Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tansss abla lütfen yanlış anlamada ben o yeşil çekirgenin gözünden kendimi çekiyorum : )


hatta bak benim albümde bir sincap var o sincapın göz bebeğinde ben varım şaka değil ha ! tele makro ile çektim


sen beni yediklerimle ezikliyon ya yakalamışım fırsatı kaçırır mıyım : )))))
 
Menumu paylasayim
Sabah
150 gram yulafli omlet
2 dilimcik kavun
1 dilimcik karpuz
5 zeytin
1 patlican kizartmasi dilimcik
Oglen
3 kasik kisir
3 kasik salata
Pastanin tadina baktim bir catal
Ikindi
Ekmek kosesi yedim gecen kazen abi yazinca canim istedi
Aksam foto da
Su
10 bardak
Spor
9000 adim 450 p
Birazdan yuruyuse gidecegim
1 saat simdiden hesaplayim 60.4 240 p
Toplam
690
Yawrukush CEYDOS Arrietty_ Aomine Daiki
 

Eklentiler

  • 20200714_205722.webp
    32,6 KB · Görüntüleme: 36
Herkese iyi akşamlar kızlar.

9.30: iki dilim ekmek, patlıcan-biber közlemesi( birer tane), bir dilim peynir, salatalık, bir kase yoğurt, şekersiz çay


Ara: iki kare bitter çikolata

17.30: bir tabak etli sebzeli yemek

Ara: 2 bisküvi, bir salkım üzüm

Su:3 litre
Spor: 500 jj
100 bacak egzersizi
Toplam= 1800 puan
Yawrukush
 
tansss abla lütfen yanlış anlamada ben o yeşil çekirgenin gözünden kendimi çekiyorum : )


hatta bak benim albümde bir sincap var o sincapın göz bebeğinde ben varım şaka değil ha ! tele makro ile çektim
sen beni yediklerimle ezikliyon ya yakalamışım fırsatı kaçırır mıyım : )))))
Bizim imkanimiz buna yetiyor ve asla ezilmem ben
Benim tek hassas noktam var onu da bilen bilir bilmeyene de ogretirimmm



 
kahvaltın çok güzel olmuş
bir de lowcarb yapanlara bir sorum var
yarın mercimek krebi yapmak istiyorum ama
fazla kaçar mı ki
dün de bol karbo aldım ben
 
Bizim imkanimiz buna yetiyor ve asla ezilmem ben
Benim tek hassas noktam var onu da bilen bilir bilmeyene de ogretirimmm


kaptan izin ver şunu ezikliyeyim....

imkanla ne alakası var sanki mikropkosla çektik fotoğrafı !

önemli olan o anı yakalamak !

ben peygamber devesini dişisinin kafasını kopardığı anda fotosunu çektim yahu ! Hemde cep telefonu ile
 
Gercekten oyle ama Kazen asla cogu bulmadim aza kanaat ettim hic bir zaman kiskanclik duymadim bazen hevesim oldu sukur rabbim hepsini nasip etti kendimden cok cevremin mutlu oldugunu isterim beklerim de
Duamda hep bu yonler de


hep derim Allah gönlü temizlere hep daha iyisini nasip etsin ....
 
tansss abla lütfen yanlış anlamada ben o yeşil çekirgenin gözünden kendimi çekiyorum : )


hatta bak benim albümde bir sincap var o sincapın göz bebeğinde ben varım şaka değil ha ! tele makro ile çektim
Bir saattir sincabın gözün e bakıyorum
Ben göremedim herhalde

Ben böyle şeylere çok meraklıyımdır o yüzden baktım yani. Profosyonel çekim yapan arkadaşlarımda vardı.
Ayrıca moda fotoğrafçılığı dersi almıştım. O dönem çekim.yaptim bir süre

Benim için herşey yeni öğrenilecek insana birşeyler katan yaklaşımdır.
 
Mesele telfon yada fotograf makinesi oldugu icin yazdim ve emojilerim her zaman duygumu gosterir kurucu bey
Kavga cikacak neredeyse, espri yapti kuzum kurucumuz, iyi niyetli bir espri
Bende espiriye cavpa verdim kaptanim alinacak birsey yok ki
neyse ben gittim ...


çok pis alıngan bir adamımdır bunu da bilin !
Hmmm uzak uzak uzak
 
Mesele telfon yada fotograf makinesi oldugu icin yazdim ve emojilerim her zaman duygumu gosterir kurucu bey

Bende espiriye cavpa verdim kaptanim alinacak birsey yok ki

Hmmm uzak uzak uzak
Tamam canim bende demek ki klavye basindan o esprilesme hissini anlayamadim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…