iyi akşamlar kızlar.
ben bu akşam 5 kaşık türlü+1 dilim ekmek+3 kaşık haşlanmış bakla yedim.birazdan meyve yicem.
artık ekmeği pek aramıyorum.alıştım yani.1 dilim idare ediyo.başarıcam ben bunu başarıcam:teytey:
iyi akşamlar Deryacım.
Bugün kimse ne yemiş içmiş yazmamış.
iyi aksamlar oglumun sünneti bugündü yazamadim kalamiycam haber vereyim dedim
iyi aksamlar oglumun sünneti bugündü yazamadim kalamiycam haber vereyim dedim
Fundacım sütlü tatlını keşkem öğleden sonra yeseymişin :)
Yürüyüş işin naptın?
Esracım, sabahın iyide akşamdan ne haber:)))))))
Bende akşam 60 dk yürüyüp 15 dk aletlerle spor yaptım.
Akşam yemeğimde ufak kaçamaklarım oluyorNormalde zararlı değil ama liste dışına çıkmış oluyorum ve yavaşlamaya neden oluyor buda.
GÜzel bİr haberİm var sİzee.
Hayalcİm 13. KİŞİ olarak takıma alınmıŞtır. :))))))))))))))
valla ben Çokkk mutluyum bu durumdan.
Fundacım haber verİrsİn dİmİ hayale?
arkadaşlar bakıyorum hemen hemen hepiniz çok güzel kilolar vermişsiniz mesela yemek ve spor dışında bişeyler yaptınızmı nasıl hızlandırabilirim bu kilo verme olayını lahana suyu falan işe yarıyormu gerçekten ben şunu yedim ve kilo vermeme çok etkili oldu diyeceğiniz bişey varmı mesela sabah kuru kayısı yemek gibi
birde
1 bazen öğlenleri çorba içmek istiyorum ama içinde un vardır diye çekiniyorum malum çalıştığım için dışarda yemek yiyiyorum sizde çekiniyormusunuz böle şeylerden?
2 hani şu bantlardan kullanan oldumu diyetmaks diye bi bant var bi arkadaşım çok işe yaradı diyor sizden hiç kullanan oldumu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?