Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ozzybal · 17 Mayıs 2021

Ayse_M .!.:
Yaa unuttun mu esim hemen başla o zaman . Bende başlayacağım wc eğitimine. Çok korkuyorum yaa nasıl yapıyorsun 2.5 yaşında benim oğlum da artık vakti geldi geciyo

Serina08 .!.:
Aaa sansa bak brnde kizima basladim bugun. Oglum 2.5 ayda öğrenmişti insallah kizim daha kolay olur

Kolay gelsin, havalar ısındı tam zamanı, umarım kısa sürede hallolur.

Serina08 .!.:
Aynen alistirma külotunu tavsiyr etmiyorlar. Hic denendim bende. Normal kilot giydiriyorum. seninkide sahane fikirmis hee

Ben de almıştım, hic kullanmadım.

neutral .!.:
Koltuk içinde çözüm bulmuştum... Söyleyeyim mi :))
Su geçirmez alez yada alt açma bezlerini koltuklara ser. Üstüne çarşaf yada koltuk örtün varsa onu ser.
Sonra sal çocuğu
Halıları da kaldır artık onlar için fikrim gelmedi.

Kesinlikle halılar kaldırılmalı, benim kötü tecrübelerim var

AppLesma · 17 Mayıs 2021

Iyi aksamlar
Bizde dışarıya ciktik heryerkalabalikti. Eve geldik yemeğimizi yedik . Simdi spor zamanı.

Sekerpareeee · 17 Mayıs 2021

klbk33 .!.:
Millet 20bin yürümüştür. Bugün pazartesi

Bende de cok yok bugun yani ekstra bi fazlalıkolmadi

Dahlia_ · 17 Mayıs 2021

İyi akşamlar kızlar..
Ben yine açım ya, 3 öğün yiyecektim bugün, halsizdim oğlumla beraber uzandık uyuyakalmışım, uyanınca da saat 18i bayağı geçmişti yemedim daha birşey

aedenli · 17 Mayıs 2021

AKovser .!.:
İyi akşamlar kızlar..
Ben yine açım ya, 3 öğün yiyecektim bugün, halsizdim oğlumla beraber uzandık uyuyakalmışım, uyanınca da saat 18i bayağı geçmişti yemedim daha birşey

Hadi ya kötü olmuş canım
Tarçınlı kahve falan içsen bastırır biraz

aysunayy · 17 Mayıs 2021

sedulu .!.:
Çok yemek görmüyorum ben. Gayet normal beslenmişsin. Erken kapatıyorsun bir de günü güzel eksiler gelecek gibi.

Ara öğün pek yapmıyordum ya o yuzden cok gibi gelmişti bana

sabah ta kayisi yatmadan yogurt derken

insallah bu haftadan bennde cok umutluyum 1 kiloyu gecerim insallah :rolleyes:

aysunayy · 17 Mayıs 2021

Yürüyüşten yeni geldim bi duş alıp gecmis yapacagim canlar :KK15:

Dahlia_ · 17 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Hadi ya kötü olmuş canım
Tarçınlı kahve falan içsen bastırır biraz

Kahve sevmiyorum ama iyiyim ya toparlandım biraz..
Erkenden uyuyacağım gibi görünüyor tabi oğlum fırsat verirse :)

aedenli · 17 Mayıs 2021

AKovser .!.:
Kahve sevmiyorum ama iyiyim ya toparlandım biraz..
Erkenden uyuyacağım gibi görünüyor tabi oğlum fırsat verirse :)

Hadi inşallah

Arrietty_ · 17 Mayıs 2021

Yetisemiyorum yine size

Reformer den hala Karin kaslarimi hissediyorum. Crossfit de baya zorlandim o yuzden

H3RA_ · 17 Mayıs 2021

Arrietty_ .!.:
Yetisemiyorum yine size

Reformer den hala Karin kaslarimi hissediyorum. Crossfit de baya zorlandim o yuzden

