• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Anlat bana daaaa 🤩
Valla canim oglum cok zor olmustu. Saatlerce o lazimlikta oturuyodu asla yapmıyordu kalktigi an heryer les 😀 2.5 ay heryerden cis kaka temizledim. Ama bi ogrendi tam ogrendi. Hic gece kacirmadi gecede bez baglamadim. Suan 4 yasinda 1 kez altina kaçırdığını bilmiyorum. Cok sabirli olmak gerekiyor. Asla kizip bagirma korkmasin kendi icinde patlat ofkeni😀😀😀
birde benimki sifon sayesinde ogrendi resmen. Bir kez yakaladik lazimlikta. Yaptiktan sonra döküp sifona basmak hosuna gidiyodu. Cisi olmasa bile oturup zorla yapmaya calisiyordu😀😀
 
Kesin çok zordur, hani uslu sakin çocuk olsa belki biraz rahat olur ama benimki ayaklı felaket MaşaAllah 😂😂
Valla canim usluda olsa o kaslarini ogrenene kadar cekiceksin yani yapacak bisi yok 😀😀 ben sabah basladim 4 kez degistik üstümüzü 🙄
 
Valla canim oglum cok zor olmustu. Saatlerce o lazimlikta oturuyodu asla yapmıyordu kalktigi an heryer les 😀 2.5 ay heryerden cis kaka temizledim. Ama bi ogrendi tam ogrendi. Hic gece kacirmadi gecede bez baglamadim. Suan 4 yasinda 1 kez altina kaçırdığını bilmiyorum. Cok sabirli olmak gerekiyor. Asla kizip bagirma korkmasin kendi icinde patlat ofkeni😀😀😀
birde benimki sifon sayesinde ogrendi resmen. Bir kez yakaladik lazimlikta. Yaptiktan sonra döküp sifona basmak hosuna gidiyodu. Cisi olmasa bile oturup zorla yapmaya calisiyordu😀😀

Ayy fena oluyorumm 🤣🤣🤣
Sanki az iş çıkıyor bütün gün, bir de bunun temizliği çıksın tam olsun 😂
 
Ayy fena oluyorumm 🤣🤣🤣
Sanki az iş çıkıyor bütün gün, bir de bunun temizliği çıksın tam olsun 😂
2.5 ay boyunca ayri birde sonunda evi yikamistim resmen hali koltuk yikattim. Evi dezenfekte ettik resmen 😀😀
 
Bir kurtulsak 7li rakamlardan 😒
Doğum yaptığımdan bu yana 1 kere gördüm 6yı, sonra yine geldim 7lere 🤦‍♀️
Sorma canim o kadar bıktım ki 7 li rakamlardan derken 8 i gordum🥴 kizima 62 kilo ile hamile kaldim 76 ile doğuma girdim 7 yıldır da 67-68 e in tedaviye basla. Hormonlardan şiş geri kilo al sonra biraz kilo ver gene tedavi vallahi biktim :olamaz: Gene ayni olacak gerci ama sizinleyim bu kez daha güçlü olacağım fazla kilo almadan atlatırım insallah🤩

Senin görmene daha az kalmis🥰
 
fena fena, hala hissediyorum.

ya aynen, aslinda duzenli 15 dakika ayirsak bile aliskanlik oldugunda uzun vadede yine etkili olur.
sonucta bu verilen kilolari korumak icin de spor lazim olacak hep.

ben korona sanslilarindanim, evden calisinca suan bol bol vaktim var, ama ofise donunce zor olacak.


bu arada popo videosunu su sekilde puanlamaliyiz bence : bolgesel hareketler dk - 6 Puan (hatta 10 puan mi uygundur :rolleyes: @sedulu popolar malum nazli, ne dersin?)
😁😁 ama nasil agriyor su an
asena87 asena87
bugun adim challenge gunu bu arada, hatirlatayim,
gerci sen topuklularla isteyim demistin dimi :nazar:
Anaaa iyi oldu hatirlattigin.
Gidecegim yerlerden vazgectim bugun o yuzden babet giydim,işteyim.
Kalkayim da yuruyeyim bari😁
 
CumaPazartesi kontrolCuma Hedef
@Onlymemeself116.9116.9?
aysunayy aysunayy 76.776.4?
@Ayse_M8483.9?
@ozrengin65.766.0?
Dahlia_ Dahlia_ 72.172.4?
asena87 asena87 63.963.762.9
@noram59.358.858.5
@Serina0879.278.7?
Alys Alys 56.757.156.2
AppLesma AppLesma 70.269.869.5
KumraL_KrakeR KumraL_KrakeR 73.172.7?
H3RA_ H3RA_ 59.260.559
@esmeriiim59.259.459
@nurdeva58.457.2
@Ozzybal72.77372.4
aedenli aedenli 56.355.5

@Asi Matmazel @Nalyeccc @Ressamgibi @lalegul52 @klbk33 @Ozlemlerhayallar @Ceydos

Cogu kisi hedef koymamis
59'u yapıştırmış kaptanım. Mecbur yapacağız artık :KK70:
Valla canim usluda olsa o kaslarini ogrenene kadar cekiceksin yani yapacak bisi yok 😀😀 ben sabah basladim 4 kez degistik üstümüzü 🙄
Alıştırma külodu giydirmeyin diyorlar bacağından akmayı hissetsin çocuk diye.
Bende bari damlasın foşur foşur akmasın diye iki kilot giydirir, ikisinin arasına ped koyar gizlerdim.
Yani alttaki kiloda takınca, ikisinin arasında kalıyordu. Hem çocuk farketmiyor, hem göl olmuyordu en azından :KK70:
 
