Leslie bazen yapıyorum da düzenli yapmak lazım.sedulu ekmek yooık tövbeeee
esmeriiim az önce tartıldım haftalık tartı sonucum. Korka korka çıktım geçen hafta yeniden 66.4 görmüştüm şimdi 65.8 üstelik bacaktan 2 cm incelme var. Düzenli leslie sayesinde bence. Bel 72de kaldı benim napsam gitmedi eğer bölgesel pilates zor geliyor dersen leslieyi şiddetle tavsiye ederim
Basarilar ablaMerhaba kızlar iyi akşamlar akşam akşam tatlı yapma yarışmasına katılmaya karar verdim
Nevreste yi bu kez kıramadım
Sağolasın canımBasarilar abla
Antep fıstığı yesem su abartısız 3 lt yi geçiyor. Tuzsuzu bile susatıyor beni
sütlac?Sağolasın canım
Bil bakalım hangi tatlı ile ?
Evvvvveeeetsütlac?
Merhaba kızlar iyi akşamlar akşam akşam tatlı yapma yarışmasına katılmaya karar verdim
Nevreste yi bu kez kıramadım
Amanın ben bugün ne su içtimBu aralar genel olarak suyla problemim var ya.
Bir de sabah midem bulandi hic bir sey icemedim, sonra disari cikicam diye su icmedim, wc yok gittigim yerde
Simdi artik icicem ins.
Normalde yaptığım fırın sütlacıma labne ile dokunuşlar yapacağım nasipseHadi basarilar.
Sutlaci ben de zamaninda guzel yapardim, bak neredeyse yillardir yapmiyormusum.
Sen tarif at mezuniyet hediyesi yaparim
Vaaayyy sütlaç demek o zaman bakarız tarifine bakalım uzman sütlaç tüketicisi olarakMerhaba kızlar iyi akşamlar akşam akşam tatlı yapma yarışmasına katılmaya karar verdim
Nevreste yi bu kez kıramadım
Ahaha dönmemek icin kilomuzu koruyoruz topicinde aktif takiliriz
Normalde yaptığım fırın sütlacıma labne ile dokunuşlar yapacağım nasipse
Ben de merak ediyorum ilk kez yapacağımVaaayyyy.
Dene bakalim merak ettim.
Ahaha dönmemek icin kilomuzu koruyoruz topicinde aktif takiliriz
hatta seni oraya kaptan yapalim :8
Daha yolunda var mezuniyeteYiyin derim ben, yazik olur genclige
Oyle 3 5 kasik ben diyetteyken bile yemiyorum malum
Daha yolunda var mezuniyete
Ya asil hedefe ulasinca korumasini cözeriz .
Herseyin ketosu varMezun olmadan cesaret bulur muyum bilmem de bir ara keto deneyecegim cidden.
Ama simdi gozum korkuyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?