23 Eylül 2017
- 594
- 1.177
- 113
Gunaydin
Gecen cuma:91.3
Bugun:90.5
Fark:0.8
Yuzde:0.88
Haftaya hedef:89.5
Eki Görüntüle 2651029
Yawrukush
Tebrikler
Tesekkür ederim canimm sende harika bi sonuc almissin böyle devam insallah
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Gecen cuma 78.7
Bugun 78.2
Fark 500 gram
Yuzde 0.63
BLU3
Not dun ac karnina tartildigimda 76.7 gormustum aksamki kacamagim gece kramplara neden oldu ve bir suru odeme haftaya olacak esim simdiden sansli odemi atar azicikta kilo verirsem 1 biz olabiliriz
Iki gundur ayran iciyordum kanamam bugun artti ihmal ettim halbuki yogurt turevi yememem gerek oda siskinlik yapmis olabilir
Bugun 78.2
Fark 500 gram
Yuzde 0.63
BLU3
Not dun ac karnina tartildigimda 76.7 gormustum aksamki kacamagim gece kramplara neden oldu ve bir suru odeme haftaya olacak esim simdiden sansli odemi atar azicikta kilo verirsem 1 biz olabiliriz
Iki gundur ayran iciyordum kanamam bugun artti ihmal ettim halbuki yogurt turevi yememem gerek oda siskinlik yapmis olabilir
Eklentiler
- 4 Kasım 2018
- 26.892
- 110.730
- 598
Gecen cuma 78.7
Bugun 78.2
Fark 500 gram
Yuzde 0.63
Not dun ac karnina tartildigimda 76.7 gormustum aksamki kacamagim gece kramplara neden oldu ve bir suru odeme haftaya olacak esim simdiden sansli odemi atar azicikta kilo verirsem 1 biz olabiliriz
Iki gundur ayran iciyordum kanamam bugun artti ihmal ettim halbuki yogurt turevi yememem gerek oda siskinlik yapmis olabilir
seninde mi reglin agrili ve cok kanamali geciyor?
77.2 degil mi o
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
- 23 Eylül 2017
- 594
- 1.177
- 113
