- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 35
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 25.964
- 108.195
Sen cok cabaladin ve emek verdin. Hic ödül bile yapmadin dogru duzgun. Karsiliginida kat kat aldin gelin kiz
- 4 Kasım 2018
- 25.964
- 108.195
Bekliyorum kiz :))Günaydın herkese tartı yüzümü güldürdü bugün.
Geçen cuma: 72.4
Bugun: 71.6
Fark: 0.8
Yuzde: 1.1
Hedefim: 71.1
Yarismaya: evet
Bu arada listeye giriyormuyum?
Ve bel bölgemde 3 sm incelme var.
Hepinizi çok seviyorum 4. Takim iyisi varsınız siz ol.asaniz hayatta haftada 0.8 kg veremezdim
Eki Görüntüle 2868186
- 4 Kasım 2018
- 25.964
- 108.195
Afiyet olsun10.000 hedef burdaki spor paylaşımlarını gördükçe insan mecbur hissediyor ben takımımda puan olarak sonlarda kalmayım diyeöyle bedensel sporları çok yapamıyorum çünkü henüz ama yavaş yavaş deniyorum
inşallah inceldikçe koşu süremi de uzatırım
çok pis gaza geldim bugün daha da daha da yağ yansın diye geldim hemen maydonuz kürüme geçtim
Sonra 10bin adim yetmeyecek zaten alisinca :)
Olsun yuruyus de cok cok guzel. Dans ve zumba gibi seylerde ekleye bilirsin
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 37
Çok güzel, tebrikler
Geçen cuma: 72.4
Bugun: 71.6
Fark: 0.8
Yuzde: 1.1
Hedefim: 71.1
Yarismaya: evet
Bu arada listeye giriyormuyum?
Ve bel bölgemde 3 sm incelme var.
Hepinizi çok seviyorum 4. Takim iyisi varsınız siz ol.asaniz hayatta haftada 0.8 kg veremezdim
Eki Görüntüle 2868186
Canim muhteşemsin, en yakın zamanda görüşmek üzere, iyi tatillerGünaydın kızlar yürüyüşü mu yapıp geldim ve tartildim supriz
Gecen hafta 81.7
Buguuuuun 79.8 sevinçten ağlıyorum
İzne ayrılıyorum ama hedef 79.5 inşallah
Fark 1.9
Kızlar ben bugün aranızdan ayrılıyorum hepinizi de çok özleyeceğim misafirler gitsin ailemin yanına da gideceğim inşallah dönünce yine sizlerle olacağım en az hasarla atlatmayi umuyorum hepinizi çok seviyorum ve öpüyorum ❤
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 36
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 35
Bu zamana kadar çok iyi geldin duraklaması ya da artı gelmen olağan şeylerdi üzgün olmanı gerektiren bi durum yok durmak yok yola devam kızGecen hafta 71.7
Bu hafta 71.6
Fark 100 gr
Yuzde 0.139
Hedef 70.5
Malesef cok üzgünüm kizlar..Eski motive ben olarak devam ediyorum bu hafta ama
Klan savaslari Evet
Eki Görüntüle 2868258
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 35
55 gelmiş yineGünaydin kizlar
sedulu
Gecen hafta 55.9
Bu hafta 55.4
Fark 0.5
Yuzde 0.89
Haftaya hedef 55.0
Klan savasi hayır
Eki Görüntüle 2868250
dün yemeyip içmedin ya nasılsın bugün ? - 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 35
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 41
Sagol canim son hiz devam motivasyonum tam gazBu zamana kadar çok iyi geldin duraklaması ya da artı gelmen olağan şeylerdi üzgün olmanı gerektiren bi durum yok durmak yok yola devam kız
- 6 Aralık 2010
- 34.298
- 90.435
55 gelmiş yine
Aslinda bugun daha iyi, aclik yok.
Asi olucam diye simdi yiyecegim bir seyler.
Mis gibi bir salatam var.
Odul aksama
@Onlymemeself lazanya yapacak
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
730. ETAP ZOMBİ KLANI MENÜ VE SPOR ÇİZELGESİ | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Spor toplamları | |
 Asi Matmazel |   | | kendine ceza kesen en sevdiğim | | | | | 5157 puan |
 Alys | | Ödül yapıldı | | | 200 JJ | | | 4880 puan |
| @emell_ | Ödül yapıldı | | | | | | | 3981 puan |
 Karpuzuncekirdegi | |  |  | | MUAF | MUAF | MUAF | 1104 puan |
 istanbulin | ödül yapıldı | | |  | | | ? | 3648 puan |
: Menü ve spor sıkıntısız : Su az : Egzersiz eksik : Karbonhidrat fazla : Akşam menüsünde yeşillik eksik istanbulin menü nerede ? Bu saate kadar bildirim yok.730. Etap Zombi Klanı Spor Birincisi
Asi Matmazel oldu. Tebrik ederim canım. - 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Yürüyüşler işe yaramış. Korktuğun gibi bir sonuç gelmedi. Tebrik ederim. En önemlisi azim ettin tavsiyelere uydun.Allahıııımmmm ittire kaktıra sonunda güzel bir eksi aldım yarebbiiiiimmm
geçen hafta : 92 kg
bu hafta : 90,4 kg
fark : 1,6 kg
haftaya hedef : 89,5 kg
Yüzde : 1,74
klan savaşına katılıyoruuuummm
Eki Görüntüle 2868196
Bitirdin mi orucu ? Etkisini göstermiş eksi geldin tebrik ederim.Günaydin kizlar
Gecen hafta 55.9
Bu hafta 55.4
Fark 0.5
Yuzde 0.89
Haftaya hedef 55.0
Klan savasi hayır
Eki Görüntüle 2868250
Klanlara neden katılmayacaksın ? yoğun musun bu hafta ?
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 35
