-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
Sacindan olacagina varsin trasa gitsin canım ya.
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Ampuller aktarda oluyomu eczaneden mi alcaz evigen hic duymadım ben.
Herkes aynı şeyi soruyo canım akraba değiliz ihtimal yok ama benziyoruz.
Oo süper bebeğim
Son düzenleme:
canım hepsi eczanede var.ben hepsini eczaneden aldım.evigen e vitamininin ampulu canım.ben bulamadım onun için hap olanı aldım içiyorum.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
oh ne güzel.ben bir haftada 500 versem iyi olur diyorum.kıza bak bir tuvalete gidiyor 500 gr azalıyor:)
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
Canim ampuller 5li paketlerde eczanede oluyor, cam terebentinde oluyor eczanelerde canim ama bulamazsan aktardan alirsin.
Birde sırınga bulundurun bence cam kırığı girmesin sampuana
Kızlar günaydın, nasılsınız? Bir çok yazıyı tek tek alıntıladım gönderemeden hoop nette sorun çıktı haliyle kapattım.
Dünkü menümü yazayım sonra kahvaltımı yapayım büronun yoğunluğuda azalır gelirim o zaman.
08.05.2014 (perş.)
Sabah: 1 domates, 1/2 salatalık, ufacık peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek, çay
1 çay
Öğle: Ton balıklı, göbek marullu salata + 2 dilim k. ekmek
1 paket çubuk kraker
Yeşil çay
Akşam: 4 kaşık kabak yemeği, 5 kaşık makarna, bol salata
azıcık elma, çilek
2 lt su
Leslie 3 mile fast (geçenkinden çok daha hızlıydı yetişemedim hatunlara, 2 mil kadar yapabildim.)
Dünkü menümü yazayım sonra kahvaltımı yapayım büronun yoğunluğuda azalır gelirim o zaman.08.05.2014 (perş.)
Sabah: 1 domates, 1/2 salatalık, ufacık peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek, çay
1 çay
Öğle: Ton balıklı, göbek marullu salata + 2 dilim k. ekmek
1 paket çubuk kraker
Yeşil çay
Akşam: 4 kaşık kabak yemeği, 5 kaşık makarna, bol salata
azıcık elma, çilek
2 lt su
Leslie 3 mile fast (geçenkinden çok daha hızlıydı yetişemedim hatunlara, 2 mil kadar yapabildim.)
çok seven eşler birbirine benzermiş bir zman sonra:)siz de çok seviyorsunuz sanırım birbirinizi.
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
Haha . Canım senin kilon az. Daha sık gel zayiflayalim beraber .
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
tamamdır fıstık en kısa zamanda yaparım, aslında uzun saç seviyorum ama bakımı zor oluyor o yüzden kısa kestirdim. uzatsam mı uzatmasam mı karar veremiyorum. sağlıklı olsun diye deneyeceğim ben saçlarımı boyatıyorum o da yıpratıyor saçı. nedense koyu renk saç daha genç duruyormuş gibi geliyor. 35 yaş sendromu işte
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
Güzel olmuş canım, makarna olmasaymis olurmus ama spor yapmışsın iyi olmus.Kızlar günaydın, nasılsınız? Bir çok yazıyı tek tek alıntıladım gönderemeden hoop nette sorun çıktı haliyle kapattım.
08.05.2014 (perş.)
Sabah: 1 domates, 1/2 salatalık, ufacık peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek, çay
1 çay
Öğle: Ton balıklı, göbek marullu salata + 2 dilim k. ekmek
1 paket çubuk kraker
Yeşil çay
Akşam: 4 kaşık kabak yemeği, 5 kaşık makarna, bol salata
azıcık elma, çilek
2 lt su
Leslie 3 mile fast (geçenkinden çok daha hızlıydı yetişemedim hatunlara, 2 mil kadar yapabildim.)
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
kociş daha gitmedi canım 15inde gidecek, annem geliyor şimdilik ücretsiz izin almaktan vazgectim işe devam ediyorum.. bende gruptan izindeyim sözde de ayrılamıyorum burdan
kırmızı et akşamları yediğimde yağsız da olsa ağırlık yapıyordu bende birde geçen sene isveç yapmıştım 2 haftada 2 kilo bile olmamıştı verdiğim kilo o sebeble doğru olabileceğini düşünüyorum... ha birde peynir çeşitleri bende kesinlikle olumsuz etki yapıyor orda yenilebilir demiş, 2 hafta ağzıma peynir sürmedim kilo vermem hızlandı bakalım işte bi liste olustucam kendimce balığı burda bulursam yuklenirim artık..
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
tamamdır fıstık en kısa zamanda yaparım, aslında uzun saç seviyorum ama bakımı zor oluyor o yüzden kısa kestirdim. uzatsam mı uzatmasam mı karar veremiyorum. sağlıklı olsun diye deneyeceğim ben saçlarımı boyatıyorum o da yıpratıyor saçı. nedense koyu renk saç daha genç duruyormuş gibi geliyor. 35 yaş sendromu işte
Acik renk gercekten soluk hasta ve yaşlı gosteriyor ama aliskanlok iste benimki canim. Benim sacim hic ensemi gecmezdi kaynak kullandim uzun süre düşün yani. Simdi sevindim cok uzayinca. Dene canim beslensin, kolay bir bakim bu ugrastirmiyor insani enazindan. Uzarsa begenmezsen kestirirsin.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
Kızlar günaydın, nasılsınız? Bir çok yazıyı tek tek alıntıladım gönderemeden hoop nette sorun çıktı haliyle kapattım.
08.05.2014 (perş.)
Sabah: 1 domates, 1/2 salatalık, ufacık peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek, çay
1 çay
Öğle: Ton balıklı, göbek marullu salata + 2 dilim k. ekmek
1 paket çubuk kraker
Yeşil çay
Akşam: 4 kaşık kabak yemeği, 5 kaşık makarna, bol salata
azıcık elma, çilek
2 lt su
Leslie 3 mile fast (geçenkinden çok daha hızlıydı yetişemedim hatunlara, 2 mil kadar yapabildim.)
tebrikler arkadaşım gayet başarılı bir menü olmuş
Kızlar günaydın, nasılsınız? Bir çok yazıyı tek tek alıntıladım gönderemeden hoop nette sorun çıktı haliyle kapattım.
08.05.2014 (perş.)
Sabah: 1 domates, 1/2 salatalık, ufacık peynir, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek, çay
1 çay
Öğle: Ton balıklı, göbek marullu salata + 2 dilim k. ekmek
1 paket çubuk kraker
Yeşil çay
Akşam: 4 kaşık kabak yemeği, 5 kaşık makarna, bol salata
azıcık elma, çilek
2 lt su
Leslie 3 mile fast (geçenkinden çok daha hızlıydı yetişemedim hatunlara, 2 mil kadar yapabildim.)
güzel olmuş menün canım.
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
kociş daha gitmedi canım 15inde gidecek, annem geliyor şimdilik ücretsiz izin almaktan vazgectim işe devam ediyorum.. bende gruptan izindeyim sözde de ayrılamıyorum burdan
Selam canım az kalmış, Allah yardimcın olsun. Gecenlerde tvde doktor proteini öğlen yiyin, akşam yakmaniz zor olur demisti. Ben mümkün mertebe öyle yapmaya gayret ediyorum.