59'u yapıştırmış kaptanım. Mecbur yapacağız artık :KK70:

Alıştırma külodu giydirmeyin diyorlar bacağından akmayı hissetsin çocuk diye.
Bende bari damlasın foşur foşur akmasın diye iki kilot giydirir, ikisinin arasına ped koyar gizlerdim.
Yani alttaki kiloda takınca, ikisinin arasında kalıyordu. Hem çocuk farketmiyor, hem göl olmuyordu en azından :KK70:
Aynen alistirma külotunu tavsiyr etmiyorlar. Hic denendim bende. Normal kilot giydiriyorum. seninkide sahane fikirmis hee 😀😀
 
Artı görünce unutmuşum 😑
71.5 diyelim..
İnşallah göreceğiz kuzum bu cuma hedeflerimizi💙
Kilon çok güzel ya 😍😍
Boy, hedef kaç?
164 52 evet şu an pek bi fazlalığım kalmadı belki 54 te dururum 💙
Darısı başına ortak🌺
Bir kurtulsak 7li rakamlardan 😒
Doğum yaptığımdan bu yana 1 kere gördüm 6yı, sonra yine geldim 7lere 🤦‍♀️
Olur olur azim gerek bence yaza 6.. ları görmüş olursun kuzum istikrarlı ol yeter ki💙
 
2.5 ay boyunca ayri birde sonunda evi yikamistim resmen hali koltuk yikattim. Evi dezenfekte ettik resmen 😀😀
Koltuk içinde çözüm bulmuştum... Söyleyeyim mi :))
Su geçirmez alez yada alt açma bezlerini koltuklara ser. Üstüne çarşaf yada koltuk örtün varsa onu ser.
Sonra sal çocuğu :KK70:
Halıları da kaldır artık onlar için fikrim gelmedi. :KK70:
 
Yaa unuttun mu esim 😁 hemen başla o zaman . Bende başlayacağım wc eğitimine. Çok korkuyorum yaa nasıl yapıyorsun 2.5 yaşında benim oğlum da artık vakti geldi geciyo
Benimki temmuzda 3 yaşına girecek geç kaldık bile 🙄
Valla lazımlık aldım koydum tuvalete çiş gelince derhal buraya dedim :KK70: halıları kaldırdım ortalıktan bakalım nasıl sonuçlancak bugün
 
Siz deneyin sonra bana da öğretirsiniz 😂
2 yaşı olucak ağustosta, bu yaz ben de yavaştan başlamak istiyorum ama bakalım, delirticek beni orası kesin😂
Benim oğlumda altına yapiyor . Hic ses etmiyor rahatsizda olmuyor. Yazin biraz başlıyım diyorum . Cok tembel beni delirtir senin gibi artik
 
Koltuk içinde çözüm bulmuştum... Söyleyeyim mi :))
Su geçirmez alez yada alt açma bezlerini koltuklara ser. Üstüne çarşaf yada koltuk örtün varsa onu ser.
Sonra sal çocuğu :KK70:
Halıları da kaldır artık onlar için fikrim gelmedi. :KK70:
Halilarim kirli zaten bayram onu gondermedim sirf bu yuzden o yuzden sikinti yok. Kiz sen kendini aşmışsin valla cok sevdim bu fikirleri😀😀😀😀
 
Yaa nasıl unuttum iyi ki hatrlattın😂
Eşim niye demiyorsun bak unutmuşum
@Ayse_M
Küçük oğlanın tuvalet eğitimine başladım çişten kakadan fırsat bulursam atacağım adımlarımı :KK53:
sana hatirlatmadim ki ben, geri unutur musun pliiis:rolleyes:

Bölgesel 6 puan canım 10 puan fazla bu totolara 😀fazla kaldırmamak lazım popoları 😀 bu arada squat challenge mi yapsak ki popoyu güzel şekillendiriyor o da

gecen ceza olarak yaptigim 420 squat dan sonra bir merdiven inisim cikisim vardi ki sorma :KK70:

arada bir 300 luk su ablayla yapiyorum

 
CumaPazartesi kontrolCuma Hedef
@Onlymemeself116.9116.9?
aysunayy aysunayy 76.776.4?
@Ayse_M8483.9?
@ozrengin65.766.0?
Dahlia_ Dahlia_ 72.172.4?
asena87 asena87 63.963.762.9
@noram59.358.858.5
@Serina0879.278.7?
Alys Alys 56.757.156.2
AppLesma AppLesma 70.269.869.5
KumraL_KrakeR KumraL_KrakeR 73.172.7?
H3RA_ H3RA_ 59.260.559
@esmeriiim59.259.459
@nurdeva58.457.2
@Ozzybal72.77372.4
aedenli aedenli 56.355.5

@Asi Matmazel @Nalyeccc @Ressamgibi @lalegul52 @klbk33 @Ozlemlerhayallar @Ceydos

Cogu kisi hedef koymamis
Ben cuma belirledim diye eklemedim kaptanım kusura bakma 72.3 olsun
 
Back
X