Aynen öyle oldu valla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
Ne güzel bir huyBen bi kere sevdiğim şeyle doyunca (bkz: leahmacun) bidaha sesim çıkmıyo galiba kelebeğim. Acıktım ama çok koymadı idare ettimhatta yöntemi sevdiğim için bugün de uyguladım ama tartı ne der bilmiyorum. Böyle aksiyonlar ters tepiyo ya bazen
bende genelde daha fazla yok muuğğğ 
oluyor 
O da güzel taktik valla, tartının da ters tepeceğini sanmıyorum sonuçta bir iki kere yapmışsın
nolursun gel artık 6laraaa
- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
Kııız ben bugün öyle yorgun bitap halde ve telefonuma kavuşma hasreti içerisindeyken, son kalan güç kırıntılarımla (abartmaya devam ediyorum"ozur dilerim kendim" yemeği
eskiden sevmezdim ama artik her aksam kabak yesem bıkmam. ya da cok motive olmusum sanirim kabak en guzel besin olarak gorunuyor şuan. ne zamama kadar surcek bilemiyorum
) markete kabak almaya gittim. haşlanmış hali özellikle, pek bi tadı olmasa da aşırı masum minnoş bişey gibi geliyor. Yarın sabah bu methiyelerimin karşılığını vermiş olur umuyorum 
kabağı en güzel besin olarak görmeye başladıysan bu iş olmuş demektir, gazan mübarek olsun karşim 
- 1 Kasım 2017
- 849
- 3.646
- 63
- 40
sen de mi bu aksam kabak yiyengillerdensin.Bugünkü menüm sabah
1 yumurta ile sucuklu yumurta
1 ince dilim peynir
1 dilim tb ekmeği
Akşam
Fırında kabak
1 küçük kase kadar yoğurt
Ara
Yeşil çay
Siyah çay
Çekirdek keşke yemeseydim
Maden suyu
Aram zaten karman çorman
Ve siyah çay ödem yapıyormuş onu da şuan öğrendim ve şok oldum doğru mu acaba
Spor 45 dk leslie 315 puan
20 jj 60 puan
Toplam 375 puan
Şu 3 lt
Birgaripanne @Yawrukush
Arrietty_
siyah cayin odem yaptigini hic duymamistm.
senin de dedigin gibi gunu cekirdekle bitirmeseymissin supermis. yine de tarfida guzel sonuc gelcek ins. gun boyu hafif gecirmissin
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
Yaa teşekkür ederimmmOo hem fit hem çalışkan bir hanımkız görüyorum
Şişkinliği tahmin edip üzerine bir güzel kayısı çayı içtim
Tartıda 68 i son gördüğüm tarih o cağnım cumartesiydi, ah o ışıl ışıl güneşli cumartesi...
O tartı o sayıyı gösterecek
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Amiin :)O zaman tatil sonrası bakım onarım faaliyetleri sonuç verecek diyelim :) hadi inşallah
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
aaah ah o cumartesiler, pazarlar o güzel atlara binip gittiler mi yoksa.... (bende 69.9 u pazar gördüm de araya sokuşturayım dedimYaa teşekkür ederimmm
Şişkinliği tahmin edip üzerine bir güzel kayısı çayı içtim
Tartıda 68 i son gördüğüm tarih o cağnım cumartesiydi, ah o ışıl ışıl güneşli cumartesi...
