• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tartı değişikliğinde bu tür durumlar yaşanmas normal. Arrietty_ Arrietty_ kaptanımızın da aynı tartıdan var o da geçerken 3 kg fark yaşadı.Kilonusu 70.95 olarak hesaplayıp bundan sonra 70 üzerinden devam edeceğiz.Canınızı hiç sıkmayın aradaki farkı hızlıca kapatacağınıza eminim. Rahatsızlıklarınız için de çok geçmiş olsun bol kilo vermenin tek yolu takımda aktif olmak
Harikasın...
İyi oldu bunu gördüğüm inanılmaz hırslandırdı beni. Masamda ki orta kahveyi döküp tarçınlısını yaptım hemen :KK48:
Maymun gözünü açtı, ay goril mi demeliydim :)))
 
Eki Görüntüle 2742819

Merhabalar, bu resme göre bir haftada 3 kg kadar almış görünüyorum. :kızgın:İşin aslı öyle değil ama ispatlayamam. :olamaz:
İlk bildirdiğim kilom ofiste ki eski tip tartılardan gördüğümdü. Diyete başladığım için daha iyi bir tartı almaya karar verdim. Kargom az önce geldi ve sonuç bu. Ağlayabilirim şu an, 6 onlukları bile kabul edemezken 7 lilere transfer olmuşum. Aranıza geçen hafta katıldım, aslında tam bir düzen oturtamadım. 3-4 günlük migren ataklarımın üzerine regl haftam denk geldi.
Sevgili @_Vera_ geçen hafta misafir olduğum varsayılıp, kilomu bu şekilde güncelleyip baştan alabilir miyiz? :dua: Bundan sonrasın da aynı tartı ile devam edeceğim.
Tarti paylasimi yaparken bir kagida uye ismi ve tarih de yazar misiniz
 
KIZLAR GÜNÜNZ NASIL GEÇİYOR LÜTFEN ÖDÜLLER YAPILACAKSA BUGÜN 1 ÖĞÜNDE YAPILSIN 1 PORSİYON OLARAK DİĞERLERİNE CEZA UYGULAYACAĞIM BİLGİNİZE...
Kaptan geçen hafta 2 defa profiterol
2 defa süt helvası 2 defa kadayıf yedim
Ödüller mansiyonlar dolu bir hafta oldu benim için 😂😂😂😂
Ama şuna gerçekten inanarak söylüyorum ki erken saatlerde ve de ölçüyü abartmadan yiyip gün boyu yakabildim

Bu hafta canım ödül filan istemiyor
 
KIZLAR GÜNÜNZ NASIL GEÇİYOR LÜTFEN ÖDÜLLER YAPILACAKSA BUGÜN 1 ÖĞÜNDE YAPILSIN 1 PORSİYON OLARAK DİĞERLERİNE CEZA UYGULAYACAĞIM BİLGİNİZE...
Ben sabah kahvaltıda 5 tane sigara böreği, domates, kapya biber ve bol roka yedim 🙈
Oğlumun ateşi devam ediyor şuan bacağımda yatıyor kaldırmıyor bir yere. İnan 1saattir kahvaltı masası duruyor hala 😔😔 biraz toparlarsa bugün Leslie yapmayı düşünüyorum börekler için
 
ÜyeCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembeCuma
JaneRizzoli JaneRizzoli Adım Dışı Spor210
@Axelia Adım4.138 1.3391.1451.19293.9362.813
@Axelia Adım Dışı Spor6025
Melegimkorusun Melegimkorusun Adım Dışı Spor30060815
Melegimkorusun Melegimkorusun Adım13.76918.0768.67110.0471.529
Ceyhans Ceyhans Adım Dışı Spor330 256
Ceyhans Ceyhans Adım12.150 18.008 10.91912.41510.7048.094
CanTorun CanTorun Adım Dışı Spor 150 150150100150150
CanTorun CanTorun Adım17.276 18.57212.50314.79410.11212.08015.046
@Fulyaa21 Adım Dışı Spor105245 18924549126
@Fulyaa21 Adım17.31412.080 20.14014.60212.02912.04810.413
E English_teacherrr Adım Dışı Spor 300 140105420
E English_teacherrr Adım10.00010.054 10.00010.30010.00310.0577.014
buketx buketx Adım6.0105.061 4.6896.8616.1424.213
buketx buketx Adım Dışı Spor120
A Aylakkadin Adım Dışı Spor154 156140
A Aylakkadin Adım5.194 5.269 6.0845.021
esmeriiim esmeriiim Adım4.4564.7184.69010.142
esmeriiim esmeriiim Adım Dışı Spor315220200100150
Varyemez Varyemez Adım11.111 13.22010.20010.12010.1256.350
Varyemez Varyemez Adım Dışı Spor160
sedulu sedulu Adım Dışı Spor770640356330849800150
sedulu sedulu Adım17.74118.45110.97316.02617.01220.21415.168
Arrietty_ Arrietty_ Adım16.2439.46521.5134.79725.64617.04113.775
Arrietty_ Arrietty_ Adım Dışı Spor283710
@_Vera_ Adım10.0085.31717.47411.035
@_Vera_ Adım Dışı Spor3081000385
Ozzybal Ozzybal Adım4.3769.9066.3144.4361.4321.837
Ozzybal Ozzybal Adım Dışı Spor140210280300305
B Beklenen2 Adım Dışı Spor630405
@Ozlemlerhayallar Adım10.121
caroline84 caroline84 Adım7.0045.738
caroline84 caroline84 Adım Dışı Spor140

