Evet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabikiTebrik ederim ablacim
Ayyyyyy masallah Rabbim nazarlardan saklasinoglusun ayri kizin ayri tatli masallah
Sen simdi birde aksam cocuklarla yine dans edersin, orda da bir güzel ter atarsiniz, ooohhh daha ne olsun
Hayirlisi olsun canim. Tüp bebek tedavisi mi görüyordun sormamda sakinca yoksa? Cevap vermek zorunda degilsin ♥
Yegenimdeki demir sorunu dogal pekmez ve hemen her gun yedigi dana etiyle ilacsiz cozuldu.
Bende 3deydi deger. Doktor cok sasirmisti. Zaten berbattim. Gozumu acsam basim donuyor, esim Eve gelene kadar kalkamiyordum yerimden
Rabbim gönlündekini hakkinda hayirli eylesin canim. Allah ol desin yeter ki, hic ummadigin anda gelir mucizen insallahEvet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabiki
vaktini bekliyor
Rabbim büyük inşallah sen dinlenirken o minik içerde büyümeye baslar ben ne zaman biraksam umudum supriz yaptı inşallah darısı sana olur canım kafanı dinle sonra lazım olacak :)Evet canim 3 kere tup bebek yaptirdik olmadi artik baya yiprandim biraz dinlenmeye karar verdim.yok canim sorabilir tabiki
Alsinda evde soğuk sıkım pekmezde var ama oğluma verirken kendim içmiyorum resmen vurdum duymazim kendime ama bende başlayım sabahları 1tk
North River
yenilgiyi kabul mu ettin? 
Demir depolarim dolu, eksiklik yok.
Yok kaptanım ya benden daha vahimi varsa zaten oda paylaşsin kafa kafaya verip ağlayalım
Daha belli olmadan yazmissin.
Takim olarak durum ortada ama bireysel olarak heran degise bilir durum
Mor Vampirella
i bekliyorum. Yazinca tarti bildirimi de geliyor sandim. Kaybolduuun 
Deli kizYok kaptanım ya benden daha vahimi varsa zaten oda paylaşsin kafa kafaya verip ağlayalım
Bende çok şaşırdm ama baya zorladım kendimi insallah hepimiz böyle erir gideriz
3. Olmuşum spordaTUM CITIRLARIN DIKKATINE
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersizi
DK: Dizleri karina cekerek oldugumuz yerde kosma
S: Squat
A: Adimlama
D: Dans
MENU VE SPOR CIZELGEMIZ
Tablomuzda her gun icin 2 adet emoji bulunmaktadir.Ilki menulerimiz icin, ikincisi ise yaptigimiz egzersizlerimiz icindir.
Isim Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe @pisi pisi kopatim Ödül MUAF 30M
??
MUAFMUAF @_Vera_ Ödül Ödül
MUAF
MUAFMUAF B Beklenen2 Ödül 
10M @Sivaskayseri Ödül 100İA MUAF 30M
@fyzanur 50M
30 IA
10dk A
?? @Canfeb Ödül MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF Alp_BuRc
50IA
MUAFMUAF @Birgaripyolcu06 Ödül 
Arrietty_
10M
5O M E-brulim
Ödül @Smneapdullah @sserendipity MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF MUAF CanTorun
Anonimmm
* Minik spor cezalarini gün icinde tamamlayiniz
** Menü paylasimi eksik olanlar. Lütfen menünüzü yazmayi unutmayin. 3 gün üst üste bildirim olmayinca listeden siliniyorsunuz.
3 GÜN PAYLAŞIM YAPMAYANLARI MENÜ TABLOMUZDAN ÇIKARDIM
SU YARIŞMAMIZ
Yarışma birincisi +2000 puanın sahibi olacaktır.
İsim Toplam Su 21 lt 19 lt R Ruhumunfreski 3 lt 15.7 lt @Canfeb 2.2 lt @Smneapdullah 22 lt 16 lt 8.6 lt @_Vera_ 17.5 lt @Tekrar dene 4.5 lt B Beklenen2 14.5 lt @pisi pisi kopatim 12 lt @Birgaripyolcu06 12.2 lt @Sivaskayseri 20 lt @fyzanur 7lt 10 lt 7.5 lt P Periannem 3.5 lt B barga 2.5 lt
Spor Puan Tablosu
Birkac hatirlatma
- Puan hesabi sizler tarafindan yapiliyor
- Birbirinizin menülerini yorumlamayi unutmuyoruz. Es yarisi olmasada bunu aliskanlik edinmeliyiz.