O tartı o sayıyı gösterecek
) Kayısı çayı Napıyo bilmiyorum ama inşallah güzel bişey yapıyodur
kayısının yaptığını yapıyosa iyi 
- 1 Kasım 2017
- 849
- 3.646
- 63
- 40
evet evet cok şükür gormeye basladimKııız ben bugün öyle yorgun bitap halde ve telefonuma kavuşma hasreti içerisindeyken, son kalan güç kırıntılarımla (abartmaya devam ediyorum
yarin da sarimsakli yoğurtlu kabak salatasi mi yapsam yoksa firinda mucver mi ya da kabak spagetti. ayy neyse sustum konustukca canim birseyler yemek istiyor.iyi geceler canim. gozlerim kapaniyor.. iyi uykular
- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
Çarlinin çikolata fabrikasına alternatif olarak serendipitinim kabak fabrikası gibi bir şey canlandı gözümdeevet evet cok şükü gormeye basladim
iyi geceler canim. gozlerim kapaniyor.. iyi uykular
şu kabak spagettiyi denemek istiyorum ama üşeniyorum. İyi geceler canım 
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
Olsun be pestom, sen sporunu yapmışsın sonuçta boşver sayılarıSelam güzel hatunlar,
Bugün epey yoruldum.
İşten geç çıktım, benzin aldım, markete uğradım falan derken eve 8 gibi geldim. Yemek de ona göre sarktı tabi
09.00
13-14 badem
10.30
60cal peynir (kaşar gibi bişey)
13.45
3-4 nugget, salata, bir çk kadar mayonez ve 1 dilim çedardan dürüm yaptırdım kantinde
1 diyet kola
20.35
Büyük bir kase yoğurtlu kabak
1 adet çiğköfte
Su: 2 litreden biraz fazla
Spor: öğle arasında yürüdüm esasında ama birtanecik güzeller güzeli can yoldaşım telefonumu evde unutmuşumadım sayısı veremiyorum.
MotivatedAlready @Yawrukush @serendipityty
Bence dünden daha iyi olmuş hem sevdiğin şeyleri yemişsin hem de abartmadan yemişsin.
Yarına güzel bir eksiyle uyanacaksın bence
Çekirdeğe pişman oldum ama son pişmanlık fayda etmiyo yedim gitti
Bnde merak ediyorum beraber deneyelim bariÇarlinin çikolata fabrikasına alternatif olarak serendipitinim kabak fabrikası gibi bir şey canlandı gözümde
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
Gittiler, sanırım arkadan da bir toynak geçirdileraaah ah o cumartesiler, pazarlar o güzel atlara binip gittiler mi yoksa.... (bende 69.9 u pazar gördüm de araya sokuşturayım dedim
Kayısı çayı Napıyo bilmiyorum ama inşallah güzel bişey yapıyodur
ama olsun biz ayağa kalkıp onlara yetişmesini de biliriz 
Aynen ikisi de aynı işlevi görüyor
- 22 Mart 2019
- 10.435
- 21.708
- 398
- 28
Ablam geldi kaptanım bende kalıyorlar uğrayamıyorm@Hyperborea17 , @bnnu , @melek ada ,Begonya2 , @ciseak77 @fyzanur nerelerdesiniz kizlar?
@FitFiliz nasilsin Filizim?
@Kozmogirl17 yoksun kuzum?
@1delimavi nasil oldun canim?
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Sağol canimm aslinda bunun gecmesi icin kilo vermemi söyledi doktor .. insallah geçecek
Birgaripanne
kaptanim bulgur pirinc karışıktı
- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
Tamam sözümüz söz. Spagetti gibi ağır ve ihtişamlı bir kelimenin altından kalkabilir umarımBnde merak ediyorum beraber deneyelim bari
- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
Dengeler o zaman tamamGittiler, sanırım arkadan da bir toynak geçirdiler
Aynen ikisi de aynı işlevi görüyor
Nefesler tutuldu, heyecan dorukta...
Yarın sabah tartıda görüşürüz motiveytıdım
Yinede biz bunu çarşamba perşembe yapalim en iyisiTamam sözümüz söz. Spagetti gibi ağır ve ihtişamlı bir kelimenin altından kalkabilir umarım
Canım senle aramızda 200 gr var bn geçen cuma 70.4 tüm bakalım tartıda ne kasarım bu hafta heyecan dorukta resmenDengeler o zaman tamam
Nefesler tutuldu, heyecan dorukta...
Yarın sabah tartıda görüşürüz motiveytıdım
bi de arti cikiyormusum ayy ne uzulurum valla