⛔⛔⛔ Eksik bilgileriniz varsa lütfen bildirin ki ekleyim tabloya ⛔⛔⛔



:duduk::duduk:DUYURU:duduk::duduk:

⛔Bu tablonun paylaşımından sonra puanlanmayan hiçbir spor tabloya dahil edilmeyecektir.
⛔Dans,leslie gibi adıma dahil olan sporlar hem adımda hemde adım dışında yazılırsa 2 kez puanlanacağından haksızlık olacak bu yüzden bunları puanlamıyoruz adıma dahil ediyoruz.
⛔Verilen cezalar ertesi güne caza sporu olarak uygulanmalı.
⛔Fotoğrafsız adımlar adım dışı spor olarak yazılmaktadır.

⛔Bildirimleri günü gününe yapmaya lütfen dikkat edin.

13- 17 Aralik Spor :spor: ve Menü :kk77:paylasim tablosu.

Iki ikon kullaniyoruz. Menü ve spor paylasimi yapildi ise ☑️☑️ Eger spor eksik ise ❎. Es yarisi var ise es tarafindan spor cezasi verilmelidir. Özel durumlarda es ve kaptanlari bilgilendiriniz ❤️


 
Ben sabah kahvaltıda 5 tane sigara böreği, domates, kapya biber ve bol roka yedim 🙈
Oğlumun ateşi devam ediyor şuan bacağımda yatıyor kaldırmıyor bir yere. İnan 1saattir kahvaltı masası duruyor hala 😔😔 biraz toparlarsa bugün Leslie yapmayı düşünüyorum börekler için
çok geçmiş olsun çok üzüldüm doktora gittiniz mi nedenmiş ateşi
 
çok geçmiş olsun çok üzüldüm doktora gittiniz mi nedenmiş ateşi
Çok saol canım. Başka görünen bir semptom yok ateş ancak 24 saat oldu bitkisel birşeyler başladım. Ateş düşürücü veriyorum . Eğer 3 güne düşmezse öyle götürüp antibiyotik başlarlar sanırım yoksa hemen daha ilk ateşte maalesef antibiyotik başlatıyorlar 😔😔
 
Dışarıdan birinşn farketmesi insanı gerçekten çok motive ediyor 🥰🥰 çok mutlu oldum senin adına canım . Maalesef iyileşmedi daha canım😔
Bugünkü menüm

Çok güzel bir gün olmuş canım hem de misafirliğe rağmen👏

Tüm geçe ateş nöbetindeydik 😔 38,9 çıktı sabah 5:30dan sonra vücut sıcaklığı normale döndü.

Tebrikler eşim reglden dolayı ödemdir haftaya çok daha fazla eksi olacaktır demektir bu 🙏🏻
Rabbim şifalar versin evladınıza
 
Çok saol canım. Başka görünen bir semptom yok ateş ancak 24 saat oldu bitkisel birşeyler başladım. Ateş düşürücü veriyorum . Eğer 3 güne düşmezse öyle götürüp antibiyotik başlarlar sanırım yoksa hemen daha ilk ateşte maalesef antibiyotik başlatıyorlar 😔😔
Canım ben doğal yoldan geçiriyorum beniö oğlanın ateşi filan çıkınca 1 tane soğanı rendele tülden geçir suyu çıksın içine 1 tk bal koy çok az sulandır gün içinde kaşık kaşık vermeye çalış antibiyotik den iyidir
 
