- 4 Şubat 2014
- 5.203
- 18.775
- 448
Al benden de o kadar Özge'cimBenim evin yemegini bile yapacak vaktim olmuyor..
Tum gun Akinin basinda dikiliyorum ,odevde odev diye..
Ama apar topar, ozensiz, hizlica bir seyler hazirlyorum mecburen ac kalmayalim diye :))))
Silkelenelim mi Filizim :))
(bunu yazdim ama hic silkelenecek halim yok :)))
Oyle yapalim canimcimAl benden de o kadar Özge'cim
Haftaya silkelenelim artık
Buna sevindim :)Anlastik canim, degisiklik yok, hafta sonlari ben ugrayamiyorum takima pek..
Esim cok bunaldi acayip stresli, bir yerlere kaciyoruz, insanlarin olmadigi..
Ama herkes iyi takimimizda :)
Benim de silkelenmem gerekAl benden de o kadar Özge'cim
Haftaya silkelenelim artık
Isleri zaten oldum olasi yogun , cocuklar 1 sn durmuyor, bagris- cagiris sesi kaldirmiyor kafasi..Buna sevindim :)
İşleri mi yoğun? Biz de kimselerin olmadığı yerlerde denize girdik geçen hafta. Çok iyi geldi
Kilonda var mı değişim özge?Isleri zaten oldum olasi yogun , cocuklar 1 sn durmuyor, bagris- cagiris sesi kaldirmiyor kafasi..
Evde kalirsak kesin bir gerginlik oluyor, kaciyoruz canim..
Sizde iyi yapmissiniz.
Var canim, geldi kilolarrrKilonda var mı değişim özge?
Ben tartıya çıkmaya korkuyorum
Yok canim 2 ogun,1 ara ogun beslen bakalim.
Ac kalarak kilo verilmez,aksine alinir...
Bugun menun nasil?
Sutune dikkat et gulum..
Ben aralikli oruc ile cok guzel kilo verdim Gozdecim.
12-6 saatlerinde yiyordum.
Bol sebze,et,salata,kahvalti seklinde.
Aralarda cay ve kahve iciyordum.
Cok etkisini gordum ve kilolar gitti.
Aklina takilan bir sey olursa mutlaka sor canim.
Sporuda hayatina ekle,daha hizli gidiyor kilolar.:)
Bende iyiyim gulum,nasil gecti annende?
Annecigin beslemistir seni:)
Kolaylikla hallolsun canim, menulerini yazmayi unutma :)
Biraz karbonhidrat agirlikli bir menu olmus ama bugun toparlarsin Eminecim.:)
Nasilsin,cocuklar nasillar?
Keyfin nasil canim?
Gecen hafta spor yarismasinda 1. Oldun , tebrik ediyorum:)
Hosgeldin canim, nasil gecti ailenle Vaktin?:)
Canim neyin var,sagligin yerinde mi?
Seni merak ediyorum...
Sagolun canlar.Basın sağolsun canım, demek ondan uğramıyordun pek takıma. Ben de dikkat ettim de daha mutlu hissettiğim zamanlarda yazıyorum galiba burada.
Iyim canim eylulde is basi yapicam offiste caliscam bakalim nasil olucak virusten dolayi mutfak kapali suan acilincaya kadar resepsiyonist olarak caliscam ,denize kres bakiyorum ,insallah okullar acilir lisa icin bizden boyle umarim herkes iyidir ,opuldunuz@Kozmogirl17 ozlemim nerelerdesin?
kanadali35 diger Ozlemim sen nasilsin , kuzular nasil canim?
@DeryaOnDiet , @tomrs kizlar nasilsiniz, bebisler nasil bir ses verin?
@erciyes111 gulum ozledik, don artik aramiza..
@AppLesma , @mifihafa sizler nasilsiniz canlar?
@fmad kuzucum sen nasilsin, ne var ne yok?
Canim basin sagolsun, yakinini mi kaybettin, Filiz yazinca ben anladim..Sagolun canlar.
Çok sukur sagligim iyi. Inşallah daha iyi olacam
Ozlemcim hayirli olsun canim..Iyim canim eylulde is basi yapicam offiste caliscam bakalim nasil olucak virusten dolayi mutfak kapali suan acilincaya kadar resepsiyonist olarak caliscam ,denize kres bakiyorum ,insallah okullar acilir lisa icin bizden boyle umarim herkes iyidir ,opuldunuz
Tok tutucak seyler tuket kaptanimKelin ilaci olsa canimm... :))
Bende stresten hop atiyorum agzima yakinimda ne varsa..
Nasil yapsak, nasil toparlasak bilemedim
Annem baya beslediYok canim 2 ogun,1 ara ogun beslen bakalim.
Ac kalarak kilo verilmez,aksine alinir...
Bugun menun nasil?
Sutune dikkat et gulum..
Ben aralikli oruc ile cok guzel kilo verdim Gozdecim.
12-6 saatlerinde yiyordum.
Bol sebze,et,salata,kahvalti seklinde.
Aralarda cay ve kahve iciyordum.
