Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Hakkındırgeçen hafta: 75.9
bu hafta: 75.5
fark: 0.4
yüzde: .53
ortamlarda kilomu sorarlarsa söyleyeceğim sayı: 75![]()
Gecen hafta 64. 100
Bu hafta 64
Yedigim Manti mi sebep yoksa cavdarlar mi.
Oyle aman aman kilo vermedim. Asil Ilk geldigimde 72dim ama 68 ile kayit oldum listeye o kilo ile girdim diye.
Neyse Yinede duraksamada olmasi sacma bence. Oyle pek vermedim kilo
Eki Görüntüle 2666957
Yawrukush @Ceydos
Birgaripanne
bnnu
Gunaydın
Ilkkez bir cuma gunu artıyla basladım
PaZartesİ artı geldıgım oldu ama cuma 200-300 de olsa eksı gorurdum bu sefer artı gordum artık ne yapacagımı sasrmıs durumdayım gerçekten
Gecen hafta cuma 63.6
Pazartesı. 64.8
Bugun. 64.3
Geçen Cuma:69,1
Bu cuma:68,5
fark:0,6
Yüzde:0,87
dün regl olduğumuda belirtmek istiyorum
JaneRizzoli
Yawrukush @Ceydos
Azcık kestirip uyandım rüyamda bi kargo daha gelmiş bi tane daha tartı almışım![]()
Hakkındır
Yürü be :)
Tartını nerden ve ne kadara aldın? Benimki doğru mu tartıyo hiç emin değilim:)haarikasın. çoraplardan zaten çokça övgüyle bahsedilmiş, hepsine +1 diyorum. senin kilo alıp vermen gözümde doğru bir ölçüm parametresi değil hiç: hayalimde aşırı kaslı bir bireysin.
az yiyormuşsun sanırım, bu geeeerçekten gerçekçi de değil kalıcı da değil. bence bunu aceleye getirip kendine de işkence etme, ne vereceksem 1 ay geç vereyim ama ömür boyu sürdürebileceğim sıkılıkta bir düzenim olsun diye bak. sen sıktıkça vücudun daha da hayatta kalmaya çalışıyor kilo vermeyerek.
vayy 68ler haa, bensiz haa... skljfads. çok tebrikler <3
hahaha inanmazsın... sabah kargocunun zili çalmasına uyandım. tartı geldi minik mutfak tartısı, 500 grama kadar tartıyor. ay ekliyim fotosunu da. şimdiye kadar kafamdan 100 gr olduğunu düşündüğüm şeyler 80, 3 gr koyduğumu sandığım chia sadece 1 grammış mesela sdklfja. yine günlük 1200 kalori aldım sanıp alamıyormuşum muhtemelen.
Eki Görüntüle 2667017
helaaal ossuun. 5 hafta sonra yerinde kendimi görmek istiyorum
hehehe :')
ay senin kilonun olduğu mesajı da alıntılamıştım ama bulamadım şimdi. çok tebrikler, hem de regl regl :')
Tartını nerden ve ne kadara aldın? Benimki doğru mu tartıyo hiç emin değilim:)
Bu arada fotoda ayak bileklerin dikkatimi çekti
Ne kadar ince :)
Çok severim ince ayak bileği
Beklerm ben seni 2-3 hafta bu kiloda üzülmehaarikasın. çoraplardan zaten çokça övgüyle bahsedilmiş, hepsine +1 diyorum. senin kilo alıp vermen gözümde doğru bir ölçüm parametresi değil hiç: hayalimde aşırı kaslı bir bireysin.
az yiyormuşsun sanırım, bu geeeerçekten gerçekçi de değil kalıcı da değil. bence bunu aceleye getirip kendine de işkence etme, ne vereceksem 1 ay geç vereyim ama ömür boyu sürdürebileceğim sıkılıkta bir düzenim olsun diye bak. sen sıktıkça vücudun daha da hayatta kalmaya çalışıyor kilo vermeyerek.
vayy 68ler haa, bensiz haa... skljfads. çok tebrikler <3
hahaha inanmazsın... sabah kargocunun zili çalmasına uyandım. tartı geldi minik mutfak tartısı, 500 grama kadar tartıyor. ay ekliyim fotosunu da. şimdiye kadar kafamdan 100 gr olduğunu düşündüğüm şeyler 80, 3 gr koyduğumu sandığım chia sadece 1 grammış mesela sdklfja. yine günlük 1200 kalori aldım sanıp alamıyormuşum muhtemelen.
