Tebrikler canimKilo bildirimi
Gecen hafta:52.6
Bu hafta: 51.7 -900 gr
Yawrukush kaptanım bende bu ara giremiyorum 1 hafta izin istiyorum
Haftaya dugun var o yuzden donesim gelmiyor belki giremem falanBende ayni fikirdeyim.
Ben 64 u yakalayim insallah haftaya dönüs yapacagim. Son iznimdi ama olsun. Aralik da mezun olacagim. Daha fazla izne ihtiyacim yok
Tesekkür ederimNe guzel gidiyor kilolarin. Hedefe yaklastiginin farkinda misin? Az bir kilon vardi verecek.
MasallahMathildablue
sadece biraz mola vermek istiyorum. Geri döneceğim tabi
Yawrukush
bal tanem, böyle leş gibi bir eşlik yaptım sana bu hafta, üzgünüm 
Haftanin Es Spor Sonucu | Haftanin esleri | Adim | Ip atlama | Ev isi (saat) | Toplam puan | |
aydingelini
&
Mor Vampirella
| 67318 | 100 | 10 | 4.766 | |
sserendipity
&
esmeriiim
| 72518 | 3 | 3.986 | ||
|
M
Mavimeltem
&
Mathildablue
| 92160 | 1 | 4.728 | ||
Hyt-123
&
G
GCA
| 113227 | 400 | 2 | 6.701 | |
Arrietty_
&
Canfeb
| 91005 | 2950 | 6 | 11.170 | |
bnnu
& @_Vera_ | 68223 | 850 | 7 | 5.951 | |
| B Beklenen2 & E English_teacherrr | 26000 | 650 | 26 | 5.720 | |
| @pesto20 &
Yawrukush
| 123700 | 200 | 6 | 7.305 | |
Birgaripanne
&
Hyperborea17
| 19000 | 500 | 1.950 | ||
| Toplam | 673.151 | 5.650 | 61 | 52.277 |
Arrietty_
&
Canfeb
11.170 puan
Yawrukush
7.305 puan
Hyt-123
&
G
GCA
6.701 puan
bnnu
& @_Vera_ 5.951 puan 
aydingelini
&
Mor Vampirella
4.766 puan 
Mathildablue
4.728 puan 
sserendipity
&
esmeriiim
3.986 puan 
Birgaripanne
&
Hyperborea17
1.950 puan 
Hayir kalmadin canimPazartesi 70.6
Bugün:69.3
Geç kaldım di mi bildirim için
Akşama uğrayacağım kızlar. Öyle yoğun bir gün ki
Harika sonuclar, ellerine saglik kaptanim :)
Haftanin esleri Adim Ip atlama Ev isi (saat) Toplam puan M Mavimeltem & B Beklenen2 & E English_teacherrr @pesto20 & Toplam
- @pesto20 &
- B Beklenen2 & E English_teacherrr 5.720 puan
- M Mavimeltem &
Tebrik ederim kizlar
Cok guzel bir yaris oldu yine
pesto26
:)))Napcaz tansu ya nasıl kırcaz bunu
Mathildablue
cnim esas listeye 22 agustosta katilmistin, malesef 2 ay izin hakkin yok, yani 22 ekiden once izne ayiramiyorum seni 
Hyt-123
bildirim yapmadin canim, takim hem bu hafta, hem haftaya bu durumdan kotu etkilenecek..
aydingelini
,
bnnu
,
pesto26
izinlerinizi yazdim kizlar.Hayirli olsun
Mathildablue
canim dedigim gibi izin hakkin olmadigindan,sana izin yazamadim ama bu hafta menu egzersiz tablosundan seni muaf tutabilirim,belki bir nebze kafani dinlersin.
Birde 50.6 kg ile mezun olabiliyorsun,cok az kaldi mezuniyetine canim..Kaptanım sendr benim gibi 500 gram gidiyorsun hep
Ahmet apa yitik sifa tek cozum ben 72 yi oyle kirdim cesaret edip geri baslayamiyorum ki
Benim hedefim 500 gr her hafta icin,saglikli bir sekilde vermeye calisiyorum kuzum..Her gidadan yiyerek..Diyet yoksa cabuk bikilan cinsten oluyor..