HAFTANIN YARIŞI LESLİE VE ADIM ATMA
Kullanici Leslie Adım Toplam @Sivaskayseri 11mil 4000 1490+500 @esmeriiim @_Vera_ 12mil 22.000 adım 2565 @pisi pisi kopatim 8300 415 B Beklenen2 3mil 8500 890 3mil 345 @fyzanur 52.000 adım 2600 B barga 2 saat yürüyüş 480 25000 1250 @Birgaripyolcu06 30 dk yürüyüş+26000 adım 1420 75650 adım 3782 2 mil 26500 adım 1535 P Periannem @Smneapdullah 9 mil 1saat 40 dk yürüyüş+50Bin adım 4270+2000 @Tekrar dene @sserendipity @Canfeb 1 saat yürüyüş+6000 adım 540 6 mil 35 dk yürüyüş+54942 adım 2991+500 3 mil 1saat 10 dk yürüyüş 625 R Ruhumunfreski 2 mil 40 dk yürüyüş+15700 Adım 1.155
HAFTANIN SPOR BİRİNCİSİ @Smneapdullah
3.
Tebrik ederim kızlar sizlerle gurur duydum.
Cuma Hedef Tablosu
Kullanici Gecen Cuma kg Pazartesi Kontrol kg Cuma Hedef kg Cuma Tartısı Durum 63 kg 67 kg (Tarti degisikligi) 66,5 kg 66.95 @Sivaskayseri 104 kg 105,3 kg 103 kg 104.1 71,1 kg 71.4 kg 70.5 kg 71.8 68,6 kg 68.5 kg 67.8 kg 67.4 @fyzanur 55,7 kg 56,6 kg 55 kg 55.7 @Birgaripyolcu06 79,8 kg 79,8 kg 79.3 kg 79.3 B Beklenen2 68,8 kg 69,3 kg 68,3 kg 68.9 @_Vera_ 67.0 kg 66.5 kg ( Sali bildirim) 66.5 kg 66.4
KIZLAR BU HAFTA TAKIMDA HEMEN HEMEN HERKES + GELDİ.BUNUN SEBEBİ SİZCE NEDİR TAKIM OLARAK NEREDE HATA YAPIYORUZ.DURUMUMUZ HİÇÇÇÇ İÇ AÇICI DEĞİL.
North River
ben nerede hata yaptım kısmına peşinen yazmana hem güldüm hem üzüldüm. Orada yazabiliyor muyum bilmiyorum burdan yazmak istedim. Doğum kolay bir olay değil nasıl bir mucize kadın bedeni nasıl değişiyor benden bin kat daha iyi biliyorsun. Doğumdan sonra ilk regl hormonların düzene binmesi seni hem fiziksel hemde psikolojik olarak yıprattı ama biz burda bir aileyiz. Tek derdimiz hepimizin çıtır mı çıtır olması. Kilo aldığın için seni asla ama asla yargılamayız sen bizim ailemizden bir parçasın. Kilo almışsan nasıl verebilirsin seni nasıl daha huzurlu hissettierebiliriz bunların yolunu ararız arıyoruz da. Gözünü korkutma biz birlikte bu süreci aşıcaz ve sen yine harika eksiler verdiğin o güzel döneme geri döneceksin. Üzme tatlı canını lütfen. Kıyamam 
Takdir edilesi bir haftaydı senin için.Bende çok şaşırdm ama baya zorladım kendimi insallah hepimiz böyle erir gideriz
Eminim haftaya çok çok daha iyisi gelicek. Acaba bende mi chloe thing yapsam pfff çok zor geliyor bana o beceremiyorum esnek de değilim.
MotivatedAlready
nasıl gidiyor çıtır hayatın? Nasılsın? 
merak ediyoruz umarım bir sıkıntı yoktur. 
Yawrukush
hep sen mi hal hatır sormaca yapcaksın bugün de ben seni sorayım 
Mor Vampirella
senide izne cikaramam bildirim yapmazsan
Kaptanım ben bir hata etmişim, geçen hafta 71.7 diye aklımda kalmışKizlar alt listeyi paylasayim
Esas liste icin butun bildirimleri bekliyorum. Saat 17 e kadar sure var. Yani 28 dk..
B barga bildirimin gecersiz sayiliyor
stitch (68.9///%) 67.4 kg ile, 658.etapta izne ayrildi.
periannem (68.8///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 15.10.2020, baslangic kilosu
:71.1, hedef:50
CanTorun (89.5/89//%) Yeni uye,baslangic tarihi:20.10.2020, baslangic kilosu:89.5, hedef:68
bnnu (60.5///%) 695. etapta izne ayrilan uye geri dondu.
esmeriiim (61.8/62.0//%) Yeni uye, baslangic tarihi:31.05.2020, baslangic kilosu:66.1 , hedef:59
fyzanur (55.7/sabit//%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
Hyperborea17 (57.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 16.06.2020, baslangic kilosu:62.6 , hedef:55
E-brulim (71.1/71.2//%) 423. Etapta ,bildirimsiz olarak,62.5 kg ile izne ayrilan uye geri dondu.
Anonimmm (72,5/69,9//%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.10.2020, baslangic kilosu:73, hedef:60
Ruhumunfreski (94.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.10.2020, baslangic kilosu:94.5, hedef:80
GCA (56.8///%) 698. etapta mezun oldu.
JaneRizzoli (64.6/64.2//%) baslangic tarihi: 04.06.2020 , baslangic kilosu:76.5, hedef
P Periannem bildirim yapmadin sen canim?
71.8 çıktım bugün 
+100 değilmiş +700’müş 
