Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

E-brulim · 12 Kasım 2020

_Vera_ .!.:
Ah ah bebiş derdim yok ev derdim yok koca derdim yok tam yan gelip yatmalık hayatım var ama hakan altuna döndüm telefonun başında çaresiz bekliyorum. Bekliyorum bekliyorum çalmayacak biliyorum.

Ararsa: the person you have called is temporarily not available
Bosver telefonu veram yat uyu güzelce bir dinlen

esmeriiim .!.:
Sen nasıl guzel bır eşsin ınsallah en kısa surede toparlarım yarın akadar eksı cıkmak ıcın elımden gelenı yapıyorum sana haksızlık olacak yoksa benım artı cıkmam uzgunum

Yaaa düsünceli esim benim :KK200:

yarin kesinlikle eksi cikacaksin, ne benim icin ne baskasi icin sadece ve sadece kendin icin. Sen mutlu ol diye, kendini bir önce ki haftadan daha zayif, daha saglikli ve daha güzel hisset diye. Hedefine biran evvel ulas diye :KK36:

Birgaripyolcu06 · 12 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Sen kendine gelene kadar spor vs dusunme. Dikkat et kendine

Harika
Sütlü cikolata icin bugun 20 JJ yapar misin. Regl den dolayi iyi dayandin ama kurallar iste veya ne yapmak daha kolay gelirse. 20 Squat mi 20 mekik mi. Sec begen

Cok guzel menu
Spor ve su da
Senin es @Canfeb tatile gitti geldi ama hala bildirim yok.

Gecmis olsun canim. Migren cok kotu birsey
Menu hafif cok begendim

Afiyet olsun
Arti ciktim dedin dimi
Bugun karbonhidratsiz beslen.
OMAD a gelirsek. 18 saatlik IF yapan biri isen 23 saat de yaparsin. Sonucda su, maden suyu, yesil cay, bitki caylari ve filtre kahve serbest. Bir de 1 bardak limonlu su da icebilirsin

Saol canım öyle Malesef

Tanssss .!.:
Dikisler cok olunca bu hafta annem ne yaptiysa onu yedim

Dun duzeldi menu paylasmayi unutmusum

Kaptanim ben oglen kahvalti yapiyorum zaten 2 ogun besleniyorum yani ogun atlamiyorum

Bende daha yeni paylasicam

Ellerine saglik kaptanim
Yapiyorum ama puan hesaplamak icin ilk sayfaya gitmek zoruma gidiyor

Ne dikisi canım ben orayı kaçırdım galiba ?

Tanssss .!.:
Menum
Sabah
3 kurabiye boyutunda nohut ekmek
Aksam
1 buyuk balik
Salata
Su 9 bardak
Spor 8000 400 puan
Arrietty_ @_Vera_ Birgaripyolcu06

Afiyet olsun canım hafif bir gün olmuş

E-brulim · 12 Kasım 2020

E English_teacherrr begenip begenip nereye kactin kiz

Magnify Magnifying Glass GIF - Magnify MagnifyingGlass Spy GIFs

Hyt-123 · 12 Kasım 2020

E-brulim .!.:
Hyt-123 bugün nasilsin canim?
@GCA nasil oldun canim atlatabildin mi?
@Periannem anneannen nasil oldu?
@fyzanur nerelerdesin, vay sen kendine neler ettin

Yani çok ağrım var hiç yataktan kalkmıyorum doktorumu bekliyorum 1 de gelicek konturol için

Arrietty_ · 12 Kasım 2020

esmeriiim .!.:
Evet gek oğün zorlamaz benı faydasını goruyormusun sen pekı bugunden ırıbaren tek öğün yapıcam

Ben faydasini gordum bu Hafta. Birde regl im.
Ben 2 gün IF 5 gun OMAD diye Devam etmeyi dusunuyorum.
Hedefim 1 ocak da 707. Etap da 60 i görmek

Yani 7 haftam var.

