Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 66,7
toplight ( 66,0
nurcanogretmen ( 70
sebnemselayfurkan ( /70,5/71,5 /-1,00 %-1,42)
fguler ( 84,10
kuzuzuzubambino ( 71,4 / 71,4 / 0,00 / %0,00)
simiryna ( 71.2
yellowdaisy ( 70,10
akrep 33 (70,5
BeyazLilyum ( 68,9
 

Saol serserim, önemli değil boşver.

Kızlar lütfen bildirim konusunda gecikmeyin.
 
4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 66,7
toplight ( 66,0
nurcanogretmen ( 70
sebnemselayfurkan ( /70,5/71,5 /-1,00 %-1,42)
fguler ( 84,10 , 85,00 /-0,90 /-1,07 )
kuzuzuzubambino ( 71,4 / 71,4 / 0,00 / %0,00)
simiryna ( 71.2
yellowdaisy ( 70,10
akrep 33 (70,5
BeyazLilyum ( 68,9


az önce eczanede tartıldım
 
ben bildirimi yarın sabahtan yaparım..gün içinde asla tartılmam..kesin fazla çıkarım..sabah aç karna kıyafetsiz ve mümkünse tuvalete gitmiş olarak çıkıyorum..asıl kilomuz odur aslında..
hava kapalı yine off ruhum daraldı bugün...
akşamada öğlenin aynısını yiyeceğim
diyetisyenlerin dediği gibi öğlen et se akşama sebze,öğlen sebzeyse akşama et yapamam..işim gücüm yok ta durmadan yemek mi yapıcam dimi ama
bakalım yarın vermiş olarak çıkacakmıyım..umudum yok aslında bu hafta hareketsiz geçti benim adıma...
egzersiz yapıyorum ama o kadardan bişey olmaz düzenli yürüsem asıl süper olacak..
inşallah birgün onuda yoluna koyarım..benim kız pek huysuz bugün nazar değirdim kendim galiba..usluydu gündüzleri..
neyse bağırınıyor yine gideyim ben...
 
sağolun kızlar desteğiniz için . ğer takımdan çıkarsam almaya başlayacaktım ben eminim ona

ben geldimm iyikide gelmişim bildirim erken yapılacakmış:) bende sabahtan yaparım kızlar yoksa şimdi fazla çıkarım . hepinizi öpüyorummmm
 
merhaba arkadaslarr
ben bir gruba dahil olmak istedigimi söylemiştim ve içinde '4. grup' geçen bi mesaj almıstım işim oldugu için daha sonra tekrar okurum diyip çıkmıştım ama simdi o mesajı bi türlü bulamıyorum hatta kimden geldiğini bile hatırlamıyorum=((((
acaba 4. gruba dahil olmak için ne yapmam gerekiyor ya da böle bişy mümkün mü??cok acemiyim bn bu ortamlardaa=))
 
4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 66,7
toplight ( 66,0
nurcanogretmen ( 70
sebnemselayfurkan ( /70,5/71,5 /-1,00 %-1,42)
fguler ( 84,10 , 85,00 /-0,90 /-1,07 )
kuzuzuzubambino ( 71,4 / 71,4 / 0,00 / %0,00)
simiryna ( 71.2
yellowdaisy ( 70,10
akrep 33 (70,5
BeyazLilyum ( 68,9 /68.9 /0,00/%0,00)

bu hafta çok hareketsiz geçti ve halsizdim malesef verememişim..inşallah bir dahaki haftalara:Saruboceq:
 
. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 66,7
toplight ( 66,0
nurcanogretmen ( 70.00/ 70,0/0,0/%0,0
sebnemselayfurkan ( /70,5/71,5 /-1,00 %-1,42)
fguler ( 84,10 , 85,00 /-0,90 /-1,07 )
kuzuzuzubambino ( 71,4 / 71,4 / 0,00 / %0,00)
simiryna ( 71.2
yellowdaisy ( 70,10
akrep 33 (70,5
BeyazLilyum ( 68,9 /68.9 /0,00/%0,00)


günaydın kızla maalesef bende veremeyenlerdenim
 
4. TAKIM * *100.etap * *
Esmeralda ( 66,7
toplight ( 66,0 /64,7/ 1,3 / %1,97 )
nurcanogretmen ( 70.00/ 70,0/0,0/%0,0
sebnemselayfurkan ( /70,5/71,5 /-1,00 %-1,42)
fguler ( 84,10 , 85,00 /-0,90 /-1,07 )
kuzuzuzubambino ( 71,4 / 71,4 / 0,00 / %0,00)
simiryna ( 71.2
yellowdaisy ( 70,10
akrep 33 (70,5
BeyazLilyum ( 68,9 /68.9 /0,00/%0,00)