@_Vera_ kaptanım ödül yapmayacam dedim ama brownie kurabiye yapmıştım geçen gün de 1 tane atıverdim ağzıma oda benim ödülüm olsun akşama çorba içerim sadece yoğurt çorbası bugün pek keyfim yok spora da halim yok ama yapmaya çalışacağım bişeler
 
Eki Görüntüle 2742819

Merhabalar, bu resme göre bir haftada 3 kg kadar almış görünüyorum. :kızgın:İşin aslı öyle değil ama ispatlayamam. :olamaz:
İlk bildirdiğim kilom ofiste ki eski tip tartılardan gördüğümdü. Diyete başladığım için daha iyi bir tartı almaya karar verdim. Kargom az önce geldi ve sonuç bu. Ağlayabilirim şu an, 6 onlukları bile kabul edemezken 7 lilere transfer olmuşum. Aranıza geçen hafta katıldım, aslında tam bir düzen oturtamadım. 3-4 günlük migren ataklarımın üzerine regl haftam denk geldi.
Sevgili @_Vera_ geçen hafta misafir olduğum varsayılıp, kilomu bu şekilde güncelleyip baştan alabilir miyiz? :dua: Bundan sonrasın da aynı tartı ile devam edeceğim.
Canım bu digital tartılar su içince bile fark eder. Sen bunu sabit bir yere koy sabah aç karnına kıyafetsiz tartıl.
Buda dogru bir sonuç olmaz kahvaltı yaptıysan çay su içtiysen.
 
Harikasın...
İyi oldu bunu gördüğüm inanılmaz hırslandırdı beni. Masamda ki orta kahveyi döküp tarçınlısını yaptım hemen :KK48:
Maymun gözünü açtı, ay goril mi demeliydim :)))
Deme öyle kendine canım estf sadece daha dikkatli olursun dediğin gibi kahvene şeker atmayarak güzel bi başlangıç yaptın bile şimdiden güzelce sabırla veririz kilolarımızı inşallah
 
Tarti paylasimi yaparken bir kagida uye ismi ve tarih de yazar misiniz
kilom2.jpeg

Şimdi oldu sanırım :KK200:
 
Canım bu digital tartılar su içince bile fark eder. Sen bunu sabit bir yere koy sabah aç karnına kıyafetsiz tartıl.
Buda dogru bir sonuç olmaz kahvaltı yaptıysan çay su içtiysen.
Yarın sabah ilk işim o olacak. Dediğin gibi zeminden de etkileniyor diye biliyorum. Ama zaten gram hesabı yapamayacak kadar kiloluyum şu anda. Regl haftam olmasıda etkiledi belki.
 
A arrietty ve @_Vera_ kaptanım ve diger arkadaşlarım kilo verenleri tebrik ediyorum.
Diger arkadaşlarda üzülmesin bu hafta veririz.
Şöyle gece küçük kızım uyumadı sabah büyük kızımın online dersi vardı sonra 5 saat kendi online dersim.
Sonra okula imzaya gittim.
Kaptanım bizdemi resim çekip ekliycez kilo için.
Geçen hafta 94.5
Bu hafta 93.5
 
Yarın sabah ilk işim o olacak. Dediğin gibi zeminden de etkileniyor diye biliyorum. Ama zaten gram hesabı yapamayacak kadar kiloluyum şu anda. Regl haftam olmasıda etkiledi belki.
Ben babamgilde normal tartıda tartılınca 2kilo az geliyor bazen fazla sabit tartıda tartılıyorum.
 
Deme öyle kendine canım estf sadece daha dikkatli olursun dediğin gibi kahvene şeker atmayarak güzel bi başlangıç yaptın bile şimdiden güzelce sabırla veririz kilolarımızı inşallah
Ağaçta daldan dala atlayan maymunları düşününce onlara haksızlık etmiyim dedim :KK48:
İşin şakası tabi ama bugün tartıyla yüzleşmek iyi geldi bana. :KK200:
 
Canım ben doğal yoldan geçiriyorum beniö oğlanın ateşi filan çıkınca 1 tane soğanı rendele tülden geçir suyu çıksın içine 1 tk bal koy çok az sulandır gün içinde kaşık kaşık vermeye çalış antibiyotik den iyidir
Saol canım aklımın bir kösesinde bulunsun 🥰 ben umca diye bitkisel bir damla veriyorum
 
Back
X