• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

*** 4. Takım 683. Etap ***

Milana firuze (64.6/63.9/0.7/%1.08) Mezun olmak istiyor, hedef:64
Tanssss (75.6/72.5/3.1/%4) Ust limit kurali.
Aomine Daiki (61.4///%)Izne ayrilmak istiyor, 1.izin hakki.
barga (77.8/75.9/1.9/%2.44)
bnnu (62.2/61.9/0.3/%0.48)
BlueSkyyy (87.7/86.4/1.3/%1.48)
minimalce_ (91.9///%) Gecen hafta bildirim yapmadi.
aydingelini (69.3/69.1/0.2/%0.29)
MorVampirella(70.7///%) Sabit

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 683. Etap***

JaneRizzoli (71.3/70.8/0.5/%0.70)
Melegimkorusun (66.8///%) 682. etapta izne ayrildi.
melek ada (56///%) Baslangic tarihi: 09.04.2020 , baslangic kilosu:60.4, hedef:50

1delimavi (83.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi:17.05.2020 , baslangic kilosu:86 , hedef:70
Ceydos (61.6///%) 670. etapta izne ayrildi.
Yawrukush (67.5///%) 643. etapta mezun olan uye geri dondu ,baslangic kilosu:70.1, hedef:60
FitFiliz (67/65.2/1.8/%2.69) 629. etapta 64.7 kg ile mezun olan uye geri dondu.
Beklenen2 (70.6///%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
fyzanur (55.6///%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
Arietty_ (64/64.1/+0.1/%-0.16) 681. etapta izne ayrildi
esmeriiim (64.6/63.6/1/%1.55) Yeni uye, baslangic tarihi:31.05.2020, baslangic kilosu:66.1 , hedef:59
Hyperborea17 (59.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 16.06.2020, baslangic kilosu:62.6 , hedef:55
Kazen (135.2/133.3/1.9/%1.41) Yeni uye, baslangic tarihi:09.07.2020, baslangic kilosu:134.5, hedef:125
Niloyatospikk (70/68.1/1.9/%2.71) Yeni uye, baslangic tarihi:09.07.2020, baslangic kilosu:70, hedef: 55
Ciseak (81.5///%) 657. etapta bildirimsiz ,78 kg ile izne ayrilan uye geri dondu..
L O L (93.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 12.07.2020, baslangic kilosu:93.3, hedef:70
MotivatedAlready (74///%) Yeni uye , baslangic tarihi:11.07.2020, baslangic kilosu:74, hedef:66
pesto26 (74///%) 622.etapta , 69 kg ile mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:17.07.2020 , baslangic kilosu:74, hedef:68
 
Olur valla. Ne detoksu yapıcaz kaç gün olacak ? Ananas alsam diyetisyenin verdiği ananaslı olanı denerdik bir iki tane daha biliyorum detoks
Ananas bulamam muhtemelen ben burda
Süt-yeşilçay detoksu yapalım mı tek günlük?
 
Gunaydin hayirli cumalar:KK37:

Gecen hafta:87.7
Guncel:86.4
Fark:1.3
Yuzde:%1.48
Birgaripanne Birgaripanne Yawrukush Yawrukush @aydingelini
Eki Görüntüle 2663651
Canim harikasin... :KK76: :KK73: :rapci: :KK9:

Günaydın sevgili ejderyalar, büyük bedenim minik kilolar veriyo ve artık bu hafta iyice üzüldüm. Bakalım bu hafta ne olacak. Yine ucundan 68 i göremedim ayıp bana ama regl şişkinliği diye kalbimi ferahlatıyorum

geçen hafta: 69,3
Bu hafta: 69,1
Fark:-200
Yüzde:0,29
Evinde ucundan menuleri duzelttin az da olsa gitti kilolar, formulu biliyorsun gulum, bu hafta daha cok gider..

Bu nasil bir kilo bildirimi bu hafta 1.lik geliyor mu yoksa....:KK9::rapci::KK200::KK76::KK73:

Canim normalde her hafta Yawrukush Yawrukush a mesaj atiyordum izne ayrilayim diye sabah kalkiyordum yarim kilodan fazla gitmis ama bu hafta ki tamamen bana ait pazartesiden itibaren sifir kacamak yuruyus pro olabilme ihtimali beni bu hale getirdi 😏😏😄😄 bolum sonu canavari oldummmmm
Harikasin..:nazar::nazar:

Diğer diyet grupları bu sabah ;



Cok guldum bu videoya, bende boyle olmam umarim.:KK70:

Geçen hafta: 70 :63:
Bu hafta: 68.1 :olamaz:kilo verdim ama:ıslık::KK75:
Fark: 1.9
Yüzde: 2.7
Tebrikler canim harika bir eksi..:nazar::KK73::KK9::rapci:

Kilo bildirimi
Geçen hafta: 66,8
Bu hafta: 66,7
F: -100gr
Yüzde: 0,14

Yawrukush Yawrukush CEYDOS CEYDOS Birgaripanne Birgaripanne Arrietty_ Arrietty_
@1delimavi
Kızlar bu hafta tam anlamı ile izne çıkmak istiyorum eşleştirmelere katmayın olur mu?
Bu hafta çok güzeldi ama yine fark -100 gibi komik bir rakam. Bir süre tartılmadan tartı stresi yasamadan düzenli beslenip yürüyüş yapacağım.
Sen nasil istersen melegim.
Biraz dinlen benim gibi, kafani rahatlat, sonra daha iyi oluyor..:KK200:
 