Hyt-123 · 12 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Sen kendine gelene kadar spor vs dusunme. Dikkat et kendine

Harika
Sütlü cikolata icin bugun 20 JJ yapar misin. Regl den dolayi iyi dayandin ama kurallar iste veya ne yapmak daha kolay gelirse. 20 Squat mi 20 mekik mi. Sec begen

Cok guzel menu
Spor ve su da
Senin es @Canfeb tatile gitti geldi ama hala bildirim yok.

Gecmis olsun canim. Migren cok kotu birsey
Menu hafif cok begendim

Afiyet olsun
Arti ciktim dedin dimi
Bugun karbonhidratsiz beslen.
OMAD a gelirsek. 18 saatlik IF yapan biri isen 23 saat de yaparsin. Sonucda su, maden suyu, yesil cay, bitki caylari ve filtre kahve serbest. Bir de 1 bardak limonlu su da icebilirsin

Tamam teşekkür ederim kaptanım

Arrietty_ · 12 Kasım 2020

_Vera_ .!.:
Ah ah bebiş derdim yok ev derdim yok koca derdim yok tam yan gelip yatmalık hayatım var ama hakan altuna döndüm telefonun başında çaresiz bekliyorum. Bekliyorum bekliyorum çalmayacak biliyorum.

Ah be kuzum. Ne cektim su telefon beklemeden.
Bekleme.
Yat uyu.
Kiymet bilinmez boyle yaparsan

Arrietty_ · 12 Kasım 2020

Sivaskayseri .!.:
Günaydın kaptanım ameliyatı iyi geçer inşallah haber ver bizede girince dua edelim

Saol canim benim.
Yazarim ama sabah baya erken girecek

Hyt-123 · 12 Kasım 2020

CanTorun .!.:
Gunaydin hanimlar...
Sabah yuruyusumu yaptim, diz ve bacak egzersizlerimin ilk setini yaptim. Simdi yesil cay keyfi...
Adet oncesi bacak agrisi cekiyorum.
3 ay kesilmisti, 3 aydir da gunu gunune duzenli oluyor...
Hyt-123 nasil oldun canim?
E-brulim sen nasilsin?
@_Vera_ ben de toplamda 3 saat uyudum.
Gerci sebepler farklidir ama, sonuc ayni.
UKUSUZLUK...

Geçmiş olsun canım

Ağrım var işte doktoru bekliyorum yatmatan sıkıldım daha bir gün oldu oysaki

Hyt-123 · 12 Kasım 2020

Beklenen2 .!.:
Hayirli uğurlu olsun canim

Çok teşekkür ediyorum

English_teacherrr · 12 Kasım 2020

E-brulim .!.:
E English_teacherrr begenip begenip nereye kactin kiz

Okudum hepsini beğendim kaçtım

bugun niyetlendim de biraz halsizim gecede bişe yiyesim olmadı su içip yattım sadece canım sen napıyosun nasılsın

Arrietty_ · 12 Kasım 2020

Ozlemlerhayallar .!.:
Cok gecmis olsun canim. Oglunun ameliyati ii gecer insallah

Tesekkur ederim canim. Insallah

E-brulim · 12 Kasım 2020

Smneapdullah .!.:
Yani çok ağrım var hiç yataktan kalkmıyorum doktorumu bekliyorum 1 de gelicek konturol için

Hayirli haberler alirsin insallah canim ♥

Arrietty_ .!.:
Ben faydasini gordum bu Hafta. Birde regl im.
Ben 2 gün IF 5 gun OMAD diye Devam etmeyi dusunuyorum.
Hedefim 1 ocak da 707. Etap da 60 i görmek
Yani 7 haftam var.

