Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Tablo çok güzel olmuş, eline sağlık

Ben de sebebini bilmiyorum ama ikisi birbirine çok yakışıyor, peyniri sürekli tuketebilirim
Aynen ,sahane ikili.
Yumurta orucunu sirf bu ikiliyi bol bol yemek icin yaptigim oldu
Kabul tabi
Umarim bir sorun yoktur
Eksi ise harika
Tadı bana ilk içtiğimde acayip kötü gelmişti ama soğuk içince süper ben çok severek içiyorum limonlu buz gibi
Ama arada limon beni sevmeyebiliyor tansiyon düşüklüğüne sebep oluyor
Valla alisamadim ben abla tadina
Gerci normal yesilcaya da daha yeni yeni alistim
 
eksi eksidir :)))

Gecen cuma 75.8
Bugun 74.5

Fark: 1.3 kilo
hedefim 74 olsun kaptanlarim diger hedefi gectim zaten

Arrietty_ sedulu H3RA_
Eki Görüntüle 2855871
Oy oy
Kiz müthis bu
ödül yapmayinca oluyor bunlar. Ustune birde detox tabii :))
Günaydın kızlar
Bende de regl ödemi var patladım patlayacağım bugün yarın olurum da rahatlarım.


Adım challenge a hazır mısınız ?
Puan toplamak icin ve incelmek icin harika firsat bu challengeler
Cuma:71.7
Pazartesi:71.6
Fark:-100 gram
Cuma hedef:71.0

Hareketsiz kalınca çok gitmemiş maalesef
Arrietty_ H3RA_ sedulu @Ceydos
Rahatsizdin kuzum ama. Fazla arti degil .Halledersin dikkat ederek cumaya kadar.

Ikinci hedefin kacti canim senin?

Kahvaltı öncesi

3 kuru kayısı +500 ml su +250 ml maydanoz suyu

Kahvaltım

Yulaf ezmesinden tost (4 dilim kaşarlı)
Domates (üzerine 1tk zeytin yağı)
salatalık
kuşburnu çayı
Afiyet olsun abla
Genelde senin kahvaltilar güzel zaten

Günaydın Kızlar
Eksileriniz gayet güzel maşallah
Cuma günü 56.1
Bugün 55.7
Hedefim 54.9
Arrietty_ H3RA_ sedulu @Ressamgibi
Masallah

1.lik mi getireceksiniz bu hafta ne
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…