- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Hani belki bayramda cosarim
Hani belki bayramda cosarimWhy : D
Nereye cosuyorsunHani belki bayramda cosarim
Gec oluyor ozamanIftar vakti paylaşayım
Bu saate kadar 1 yudum su bile içmedim
Evet evet bencede. Dıkkat etmezsek ohoo alıyoruz malesefDüşündüm de ben de kendimi bildim bileli hep kilo vermeye çalışıyorum. Lisede 58 kiloydum yine vermeye çalışıyordum. Üniversitede 62-72 arasi gittim geldim, evlendiğimde 66 kiloydum. Bir tek mide rahatsızlığım sırasında 52 kiloya düştüm, ama o halimden hiç memnun değildim. Bence sağlıklı bir kilo civarında kalmak için sürekli diyet modunda kalmakta bir sakınca yok
Kız sen ne muhtişim kılo vermıssın. Harıkasın valla al sana
bende eş istiyorum1. Ye kendi secme secenegi sunuyoruz
Sonra biz belirliyoruz
Ama illa su kisi ile es olmak istiyorum derseniz acigim onada
Dersim vardı kusura bakmayın hemen paylaşıyorum.Darkqueenn sen kaldin esas listeden fotografli paylasim yapmayan
@klbk33 @Only_EylulRessamgibi @AKovser @sadece_ben
Tmm tmmm sozz cosmicamNereye cosuyorsun
midene dikkat et
Esas liste isini bir daha dusuneyim cosacaksan
Teşekkürler canımHarika
Mezun olmak icin mi sordun canim?
Evet kaptanım. Çünkü yavasladi kilo vermem, listeyi de etkilemiyim. Aslında vermem gereken en az 5 kg daha var ama mezun olayım
Devam edebilirsinEvet kaptanım. Çünkü yavasladi kilo vermem, listeyi de etkilemiyim. Aslında vermem gereken en az 5 kg daha var ama mezun olayım
Peki birkaç hafta sonra ya da bayramdan sonra free listede devam edebilir miyim?
Kizz yok ne cosmasi bayramda sakin haTmm tmmm sozz cosmicam
Inşallah canım❤Yaa sende mi mezun olcannnn
Tamam kaptanım çok teşekkür ederim ❤Devam edebilirsin
Tamam canım ben haftaya listeye koyacaksın sandımGec oluyor ozaman
Tartida bir fark olmaz
Benim listeyi paylasmam lazim
Aksam yemegi yapmam lazim. Cocuklarim ile ilgilenmem lazim
Gecen hafta:122
Bu hafta: 119,8
Yuzde: 1,8
Hedef: 119
Eki Görüntüle 2837719
Geçen hafta:75.9
Bu hafta:75.3
Fark:-600
Yüzde:%0.79
Gelecek hafta hedef kilo:74.3
Arrietty_ sedulu
Vermeye devam
gecen hafta 119.8
Bu hafta 118,9
Fark: 900 gram
Yuzde: 0,751
Hedef: 118
Herkese günaydın,
Geçen hafta: 73.5
Bu hafta: 73.4
Fark: 100 gram
Yüzde: 0.136
Hedef: 73 kg
Geçtiğimiz hafta çok problemli geçti, çocukların sorunlarından sonra benim de alerjik nezlem nuksetti. Dun akşam itibariyle daha iyiyim, biraz boğazım ağrıyor sadece, izin alsam mı diye düşündüm, ama motivasyonum çok düşüyor. İzin alırsam kesin kilo alırım. Bugunden itibaren tekrar devam etmek istiyorum.
Arrietty_ sedulu H3RA_
Eki Görüntüle 2843591
Arrietty_ sedulu H3RA_
Gecen hafta 58.4
bu hafta : 57.7
fark: 0.7
yuzde : 1.199
bazi kisiler ilk hedeflerine ulasmislar, gecmisler, on kilolari devirmisler, aferin onlara
Eki Görüntüle 2843629
Selam Kızlar. Bugün regl bekliyorum. Zaten göğüsleri şiş ve acıyor. Her yerim şiş.
Eş yarışmasında varım.
Geçen cuma: 60.2
Bu Cuma: 59.6
Fark: 600 gram
Yüzde: %1
Hedef: 59 ve altı.
Ölçülerim
Göğüs 90
Bel 67.5
Basen 96
Bacak 52
Baldır 30
Kol 24
Göbek 78
Arrietty_ sedulu H3RA_ Eki Görüntüle 2843802
Arrietty_ ben bu hafta eşe katılmak istemiyorum insallah ramazandan sonra artik
Gecen hafta kilo 60.0
Bu hafta kilo 60.8
Aradaki fark -0.8
Yüzde -1.33
Malesef saglikli beslenmeye dikkat ettigim halde ramazanda kilo aldimdaha fazlasini spor olarak belki yapabilirdim ama yapamadim, bi hafta kaldi artik hedefim kilo almamak oruç bitince kilo vermeye son gaz devam etmek...
Tesekkur ederiz kaptanim ❤Cherry Mom Zipzip- kolay gelsin kaptanlarim
listeye girecek 2 üyemizin gecen haftaki bildirimlerinide ekledim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?