Eki Görüntüle 2667017
helaaal ossuun. 5 hafta sonra yerinde kendimi görmek istiyorum
hehehe :')
ay senin kilonun olduğu mesajı da alıntılamıştım ama bulamadım şimdi. çok tebrikler, hem de regl regl :')
Beklerm ben seni 2-3 hafta bu kiloda üzülme![]()
Kendiminkini atayım ben bi karşılaştır he bu arada ayakların çok minnoşhaarikasın. çoraplardan zaten çokça övgüyle bahsedilmiş, hepsine +1 diyorum. senin kilo alıp vermen gözümde doğru bir ölçüm parametresi değil hiç: hayalimde aşırı kaslı bir bireysin.
az yiyormuşsun sanırım, bu geeeerçekten gerçekçi de değil kalıcı da değil. bence bunu aceleye getirip kendine de işkence etme, ne vereceksem 1 ay geç vereyim ama ömür boyu sürdürebileceğim sıkılıkta bir düzenim olsun diye bak. sen sıktıkça vücudun daha da hayatta kalmaya çalışıyor kilo vermeyerek.
vayy 68ler haa, bensiz haa... skljfads. çok tebrikler <3
hahaha inanmazsın... sabah kargocunun zili çalmasına uyandım. tartı geldi minik mutfak tartısı, 500 grama kadar tartıyor. ay ekliyim fotosunu da. şimdiye kadar kafamdan 100 gr olduğunu düşündüğüm şeyler 80, 3 gr koyduğumu sandığım chia sadece 1 grammış mesela sdklfja. yine günlük 1200 kalori aldım sanıp alamıyormuşum muhtemelen.
Eki Görüntüle 2667017
helaaal ossuun. 5 hafta sonra yerinde kendimi görmek istiyorum
hehehe :')
ay senin kilonun olduğu mesajı da alıntılamıştım ama bulamadım şimdi. çok tebrikler, hem de regl regl :')
işte gerçek nezaket, işte kadim dostluk, işte göbek kardeşliği! sdfdsa
Iyi olmaya çalışacağım inşallah kendimi biraz daha toparlayayım döneceğim tekrarCanim hosgeldin, sende guzel eksiler gor Aysuncum :)
Arayi cok aciyorsun, ozletiyorsun...
Bende cok umutluydum , dua etmistim.
Insallah umudumuzu kaybetmek yok, Allahim en guzel, en kisa zamanda kucagini doldursun canim..
Daha iyi misin?
Canimmm canimmmm..![]()
Sen 10 sene kullan kullan, diyete girip daha az vakit harcamaya başla sonra.10 senelik bıçağım ben diyete girince küstü ve sapı kırıldı
O zaman max 5 haftaya 71 ler senin olsunhaarikasın. çoraplardan zaten çokça övgüyle bahsedilmiş, hepsine +1 diyorum. senin kilo alıp vermen gözümde doğru bir ölçüm parametresi değil hiç: hayalimde aşırı kaslı bir bireysin.
az yiyormuşsun sanırım, bu geeeerçekten gerçekçi de değil kalıcı da değil. bence bunu aceleye getirip kendine de işkence etme, ne vereceksem 1 ay geç vereyim ama ömür boyu sürdürebileceğim sıkılıkta bir düzenim olsun diye bak. sen sıktıkça vücudun daha da hayatta kalmaya çalışıyor kilo vermeyerek.
vayy 68ler haa, bensiz haa... skljfads. çok tebrikler <3
hahaha inanmazsın... sabah kargocunun zili çalmasına uyandım. tartı geldi minik mutfak tartısı, 500 grama kadar tartıyor. ay ekliyim fotosunu da. şimdiye kadar kafamdan 100 gr olduğunu düşündüğüm şeyler 80, 3 gr koyduğumu sandığım chia sadece 1 grammış mesela sdklfja. yine günlük 1200 kalori aldım sanıp alamıyormuşum muhtemelen.
Eki Görüntüle 2667017
helaaal ossuun. 5 hafta sonra yerinde kendimi görmek istiyorum
hehehe :')
ay senin kilonun olduğu mesajı da alıntılamıştım ama bulamadım şimdi. çok tebrikler, hem de regl regl :')
Sana da küsüm benSen 10 sene kullan kullan, diyete girip daha az vakit harcamaya başla sonra.
Küstü tabii eşyacağız sana.
Yaw beklemeeen, delirtmeeen beniBeklerm ben seni 2-3 hafta bu kiloda üzülme![]()