Yaa çok güzel
Ben de hukuk-psikoloji arasında kalmıştım.
Devam zorunluluğu olmadığı için hukuk tercih ettim
Ama gönlüm psikolojide
Açık öğretime açtılar psikolojiyi
Çok üzüldüm buna
Napacan psikolojiyi benim gibi panikataklar gelir kalp damarım mı tıkandı bacağımda tümör mü var ağrıyor da saymakla bitmez başın ağrır ağrır terapistim var genelde hep ilk seansları alırım bigün en son seansı almak zorunda kaldım adam bildiğin pertti çünkü yaklaşık 1 saat konuşuyor danışanıyla
 
Kazen Kazen her hafta bu takim listesini hazirlamak buyuk emek istiyor, hatta bu listeyi hazirlayan kaptanlarin gozu kor oluyormus oyle diyolla :p kaptanlara ekstra bir ejderha mi verilse..:sus:
Yoksa tum kaptanlari ayaklandirmayi dusunuyorum.:olamaz::KK47:
Gece gece uykusuzluktan yine beyin hucrelerim birbirlerini yemis olacaklar..
Ben hemen kacayim..:KK55:
 
Canim harikasin... :KK76: :KK73: :rapci: :KK9:


Evinde ucundan menuleri duzelttin az da olsa gitti kilolar, formulu biliyorsun gulum, bu hafta daha cok gider..


Bu nasil bir kilo bildirimi bu hafta 1.lik geliyor mu yoksa....:KK9::rapci::KK200::KK76::KK73:


Harikasin..:nazar::nazar:


Cok guldum bu videoya, bende boyle olmam umarim.:KK70:


Tebrikler canim harika bir eksi..:nazar::KK73::KK9::rapci:


Sen nasil istersen melegim.
Biraz dinlen benim gibi, kafani rahatlat, sonra 6 1daha iyi oluyor..:KK200:
Teşekkür ederim kaptanım sizin de payınız büyük:KK200::KK200:
 
Kazen Kazen her hafta bu takim listesini hazirlamak buyuk emek istiyor, hatta bu listeyi hazirlayan kaptanlarin gozu kor oluyormus oyle diyolla :p kaptanlara ekstra bir ejderha mi verilse..:sus:
Yoksa tum kaptanlari ayaklandirmayi dusunuyorum.:olamaz::KK47:
Gece gece uykusuzluktan yine beyin hucrelerim birbirlerini yemis olacaklar..
Ben hemen kacayim..:KK55:
Ben hala ejderha olamadim
 
Kazen Kazen her hafta bu takim listesini hazirlamak buyuk emek istiyor, hatta bu listeyi hazirlayan kaptanlarin gozu kor oluyormus oyle diyolla :p kaptanlara ekstra bir ejderha mi verilse..:sus:
Yoksa tum kaptanlari ayaklandirmayi dusunuyorum.:olamaz::KK47:
Gece gece uykusuzluktan yine beyin hucrelerim birbirlerini yemis olacaklar..
Ben hemen kacayim..:KK55:



Şimdi şöyle söyliyeyim...

Gebelik takvimi var bilginiz var mı bilmiyorum diyet için böyle bir çalışmayı düşünüyordum ki 30 sn önce bu çalışma başladı.

Bunda neler olacak ?

mesajlarınızın hemen altında ;

Başlangıç Kilosu, hedef kilo, ve şu anki kilo buna ek olarak vucüt kitle indeksi ve boy bilgileri bunlar her mesajınızın altında çıkacak.... isteyenler aktif edecek....


ejderha konusuna gelince diğer kaptanlar ile görüşün lütfen ;


buradan bir ikon seçip bana bilgi versinler
 
Şimdi şöyle söyliyeyim...

Gebelik takvimi var bilginiz var mı bilmiyorum diyet için böyle bir çalışmayı düşünüyordum ki 30 sn önce bu çalışma başladı.

Bunda neler olacak ?

mesajlarınızın hemen altında ;

Başlangıç Kilosu, hedef kilo, ve şu anki kilo buna ek olarak vucüt kitle indeksi ve boy bilgileri bunlar her mesajınızın altında çıkacak.... isteyenler aktif edecek....


ejderha konusuna gelince diğer kaptanlar ile görüşün lütfen ;


buradan bir ikon seçip bana bilgi versinler
Ben espri yapmistim, tesekkurler ugraslariniza.
2 rozetimle mutlu ,mesut yasiyorum. :)
 
bölümüm psikoloji, yüksek lisansım bilişsel psikoloji -biraz daha sinirbilime yönelmek istiyorum sonrasında
Bilişsel Psikoloji öyle mi artık mezun olunca beni bedavaya dinlersin :KK70: ya da indirim mi yaparsın :KK70:
Tebrikler canım iyi varsınız Allah zihin açıklığı versin de mezun olun psikoterapistimi çokkk seviyorum o da iyi ki var anlatmak öyle iyi geliyor ki uzun süredir küsmüş olduğum hayallerime beni yeniden döndürdü minnettarım.
 
Napacan psikolojiyi benim gibi panikataklar gelir kalp damarım mı tıkandı bacağımda tümör mü var ağrıyor da saymakla bitmez başın ağrır ağrır terapistim var genelde hep ilk seansları alırım bigün en son seansı almak zorunda kaldım adam bildiğin pertti çünkü yaklaşık 1 saat konuşuyor danışanıyla
Ben mesleğimi değiştirmeyi düşünmüyorum şu an zaten.
Yeni şeyler öğrenmek için okuyorum :)
 
Geçen hafta = 93.3
Bu hafta = 91.5
Fark = 1.8
Yüzde = %1,9
MotivatedAlready MotivatedAlready Yawrukush Yawrukush CEYDOS CEYDOS Birgaripanne Birgaripanne

Pazartesi başladım aslında 4 günde giden bu 💃

IMG_20200717_103237.jpg
 
Back
X