Ohooo kaptanim ben sana bir sey diyeyim mi, 7 hafta icinde sen birak 60'i 59'u bile görürsün :KK76:

Sivaskayseri .!.:
Okudum hepsini beğendim kaçtım bugun niyetlendim de biraz halsizim gecede bişe yiyesim olmadı su içip yattım sadece canım sen napıyosun nasılsın

Allah kabul etsin gülüm ♥ Iftar aninda ettigin bütüüün dualarin kabul olsun insallah
Birden öyle kaybolunca gözlerim seni aradi :KK48:

oglusun mani olmazsa dinlen biraz en iyisi.
Bende ayni is güc, kizi krese götürecektim kalkmadi cadi, hala fosur fosur uyuyor :confused:

LADY VEGA · 12 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Ah be kuzum. Ne cektim su telefon beklemeden.
Bekleme.
Yat uyu.
Kiymet bilinmez boyle yaparsan

Bi ata sözü var ya damdan düşenin halinden damdan düşen anlar. Beklemekten yoruldum bende. Dukan birası detoksunda ödemle birlikte derdi tasayı da atıyorum. Cuma tartısında ankara havası oynayacam inşallah

LADY VEGA · 12 Kasım 2020

Sivaskayseri .!.:
Okudum hepsini beğendim kaçtım bugun niyetlendim de biraz halsizim gecede bişe yiyesim olmadı su içip yattım sadece canım sen napıyosun nasılsın

Kankiii bir hafta da 10 kg vericeksin bu gidişle

English_teacherrr · 12 Kasım 2020

E-brulim .!.:
Hayirli haberler alirsin insallah canim ♥

Ohooo kaptanim ben sana bir sey diyeyim mi, 7 hafta icinde sen birak 60'i 59'u bile görürsün

Allah kabul etsin gülüm ♥ Iftar aninda ettigin bütüüün dualarin kabul olsun insallah
Birden öyle kaybolunca gözlerim seni aradi oglusun mani olmazsa dinlen biraz en iyisi.
Bende ayni is güc, kizi krese götürecektim kalkmadi cadi, hala fosur fosur uyuyor

Aminn canım inşallah. Oğluşu uyutunca bende yatcam hemen

English_teacherrr · 12 Kasım 2020

_Vera_ .!.:
Kankiii bir hafta da 10 kg vericeksin bu gidişle

Yok ay o kadar fazla

hiç canım istemedi valla gece kalkınca dedim omad yapim madem

Alp_BuRc · 12 Kasım 2020

_Vera_ .!.:
Dedem çok iyi ilaçlarını alıcak yeni maceralara atılmazsa iyi olacak o kadar şiş ki göbeğim. Göbeğimi aldıracam bende hazır hastanedeydim. 65 geleceğini pek sanmıyorum ama denicem sen nasılsın??

Sevindim dedenint ii olmasini.
Iyiyim sukur sabah aile hekimligine gittim magnezyum ve kabizlik ilaci verdi. Esim getirirse ilaclari rahat edecegim

_Vera_ .!.:
Eki Görüntüle 2719376
Sabah sabah vera ile bilime doğru programına hoş geldiniz kızlar

Aklima soyle bir soru geldi.
kilo verdikce yeni uretilen damarlara ne oluyor :KK70:

LADY VEGA · 12 Kasım 2020

Ozlemlerhayallar .!.:
Sevindim dedenint ii olmasini.
Iyiyim sukur sabah aile hekimligine gittim magnezyum ve kabizlik ilaci verdi. Esim getirirse ilaclari rahat edecegim

Aklima soyle bir soru geldi.
kilo verdikce yeni uretilen damarlara ne oluyor

Bende düşündüm ufak çaplı bi araştırma ile şöyle oluyormuş kilo verince para bizde şöhret bizdeee sizde ne var söyle söyle moduna giriyor vücudu göbecikler ata ata yok ediyor yağları damarları gereksiz her şeyi.

Birgaripanne · 12 Kasım 2020

Birgaripyolcu06 .!.:
Saol canım öyle Malesef

Ne dikisi canım ben orayı kaçırdım galiba ?

Afiyet olsun canım hafif bir gün olmuş

Ben dikis dikiyorum ya giyim mefrusat hatta topigim bile var

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Aktif Üye

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Nirvana

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Nirvana

Nirvana

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sevda kalptendir.

Benzer Konular