günaydınlarr kızlar anlamadım neden böyle oldu ben 2 kg yu bulur demiştim çarşmbadan beri daha kilo verememişim halbuki tek yaptığım kaçamak da çileklerdi belki regli öncesi olduğundandır
 

arkadaşım muhtemelen takım kaptanımız şebo atmıştır mesajı ama o buhafta ameliyat olduğu için fazla katılımda bulunamıyor sen bizimle yazışmaya başl eğer istersen kilo vermeyi 1 hafta deneme süresi var o süre sonunda takımda yeralırsın kendini tanıtarak başlayabilirsin bende kk ya bu cuma yarışması sayesinde gelmiştim ilk defa zamanla alışıyor insan
 
selam şekerler
iki gündür giremiyorum kusura bakmayın
biliyosunuz yatılı misafirim var dün bütün gün dışarda koşturmam vardı işyerinden giremedim
akşam dışarda yemeğe davet edilmiştik gece 12 de eve geldik
bugün sabahtan bu yana temizlik yapıyorum ve sinirden sıyırtıcam artık yaa
görümcem hazretleri yattı yattı az önce kalktı kahvaltı yaptı giyindi ve çıktı gitti arkadaşına gidiyormuş kayınbabamla kaldık evde deli oldum yaa insan bir teklif eder yardıma ihtiyacın varmı diye
dün akşama kadar evde yedikleri bulaşığı bile yıkamamış sabah yürüyüş dönüşü mutfağı temizledim
 
bu arada kilom 69,9
geçen hafta 70,5/69,9/0,6/
 
çizelge konusunda yardımcı olucaktım şekerler ama evdeyim şimdi malum tatil
evdeki pc de exell yok yeni format atıldı
işyerine gidicektim onuda benimki arayıp duruyor dışarı çıkma diye
pazara bile çıkamadım düşünün artık bugün evdeyiz artık
 
geçmişi şimdi okudum
sorumluluk bana verilmiş de haberim yok benim

neyse hemen giyinip işyerine geçiyorum kızlar..kızımıda alırım yanıma
bir saate kadar buralardayım hazırlicam çizelgeyi
beni bekleyin olurmuuu anacıım
 

ben 1 hafta öyleyim canım görümcecik oturduğu yerden kalkmıyorklava: yakında çıban çıkıcak neyseki yarın sabahtan gidiyorlar şükür:Saruboceq: bende giremiyordum misafirimden dolayı ev müsait olmadığı için tartılamıyorumda önümüzdeki haftada yürüğüşe:dance: başlıyacağım ben bu hafta listeye ekleniyormuyum acaba kilom 81:çok üzgünüm:
 
slm arkadaşlar. grubunuza katılabileceğim hakkında bir mesaj almıştım. ama şuan o mesajı bulamıyorum. grubunuza girmek için ne yapmam gerekiyor. bilgi verirseniz sevinirim.
 
tam bir fiyasko
gittim işhanı komple kapalı ve dış kapının anahtarı yok bende hiçte ihtiyaç duymamıştım şimdiye kadar
ben 7. takımdan yardım istiim bari
 
7.TAKIM 102.ETAP
serseri ( 65,0/65,0/0,0/%0,0)
gülay (71.0 / 71,0/0,0 / %0,0
almıla74 ( 52.0/52,0/0,0/%0,00)
Abetüş ( 58.9 /58,9 / 0,0 / % 0,0)
yarışçı ( 77.0/77,0/0,0/%0,0)
angelsky( 62,1/62,1/0,0 /%0,0)
şirin06 (64,5/64,3/0,2/%0,31)
Zeytingözlü ( 78,0/79,0/-1,0/%-1,28)

7.TAKIM TOPLAM KİLO : 528,5 /529,3 /-0,8/%-0,15)



onay bekliyorum kızlarrrr bu arad akrepim 5 dakika müsade et düzenlicem hemen olmayanları aynı yazıyorum canım ok bende 2 kişiyi öyle yaptım bu kaptan gustolarada pazartesi sorarım ben şebnem ve serseri için :mymeka: :roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1923 1924 1925
Yorumlar
38K
Görüntüleme
862K
labellevie
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
123K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…