Cok etkisini gordum ve kilolar gitti.
Aklina takilan bir sey olursa mutlaka sor canim.
Sporuda hayatina ekle,daha hizli gidiyor kilolar.:)
Bende iyiyim gulum,nasil gecti annende?
Annecigin beslemistir seni:)
Kolaylikla hallolsun canim, menulerini yazmayi unutma :)
Biraz karbonhidrat agirlikli bir menu olmus ama bugun toparlarsin Eminecim.:)
Nasilsin,cocuklar nasillar?
Keyfin nasil canim?
Gecen hafta spor yarismasinda 1. Oldun , tebrik ediyorum:)
Hosgeldin canim, nasil gecti ailenle Vaktin?:)
Canim neyin var,sagligin yerinde mi?
Seni merak ediyorum...
Canim onlari istemiyor gulum, cok stresliyimTok tutucak seyler tuket kaptanim
Dikkatli ye canimAnnem baya besledibugün evimdeydim yemege kaynanam gildeyiz pide yaptirmislar insallah corba falan vardir onla idare ederim pidede az yerim
HmmmmCanim onlari istemiyor gulum, cok stresliyim
basin sagolsun mavicim. cok yakınların değildir ins.. en yakinlarimi kaybettim ben de o aciyi cok iyi biliyorum. ben de senin gibiyim stresliyken buzdolabina mekik dokurum. ve ne yazikki stres hayatimizdan hic eksik olmuyorsserendipity selam. Biz hiç karşılaşamadık
Ben 2 haftadır varla yok arasıyım. Sonbahar depresyonu yazdan mi başladı nedir. Inşallah daha iyi hissetmeye başladım birazda olsa.
Bu arada ben mavi 33 yaşındayim evliyim.
Moda tasarım öğretmeniyim. Pozitif ve neşeli olduğumu düşünüyorum ama son dönemler kayiplarim oldu o yüzden bu ara baya bir suratsizim. Birazcıkta şişmanım. Herkesi zayıflatan stres bana kilo aldirir.
bugun cok iyi gidiyor cnm. aksama da sporumu yapinca tamamdirSelamlar kizlar nasilsiniz, gununuz nasil geciyor?
Diyetler ,menuler nasil? :)
ayyy cok sevindim bir ara 1. lik icin etiketlendigimi gordum ama musait olmadigim telefonu kapatmak zorunda oldugum bir andi. sonradan unuttum tekrar bakmadim. sanirim atladigim ipler 1 yapti. bu arada ben puan hesabini yapmamistim o yuzden yarismaya dahil olmadigimi düşünüyordum. puan hesaplamamiz icin de emek vermissindir cok tesekkurler. ellerine emegine saglik canimcimYok canim 2 ogun,1 ara ogun beslen bakalim.
Ac kalarak kilo verilmez,aksine alinir...
Bugun menun nasil?
Sutune dikkat et gulum..
Ben aralikli oruc ile cok guzel kilo verdim Gozdecim.
12-6 saatlerinde yiyordum.
Bol sebze,et,salata,kahvalti seklinde.
Aralarda cay ve kahve iciyordum.
Cok etkisini gordum ve kilolar gitti.
Aklina takilan bir sey olursa mutlaka sor canim.
Sporuda hayatina ekle,daha hizli gidiyor kilolar.:)
Bende iyiyim gulum,nasil gecti annende?
Annecigin beslemistir seni:)
Kolaylikla hallolsun canim, menulerini yazmayi unutma :)
Biraz karbonhidrat agirlikli bir menu olmus ama bugun toparlarsin Eminecim.:)
Nasilsin,cocuklar nasillar?
Keyfin nasil canim?
Gecen hafta spor yarismasinda 1. Oldun , tebrik ediyorum:)
Hosgeldin canim, nasil gecti ailenle Vaktin?:)
Canim neyin var,sagligin yerinde mi?
Seni merak ediyorum...
Esasında sadece kolay geldiği zaman yapıyorum :) zaten kalori sayarak beslenmeyi de çok doğru bulmuyorum ama beni diyete bağlı tuttuğu da oluyor. Bu ara böyle, sonrası Allah Kerim :)cok guzel spor da super
herseyiyle cok guzel canim
afiyet olsun cnm guzel olmus
pasta harici guzel canim
kalori hesabi yapmak zor olmuyor mu??
1000 kalori cok iyi canim afoyet olsun
ooo supermis menu de spor da
bahceli evhem cok guzel hem zor olmali, temizligi, bakimi. kolay gelsin
cocuklarin yaslari cok yakinmis anne icin zor ama birlikte büyüyüp oyun arkadasi olcaklar o guzel.
su siralar bitirmeyi hedefledigim kitaplar var. onlardan sonra okuyabilirim aslinda.
yasakli listedinde neler var canim?
senin isin de zor. kolay gelsin canim. hangi ulkedesin?
ah o hamilelik kilolari. 3.u bebisten sonra bi verip bi aliyorum.
su kilolardan bir an once kurtulalim insallah.
oo ip.. en sevdiğim.
tamamdir kaptanim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?