Ay bende ağrıyan karın kaslarımı özledim. 1 Haziran’a kadar kapalı olacakmış salonlar

Lori · 17 Mayıs 2021

Tempolu yuruyusten geldim. Zorla 1,5 saati doldurdum. Allahim kaslar cok fenaa

Alys · 17 Mayıs 2021

AKovser .!.:
İyi akşamlar kızlar..
Ben yine açım ya, 3 öğün yiyecektim bugün, halsizdim oğlumla beraber uzandık uyuyakalmışım, uyanınca da saat 18i bayağı geçmişti yemedim daha birşey

Bak gene toparlanmadan yoruyorsun kendini.

Su aralar biraz yediklerini artirmanin zarari olmaz senin icin, faydasi olur.

Alys · 17 Mayıs 2021

aysunayy .!.:
Ara öğün pek yapmıyordum ya o yuzden cok gibi gelmişti bana sabah ta kayisi yatmadan yogurt derken insallah bu haftadan bennde cok umutluyum 1 kiloyu gecerim insallah

Peki bu kuru illa gece mi yemen lazim?
Erken kapatmissin ne guzel, bence gece saglikli da olsa bir seyler yememek lazim.

Ama tabi bu kur ozelinde gerekli ise o baska tabi, bilmiyorum.

Dahlia_ · 17 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Hadi inşallah

Ne yaptın, yürüyebildin mi bugün?
Belki de yazdın ama henüz bakacak fırsatım olmadı, dağınıklık toplamakla meşgulüm de

Dahlia_ · 17 Mayıs 2021

Alys .!.:
Bak gene toparlanmadan yoruyorsun kendini.

Su aralar biraz yediklerini artirmanin zarari olmaz senin icin, faydasi olur.

Haklısın canım..
10 günlük vitamin alacağım, çok iyi geliyor her seferinde bana, onunla aç durmam mümkün değil, çok fena acıktırıyor.. Olmadı 10 gün ara veririm ife, sonra devam ederim..

Arrietty_ · 17 Mayıs 2021

neutral .!.:
Ay bende ağrıyan karın kaslarımı özledim. 1 Haziran’a kadar kapalı olacakmış salonlar

Evde de agritiriz No problem

aysunayy · 17 Mayıs 2021

Alys .!.:
Peki bu kuru illa gece mi yemen lazim?
Erken kapatmissin ne guzel, bence gece saglikli da olsa bir seyler yememek lazim.

Ama tabi bu kur ozelinde gerekli ise o baska tabi, bilmiyorum.

Yatmadan 30 dk önce yeyin gece cayır cayır yag yaksin demis tum tariflerde canim :KK70:

o yizden bi denemek istedim 1 hafta deneyeyim olmazsa birakicam. Bu cumaya kadar 1 kiloyu geçersem kurdendir diyecegim :KK73:

yoksa birakirim

Alys · 17 Mayıs 2021

AKovser .!.:
Haklısın canım..
10 günlük vitamin alacağım, çok iyi geliyor her seferinde bana, onunla aç durmam mümkün değil, çok fena acıktırıyor.. Olmadı 10 gün ara veririm ife, sonra devam ederim..

Yani ara ara if yapabilirsin, ama aksam yemegini kacirdi isen ac kalma, yeni toparlaniyorsun zaten.

Bu ara cevremdeki herkes hasta olunca, bugun ben de tum vitaminleri ictim evdeki

Alys · 17 Mayıs 2021

aysunayy .!.:
Yatmadan 30 dk önce yeyin gece cayır cayır yag yaksin demis tum tariflerde canim o yizden bi denemek istedim 1 hafta deneyeyim olmazsa birakicam. Bu cumaya kadar 1 kiloyu geçersem kurdendir diyecegim yoksa birakirim

Aynen dene bakalim.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Hayatta herşey kısmet...

Can kızım

Can kızım

Nirvana

Hayatta herşey kısmet...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Can kızım

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular